M. Bernardo est-il un introverti ou un extraverti?
c’est un ambivert, un solide mélange des deux.
Les traits de personnalité de l’extraversion et de l’introversion tombent sur un spectre, et la plupart des experts se sont concentrés sur les deux extrémités. Maintenant, les psychologues sociaux, les scientifiques du comportement et les experts en affaires examinent de plus près la catégorie négligée au milieu—l’ambiversion—et décident que les personnes atteintes de ce trait peuvent avoir des avantages personnels et professionnels pour s’adapter.,
Les Experts estiment que les traits de personnalité sur le spectre introverti-extraverti restent stables tout au long de la vie—ils apparaissent dès l’enfance et sont difficiles à changer. À une extrémité se trouvent des extravertis (parfois orthographiés « extravertis” dans les cercles de psychologie) qui deviennent énergisés à l’extérieur. Ils aiment avoir beaucoup de gens autour d’eux et être le centre d’attention. Ils aiment brainstorming avec les autres et forment souvent leurs pensées comme ils parlent. Lorsqu’ils sont seuls, ils s’ennuient facilement ou s’agitent.,
les introvertis, à l’autre bout du spectre, deviennent énergisés en interne. Ils préfèrent passer du temps seul, avec une autre personne ou avec un petit groupe. Ils se sentent drainés par beaucoup d’interaction sociale ou une foule. Ils recueillent leurs pensées soigneusement avant de parler.
types de personnalité 101
conférencier, auteur et coach décrit les comportements typiques.
- L’Ambivert
- socialement flexible—à l’aise dans des situations sociales ou seul.
- habile à communiquer-intuits quand écouter ou parler.,
- D’Humeur modérée—pas trop expressive ou réservée.,L’extraverti:
- dynamisé par une stimulation externe—avec les gens, l’environnement, l’activité
- traite les pensées tout en parlant
- motivé par des récompenses externes, la reconnaissance et la rétroaction
- sortant—facile à connaître
- L’introverti:
- énergisé en interne, tout en étant seul
- aspire à la solitude pour équilibrer le temps social
- ne parle> pense avant de parler, traiter les pensées en interne
Les ambiverts ont des traits introvertis et extravertis, mais aucun des traits n’est dominant., En conséquence, ils ont des personnalités plus équilibrées, ou nuancées. Ce ne sont pas les gens qui te crient l’oreille. Ils ne sont pas non plus les totalement silencieux heureusement installés dans le coin.
Les Ambiverts se déplacent entre être sociaux ou solitaires, parler ou écouter attentivement avec plus de facilité que les extravertis ou les introvertis. ” C’est comme s’ils étaient bilingues », explique Daniel Pink, auteur de livres d’affaires et animateur de Crowd Control, une série télévisée sur le comportement humain, qui a étudié l’ambiversion., « Ils ont un plus large éventail de compétences et peut se connecter avec un large éventail de personnes de la même manière quelqu’un qui parle l’anglais et l’espagnol. »
Vous pouvez savoir si vous êtes un ambivert en vous demandant comment vous vous comporteriez dans des situations courantes. De quoi avez—vous envie après une longue journée de travail lorsque vous avez besoin de faire le plein-un happy hour avec des amis, ou votre canapé et la télécommande? Lors d’un événement social, à quel moment voulez—vous partir-dès que vous y arrivez ou après le départ de la dernière personne?, Dans une conversation, préférez-vous réfléchir à vos réponses avant de parler, ou jeter toute idée qui vous vient à l’esprit et la battre d’avant en arrière? (M. Rose, l’auteur de « Vendre Est de l’Homme: La Surprenante Vérité Sur le Déplacement des Autres,” a élaboré un questionnaire.) Si vous êtes un ambivert, votre préférence sera souvent quelque part au milieu—vous choisissez de prendre un verre avec un ami après le travail, puis ensuite rentrer à la maison et faire une longue promenade avec le chien.
