transcription
Dr Jones: j’ai trop chaud. Je suis trop froide. Attendez, attendez, je suis juste à droite. Boucle d’or fait la ménopause. C’est le Dr Kirtly Jones du Département D’obstétrique et de gynécologie de L’Université D’Utah Health Care, et nous parlons de ce moment imprévisible avant la dernière période, la périménopause, aujourd’hui sur la portée.
Annonceur: Couvrant tous les aspects de la santé des femmes., Ce sont les sept domaines de la santé des femmes avec le Dr Kirtly Jones sur la portée.
Dr Jones: il y a une petite histoire sur l’éleveur de poulets et sa poule préférée. Elle était une productrice d’œufs très fiable depuis des années et un matin, il trouve un nickel dans le nid au lieu d’un œuf. Le lendemain, un quart. Le lendemain, un penny. Frustré, il l’amène chez le gynécologue de poulet. Après une histoire minutieuse et un examen physique, le médecin dit au fermier: « pas besoin de s’inquiéter, Monsieur. Elle passe juste par le changement., »
Mais la périménopause est cette période et la moyenne est d’environ quatre à cinq ans lorsque les périodes sont prévisibles, mais ce n’est pas encore la fin. Il y a ces 8% de femmes très chanceuses qui sont complètement régulières et prévisibles jusqu’à ce qu’un jour elles cessent d’avoir des règles et un an plus tard, on peut dire que, cette dernière période était la ménopause. Et cela laisse 92% du reste d’entre nous, nous devons subir les élingues et les flèches des hormones scandaleuses. Parfois, parfois vers le bas. Mais la règle de la périménopause est que les hormones sont imprévisibles.,
un nombre important de femmes ont subi une hystérectomie mais ont quitté leurs ovaires et elles n’ont pas de règles imprévisibles pour leur dire qu’elles sont en périménopause, mais elles ont d’autres symptômes. Parlons donc de la périménopause.
saignement imprévisible. Parfois très lourd, parfois léger, parfois plus proches les uns des autres, parfois plus éloignés les uns des autres. Beaucoup de ces périodes ne sont pas sous le contrôle hormonal de l’ovulation, elles peuvent donc être très lourdes. Et si vous avez eu d’autres problèmes gynécologiques qui surviennent à ce moment de la vie comme les polypes et les fibromes, le saignement peut être très lourd., Cette combinaison d’irrégularités hormonales et de bosses dans l’utérus peut amener les femmes à consulter leur gynécologue pour résoudre ce problème. Et la fixation peut être faite avec des hormones ou un DIU hormonal, et l’ablation de l’endomètre, qui se débarrasse de la majeure partie de la muqueuse utérine ou de l’hystérectomie.
Mais si vous saignez est gérable, il commence et il s’arrête, ne continue pas éternellement avec des taches persistantes ou des saignements abondants dangereux, les femmes du monde entier le font. Si le saignement est persistant ou lourd ou si vous êtes juste inquiet, vous devriez voir votre GYN.
parlons des bouffées de chaleur., Quand les hormones sont élevées, vous n’en avez pas. Quand ils sont bas, vous ne. Le phénomène de boucle d’or. Beaucoup de femmes ont des bouffées de chaleur lorsque leurs ovaires produisent encore des hormones, mais le processus est plus continu. Habituellement, les bouffées de chaleur ne sont pas gênantes dans la périménopause et pas autant que dans la ménopause. Mais si vous ne gérez pas, et que vous avez basculé et roulé, vous devriez voir votre GYN.
maux de tête. Environ 17% des femmes américaines ont la migraine. Plus de femmes ont la migraine que les hommes et les migraines de nombreuses femmes sont déclenchées hormonalement., Les femmes migraineuses peuvent trouver la périménopause particulièrement orageuse car les hauts et les bas sont de plus en plus élevés. Malheureusement, la manipulation des hormones n’est pas facile et elle n’est souvent pas très utile. Il existe des médicaments contre la migraine qui peuvent être utiles à la fois lorsque la migraine survient et pour prévenir la migraine.
la bonne nouvelle est que beaucoup de femmes souffrant de migraine obtiennent un soulagement significatif quand ils obtiennent enfin sur le rock and roll de la périménopause et passer à travers la ménopause. Pour les femmes souffrant de céphalées de tension, cela ne change pas vraiment avec la ménopause., Notre stress est toujours là, le travail, la famille, etc.
Donc, nous allons parler de stress. Il est vraiment injuste que la périménopause coïncide souvent avec la puberté de nos enfants. Parlez de rock and roll hormonal. Eh bien, mettons tout le monde dans la maison, garçons, filles, papas, mamans et pilules contraceptives, et prenons les mêmes hormones tous les jours et voyons ce qui se passe. Mais les troubles de l’Humeur, les femmes qui luttent avec les réponses émotionnelles aux hauts et aux bas hormonaux quand elles étaient plus jeunes, comme le syndrome prémenstruel ou la dépression post-partum, peuvent trouver la périménopause particulièrement difficile., L’anxiété et la dépression observées au cours des années précédentes peuvent être plus gênantes. S’il y a un État d’humeur qui est la marque de la périménopause, c’est l’irritabilité, le crabbiness, et pour une douzaine de bonnes raisons, les hormones, nous saignons, les enfants bizarres, les parents plus âgés qui ont besoin d’aide.
la plupart des femmes n’ont pas besoin d’être traitées médicalement pour leurs hormones irrégulières ou leurs humeurs de périménopause. Souvent, les copines, l’exercice, le temps privé, se soucient d’une alimentation saine et d’une alimentation régulière, tout cela peut être utile., Vous et votre clinicien pouvez décider si vous pouvez utiliser des conseils professionnels, mais les médicaments doivent être utilisés avec parcimonie, sauf en cas de dépression grave et d’anxiété.
Enfin, le gain de poids. Désolé Mesdames, ce ne sont probablement pas vos hormones. De nombreuses études partout dans le monde ont documenté le gain de poids décourageant qui commence à la fin des années 30 et au début des années 40, mais n’est pas associé aux fluctuations hormonales, sauf si vous êtes un mangeur de stress lorsque vous obtenez crabby. Il est lié à des besoins caloriques légèrement inférieurs avec le vieillissement et la diminution des activités physiques., Désolé, je suis plus sympathique que vous pouvez savoir, mais vous savez ce que vous devez faire.
la périménopause est donc naturelle, si elle aggrave la transition dans la vie de toutes les femmes qui vivent aussi longtemps avec leurs ovaires. Quatre-vingt-cinq pour cent des femmes, Les femmes américaines y parviennent sans intervention médicale. Vous partagerez le changement avec la fraternité partout dans le monde. Cela fait de belles histoires et mesdames, je sais que vous pouvez le faire. Lorsque vous arrivez à la vraie ménopause, cela devient plus facile, même si les bouffées de chaleur peuvent s’aggraver. Si vous ne pensez pas pouvoir y arriver, nous pouvons vous aider., Et c’est le changement sur la portée.
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