une plainte courante concernant la sciatique—douleur aiguë dans les jambes— est, par exemple, que la douleur peut être pire pendant le sommeil. La sciatique peut vous empêcher de dormir, ou elle peut être si grave qu’avec une douleur lancinante, vous vous réveillez au milieu de la nuit.
la souffrance nerveuse sciatique s’accompagne d’un pincement, d’une irritation ou d’une inflammation de la racine nerveuse de la colonne vertébrale inférieure ou du bassin. Diverses conditions, d’une hernie discale à un éperon osseux à un muscle piriforme tendu, peuvent causer ce type de douleur à la jambe., Continuez à lire ci-dessous sur la façon dont la douleur dans les jambes se produit généralement en position couchée et comment trouver un soulagement et quand elle est grave, consultez votre médecin de famille à OKC.
douleur en position couchée
la courbe interne naturelle (appelée lordose lombaire) de la colonne vertébrale inférieure est plus accentuée en position couchée sur le dos qu’en position assise ou penchée. La position de la colonne vertébrale réduit la taille des parties (foramina) où les racines nerveuses quittent la colonne vertébrale., Cette position peut pincer directement la racine nerveuse et provoquer une douleur sciatique à la jambe (sténose spinale lombaire) lorsqu’une hernie discale ou un éperon osseux est présent.
Lentement, pendant de nombreuses années, voire des décennies, le canal rachidien est généralement rétréci. Avec le vieillissement, les disques deviennent moins spongieux et perdent la hauteur du disque et peuvent faire souffler le disque dur dans le canal rachidien. Il peut également y avoir des éperons osseux et un épaississement des ligaments. Tout cela peut réduire le canal central et peut causer des symptômes ou non. L’Inflammation, la compression nerveuse ou les deux sont sensibles aux symptômes.,
les symptômes de la douleur sont –
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les jambes ou les mollets ou les fesses souffrent de douleur, de faiblesse et d’engourdissement.
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crampes avec la marche dans les mollets, qui nécessitent souvent un court repos pour marcher.
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Douleur, semblable à terme profane « sciatique » rayonnement dans une cuisse ou les deux cuisses et les jambes.
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perte de la fonction motrice de la jambe, perte de la fonction intestinale normale ou perte de la fonction vésicale, rarement.,
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se pencher en avant, s’asseoir ou se coucher peut améliorer la souffrance.
la Douleur en position Couchée sur le Côté
Couché sur un côté de quelques façons de provoquer ou aggraver des douleurs à la jambe –
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racine Nerveuse obtient la pression en position couchée à la jambe par la douleur sciatique.
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couché sur un côté des hanches, il courbe la colonne vertébrale et épingle les racines du nerveux et provoque des douleurs aux jambes., Couché dans la jambe non affectée, par exemple, peut faire la courbe de la hanche affectée au plafond, pincer la racine du nerf, et causer de la douleur dans la jambe affectée.
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il est généralement recommandé de s’allonger sur la jambe non affectée si vous avez tendance à dormir sur le côté. Ce conseil ne fonctionne pas pour tous, cependant, et vous pouvez constater que le contraire est plus pratique, sinon peut voir les médecins de famille dans OKC.,
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essayez de placer un oreiller entre les jambes et de garder vos hanches alignées avec le dos plutôt que courbées latéralement pour éviter les douleurs aux jambes lorsque vous dormez sur le côté.
quand consulter un médecin de famille à OKC
si la douleur à la jambe rend le sommeil difficile ou vous empêche de dormir la nuit, prenez rendez-vous chez le médecin. En plus de la sciatique, la maladie artérielle périphérique (PAD), les crampes musculaires, sont également des causes possibles de douleurs aux jambes en position couchée. Un diagnostic correct peut vous aider à obtenir le traitement correct et à trouver plus tôt un soulagement.,
visitez notre Institut de régénération de la longévité pour les médecins de famille si la douleur sciatique vous fait beaucoup souffrir.
**Avertissement: Ce contenu ne doit pas être considéré comme un avis médical et n’implique pas une relation médecin-patient.