Une étude sur les ambiverts, publiée en juin 2013 dans la revue Psychological Science, a examiné 340 représentants de centres d’appels sortants., Cela a montré que la flexibilité sociale et émotionnelle des ambiverts du groupe en faisait des vendeurs supérieurs. Les participants ont rempli un test de personnalité de 20 mesures, puis le chercheur a évalué les revenus de vente de chaque personne pour les trois prochains mois, en contrôlant les autres variables. Les employés avec le revenu horaire le plus élevé—une moyenne de 208$, contre 138 for pour l’échantillon complet—étaient des ambiverts qui avaient un score de test de personnalité exactement entre l’extraversion et l’introversion.,
« Les Ambiverts sont comme des boucles d’Or—ils n’offrent ni trop ni trop peu”, explique Adam Grant, psychologue organisationnel et professeur de psychologie à la Wharton School de L’Université de Pennsylvanie. Il croit que cette acuité émotionnelle donne aux ambiverts des compétences uniques en matière de parentalité et de mariage.
l’inconvénient d’être un ambivert, dit le Dr Grant, est qu’il peut parfois être difficile pour eux de savoir de quel côté de leur personnalité mener dans une situation donnée. Contrairement aux extravertis et aux introvertis, qui ont tendance à savoir ce qui les dynamise, les ambiverts ne sont pas toujours aussi sûrs., Cela signifie qu’ils peuvent parfois rester coincés-ne réalisant pas qu’ils doivent changer leur approche pour se sentir plus motivés.
Carl Jung a popularisé les concepts d’extraversion et d’introversion au début des années 1920; il a identifié un troisième groupe mais ne l’a pas nommé ni écrit beaucoup à ce sujet. Ce n’est que dans les années 1940 que le terme « ambivert” a commencé à être couramment utilisé par les psychologues.,
L’Ambiversion a attiré plus d’attention ces dernières années, alors que des livres, des conférences TEDx et des cabinets de conseil ont vu le jour en se concentrant sur l’introversion et sur l’impact des traits de personnalité sur les comportements des personnes dans les mariages, les familles et le travail. Plus de la moitié de la population est ambivertie, selon le Dr Grant de Wharton. Ses recherches montrent qu « environ deux tiers des gens sont ambiverts, tandis qu » un tiers sont soit des introvertis forts ou des extravertis forts.,
« un introverti et un extraverti savent assez rapidement ce dont ils ont envie”, explique Laurie Helgoe, auteur de » introverti Power: Why Your Inner Life is Your Hidden Strength » et professeur adjoint au département de psychologie et de services humains à Davis & Elkins College à Elkins, W.Va. elle dit que les introvertis veulent généralement s’éloigner de la stimulation ou de l’interaction et se regrouper, tandis que les extravertis veulent rechercher des personnes et de l’activité. Les Ambiverts pourraient aller dans les deux sens, en fonction de la situation, dit-elle.
Si vous êtes un ambivert, soyez conscient de cela, dit le Dr Helgoe., « Si vous savez que vous pouvez aller dans les deux sens, alors vous pouvez regarder une situation et de voir quels sont les comportements les plus efficaces et enrichissantes. »
pensez à” introverti « et” extraverti » comme des verbes, dit Beth Buelow, une conférencière et coach qui est fondateur de The Introvert Entrepreneur, un site web pour les introvertis. « Vous pouvez choisir d’introverti (tourner vers l’intérieur) ou extraverti (projeter vers l’extérieur) en fonction de ce qui est demandé. »
Le Dr Grant de Wharton prévient que les ambiverts devraient essayer de ne pas rester coincés dans un rôle introverti ou extraverti., Ambivalents doit rester agile. En outre, coller trop longtemps à l’une ou l’autre tendance pourrait laisser un ambivert drainé. Les signes avant-coureurs seront l’ennui ou l’épuisement professionnel.
Le Dr Grant recommande de « libérer votre ambivert intérieur. »Lisez chaque situation plus attentivement », dit – il, « et demandez-vous: » que dois-je faire en ce moment pour être le plus heureux ou le plus réussi? » »
écrivez à Elizabeth Bernstein à [email protected] suivez – la sur Twitter et Facebook à EBernsteinWSJ.