Le petit-Déjeuner anglais Complet est de l’Angleterre est la meilleure façon de commencer la journée. Avec tous vos articles de petit-déjeuner préférés et quelques-uns que vous ne connaissez peut-être pas, je vais passer en revue tous les composants d’un anglais complet traditionnel (comme nous l’appelons).
il ne devient plus Britannique que cela, car L’Angleterre a en fait un petit-déjeuner National., Il y a généralement 5-7 articles qui composent un petit-déjeuner anglais complet en fonction des articles inclus. Si je vais pour elle, je vais pour tous les 7. Voici comment ce petit déjeuner massif se forme.
Bon anglais saucisses de porc. Il est difficile de trouver une mauvaise saucisse en Angleterre parce qu’ils sont très bien faits. Récemment, je vois beaucoup plus de supermarchés transporter des bangers de style britannique et ils sont un bon substitut. Si tout le reste échoue, l’une de vos saucisses préférées fonctionnerait.,
Bacon
le bacon américain n’est pas autorisé ici. J’adore le bacon américain, ce n’est tout simplement pas le bon genre pour ce petit déjeuner anglais complet.
qu’est-ce que le bacon américain? N’est-ce pas juste, bacon? Oui, mais en Angleterre, nous mangeons du bacon (coupé à l’arrière). Il ressemble beaucoup au bacon canadien, car il ne croque pas comme le bacon américain qui est strié de graisse et coupé du ventre. Le bacon arrière est très semblable au jambon avec la graisse autour du bord et non tordu.
oeufs
frits et ensoleillés vers le haut., Brouillé n’appartient pas ici parce que vous devez avoir le jaune qui coule. J’aime penser à ça comme de la sauce pour le petit déjeuner.
les Haricots
Haricots pour le petit déjeuner? Bien sûr, commencez la journée avec des fibres. Les haricots cuits au four, tout comme les haricots barbecue Américains sans la saveur barbecue, ils sont juste dans une sauce tomate ordinaire. En conserve est autorisé, ou vous pouvez faire votre propre. Voici ma recette > British Fèves au lard.
les Tomates
Frais uniquement, pas en conserve., Il suffit de couper en deux et de faire sauter la chair côté vers le bas pour ramollir et dorer légèrement. C’est agréable d’avoir quelque chose de frais dans le repas.
champignons
champignons frais et bruns. Tranché et simplement sauté.
Pain
toasts Beurrés est acceptable, mais si vous allez tous vous avez vraiment besoin de pain frit. Ce qui est pain frit? Il est blanc pain frits dans l’huile végétale jusqu’à coloration dorée. C’est à peu près aussi simple que possible. Personne n’a dit que c’était un petit déjeuner sain.,
boudin noir (n’ayez pas peur)
je sais ce que vous avez peut-être entendu, mais il a des saveurs et des épices qui le rendent vraiment bon. C’est une saucisse pas un pudding et pas toujours servi avec le petit déjeuner à la fois en Angleterre et en Écosse.
C’est une préférence personnelle, mais encore une fois, si je m’en vais, j’y vais pour tout. C’est une saucisse de porc très savoureuse et entièrement naturelle (mais elle contient quelque chose pour la rendre noire)., Je vais vous laisser Google que
Condiments
la sauce brune est un must (c’est comme une sauce à steak) et le ketchup est autorisé.
c’est donc la ventilation et la réduction de L’anglais complet. Je ne recommande pas de le manger tous les jours. Je tiens à profiter de temps en temps le dimanche matin. Parce que le petit déjeuner est si grand, vous pouvez imaginer, Je ne mange pas beaucoup le reste de la journée.
cette recette de petit déjeuner anglais complet a été présentée pour la première fois sur Food Fanatic, où je suis un contributeur.,
si vous avez essayé ce petit déjeuner anglais complet ou toute autre recette sur le blog, n’oubliez pas de noter la recette et faites-moi savoir comment cela s’est passé dans les commentaires ci-dessous. J’aime entendre de mes lecteurs! Facebook, Instagram et PINTEREST vous pouvez également ME SUIVRE SUR FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM et PINTEREST pour voir les mises à jour quotidiennes de la recette.
vous pouvez également ME SUIVRE SUR FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM et PINTEREST pour voir les mises à jour quotidiennes des recettes.,v>
temps de Prep5 minutestemps de Cuisson30 minutestemps total35 minutesingrédients
- 1 tasse (136 grammes) British baked beans
- 4 tranches de bacon arrière
- 4 saucisses de porc
- 6 onces (170 grammes) de champignons
- 2 tomates mûres, coupées en deux
- petite pincée de sel
- 2 tranches de boudin noir
- 2 tranches de pain blanc
- 4 gros œufs
- saindoux ou huile de cuisson de votre choix
- préchauffer le four à 200°F/95°C., Placez un grand plat allant au four pour le garder au chaud.
- dans une petite casserole, ajouter les haricots et garder au chaud à feu moyen-doux.
- chauffer une grande poêle à feu moyen ajouter le bacon et les saucisses. Cuire jusqu’à ce que le bacon soit cuit et que la saucisse soit dorée (en tournant à dorer uniformément). Transférer dans le Plat au four pour garder au chaud.
- à la graisse du bacon (ajouter du saindoux ou de l’huile si nécessaire). Cuire les champignons à feu moyen jusqu’à ce que doré. Transférer au four, en gardant la graisse dans la casserole.
- assaisonner les tomates avec du sel et les ajouter à la chair dans la même casserole., Ajouter le boudin noir et cuire chacun pendant 2 minutes de chaque côté. Retirer et transférer dans le Plat au four.
- si nécessaire, ajouter du saindoux ou de l’huile dans la poêle à feu moyen-vif.Ajouter le pain à l’huile (testez-le en mettant dans un coin de pain, s’il grésille, c’est prêt) et cuire jusqu’à coloration dorée. Retirer sur une serviette en papier pour égoutter.
- dans la même huile, ajouter les œufs et déposer l’huile chaude sur les jaunes jusqu’à cuisson complète.
- Servir tous les composants sur une plaque avec du pain sur le côté.,
Nutrition Information
Yield
4
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 360Total Fat 18gSaturated Fat 6gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 240mgSodium 690mgCarbohydrates 27gFiber 5gSugar 9gProtein 25g