en tant qu’ancienne personne de Type A, je crois fermement que la plupart des types de Type a échouent dans la vie. Ils ont opté pour une existence tout à fait misérable, travaillant dans des emplois peu rémunérateurs qui les rendent malheureux et stressés et les éloignent de leurs proches. Une vie de type A est en grande partie sans romans tranquilles, voyages aventureux, ou des heures au pub avec des amis—et tout cela parce que le plaisir a été rejeté comme un objectif valable.
Les philosophes hédonistes savaient mieux., Cette école de pensée soutient que le plaisir est une bonne valeur de poursuite et que la vie humaine idéale est remplie de plaisir. Aujourd’hui, le mot est familièrement utilisé pour décrire une vie d’auto-indulgence et de délices sensuels. Mais, dans la Grèce antique, la vision du monde hédoniste ne descendait pas nécessairement dans une vie de gourmandise et de frivolité.
Il existe plusieurs branches de l ‘ « hédonisme” en philosophie, et l’une des plus connues-avancée par L’ancien philosophe grec Épicure—plaide finalement pour une vie plutôt simple. « La version d’Épicure convient que le plaisir est le plus grand bien et que la meilleure vie est la vie la plus agréable”, explique James Warren, professeur de classiques à L’Université de Cambridge. « Mais il pense que le plus grand plaisir que vous pouvez obtenir est l’absence de douleur. Une fois que la douleur a été enlevée, vous n’augmentez pas le plaisir à partir de ce moment-là, vous le variez simplement., »
loin de se régaler copieusement, Épicure se contentait de pain et d’eau, ce qui l’empêchait de mourir de faim et atténuait ainsi toute douleur. Il n’était pas opposé à l’indulgence occasionnelle, à un moment écrit dans sa correspondance, » envoyez-moi un petit pot de fromage, que, quand je le veux, je peux le faire somptueusement,” mais une fois qu’il avait rassasié sa faim, il pensait que plus de plaisir ne viendrait de chercher activement à manger plus élaboré.
Pour Épicure, une vie hédoniste est une vie exempte de douleurs corporelles et mentales., La plupart des gens vivent une vie misérable parce qu’ils sont tellement inquiets et anxieux, et donc la clé de L’hédonisme épicurien est d’éradiquer toute anxiété.
peut-être que le mode de vie épicurien du pain et de l’eau ne semble pas particulièrement hédoniste ou attrayant. Mais sa réflexion sur la façon d’éradiquer la douleur contient une pépite de perspicacité qui vaut la peine d’être appliquée même à nos vies radicalement différentes, plus de deux millénaires plus tard.
» Vous devez cesser de désirer tout ce dont vous n’avez pas naturellement besoin”, explique Warren. « Inspecter ces choses que vous désirez., Lorsque vous trouvez qu’il y a quelque chose que vous désirez qui est soit contre nature ou inutile, alors vous devriez le reconnaître et cesser de le vouloir. »
Epicure a certainement pris une vision extrême; il a décidé qu’il avait besoin de très peu, et une vie sans de tels désirs lui a donné le plus grand plaisir possible. Mais son accent sur l’évaluation des désirs et des désirs est utile pour ceux qui adoptent une approche épicurienne moins stricte.,
« Si vous pensez au stress et aux désirs modernes sur le statut et le consumérisme, il y a beaucoup de choses dont nous pourrions nous passer et ce serait probablement sain pour nous de nous passer”, explique Warren. « Beaucoup de gens travaillent trop dur parce qu’ils pensent qu’ils ont besoin d’une augmentation de salaire et ils pensent qu’ils ont besoin d’une augmentation de salaire parce qu’ils ont besoin d’un nouvel iPhone et ce genre de chose. »
Il est facile de tomber dans de fausses croyances sur ce qui compte, en fonction des attentes de ceux qui nous entourent. La philosophie hédoniste aide à percer ces points de vue et nous rappelle ce qui est vraiment précieux., Le vrai plaisir, loin d’être frivole, est l’ultime indication d’une vie bien vécue.