Si vous êtes un nouveau coureur ou un coureur expérimenté avec une habitude inquiétante de ramasser des blessures, faire vérifier votre démarche vaut vraiment la peine d’être fait.
la plupart des magasins de course feront gratuitement une analyse de base de la démarche, ce qui vous donnera un aperçu du type de baskets qui vous conviendra probablement., Par exemple, si l’analyse de la démarche montre que vous dépassez lors de la course – votre pied roule excessivement vers l’intérieur lors de l’atterrissage – alors une chaussure de stabilité pourrait bien être votre meilleur pari.
la surpronation signifie que votre corps n’absorbe pas l’impact de la course aussi efficacement qu’il le Pourrait, ce qui peut contribuer au développement de blessures. Les chaussures de stabilité ont des sections renforcées sur le côté de la voûte plantaire de la chaussure qui sont conçues pour répartir l’impact de la course uniformément.,
presque toutes les marques de chaussures de course proposent des chaussures de stabilité aux côtés de leurs modèles neutres, avec différents niveaux de soutien disponibles en fonction de votre surpronation. Si vous êtes un surpronateur sévère, vous pourriez avoir besoin d’une chaussure de contrôle de mouvement, qui offre plus de soutien que même une chaussure de stabilité, mais qui est plus lourde et plus rigide en conséquence, ce qui peut la rendre moins confortable à courir.
Si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire lors de la course, voici nos meilleurs choix de chaussures de stabilité.,
Brooks Adrenaline GTS 21
Un populaire et de la longue ligne de chaussures de stabilité, l’Adrenaline GTS dispose d’un confortable, douceur de roulement adaptés à tous les types de course, barre de sprint sessions. Les GuideRails de Brooks de chaque côté de la partie supérieure offrent un support pour les surpronateurs modérés. L’amorti DNA Loft est à peu près aussi doux que vous le trouverez sur les chaussures de stabilité, offrant autant de confort et de protection que possible tout en vous assurant que votre pied ne roule pas trop loin à l’atterrissage.,
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sur Cloudflyer
La plupart des chaussures de stabilité font pencher la balance à plus de 300g, car les fonctionnalités supplémentaires de la chaussure qui aident à contrer la surpronation ajoutent souvent du poids. Le Cloudflyer se distingue comme une option relativement légère à 291g dans le UK 9 pour hommes que nous avons testé, et il a toujours une grande partie de l’amorti distinctif D’On sur le bas pour offrir une conduite confortable. Le soutien dans la chaussure n’est pas trop dominant non plus, c’est donc une option confortable pour les longues courses., Il s’agit de la troisième version de Cloudflyer, et si vous achetez chez un détaillant en ligne, vérifiez que vous obtenez la dernière édition car On ne numérote pas ses lignes de chaussures.
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Nike Air Zoom Structure 23
La structure Zoom est l’une des chaussures de stabilité les plus élégantes du marché, qui, selon certains, ne devrait pas être un facteur clé dans une chaussure de course (ignorez ces personnes)., La dernière version de la chaussure apporte plusieurs changements, notamment la réduction de certains éléments de stabilité pour offrir une conduite plus douce et plus amortie avec une explosivité accrue des pods Air Zoom sous l’avant-pied. La Structure est également un excellent cheval de bataille pour tous ceux qui parcourent beaucoup de kilomètres d’entraînement.
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Saucony Guide 13
L’édition précédente de la chaussure s’appelait le Guide ISO 2, mais Saucony a supprimé le système de laçage ISOFIT qui a donné son nom à la chaussure, de sorte que le nouveau Guide est nommé Mais alors que les lacets sont maintenant des lacets conventionnels, le plus grand changement à la chaussure est la nouvelle semelle intermédiaire PWRRUN, qui fournit un amorti de réponse tout en étant plus léger que les matériaux de semelle intermédiaire Saucony a utilisé dans le passé., Alors que certains surpronateurs pourraient préférer plus de stabilité, il convient à ceux dont les pieds ont juste besoin d’un peu de conseils sur la course.
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Asics Gel-Kayano 27
Asics a affiné la formule de la ligne de chaussures Kayano populaire et longue durée, avec des éditions récentes offrant une conduite confortable, stable et étonnamment rapide., La Kayane 27 n’apporte aucun changement radical par rapport à son prédécesseur, mais la tige a été modifiée pour la rendre plus respirante, et des rainures dans le talon sont ajoutées pour fournir un atterrissage plus doux et plus lisse. Si vous avez usé le 26, le 27 vous servira bien, mais il pourrait être utile de chercher une bonne affaire sur la version précédente de la chaussure, car le prix du dernier modèle est exorbitant.,
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New Balance Fresh Foam 860v11
comme son frère à démarche neutre, la 880v10, la chaussure de stabilité New Balance 860v11 est conçue pour tous les types de formation. Le rembourrage costaud Fresh Foam est plus léger qu’il n’y paraît afin que vous puissiez accélérer le rythme lorsque cela est nécessaire, bien que ce soit toujours une chaussure plus adaptée pour accumuler beaucoup de kilomètres d’entraînement que pour écraser votre 5K PB.,
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Adidas Solarboost ST 19
Dans La gamme de chaussures Adidas, le Solarboost se trouve entre le Boston léger et rapide et Adios, et le lourd Ultraboost 19, qui croisière. La version stable de la chaussure ajoute un rail dans la semelle intermédiaire pour contrer la surpronation, et est un excellent polyvalent que vous pouvez utiliser pour tous vos entraînements et courses.
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Hoka One One Arahi 4
Hoka est réputée pour son amorti maximal, mais le gros morceau de mousse sur le bas dément le poids léger de L’Arahi, la chaussure pour hommes faisant basculer la balance à 272g et la chaussure pour femmes à 227g. avec le rocker qui vous déplace du talon aux orteils en douceur, fait de L’Arahi l’une des chaussures de stabilité les plus rapides.
c’est aussi une chaussure assez ferme, puisque Hoka a choisi de durcir la mousse à l’intérieur de la chaussure pour fournir un soutien et contrer la surpronation., Cette conduite ferme se sent bien lorsque vous poussez un peu le rythme, mais elle ne fournira pas une conduite douce sur des courses longues et faciles si c’est ce que vous recherchez.
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Saucony Fastwitch 9
Si vous êtes un coureur engagé qui construit une collection sérieuse et que vous êtes heureux de vous lancer dans une chaussure de course pure, la Fastwitch 9 est le meilleur choix stabilité avec votre speedy flat. Il pèse moins de 200g et est tout au sujet de vous amener à la ligne d’arrivée le plus rapidement possible., En conséquence, ses caractéristiques de stabilité ne sont pas aussi favorables que celles que vous trouverez sur les autres chaussures d’entraînement de cette liste, et il n’a pas beaucoup d’amorti, mais c’est le compromis que vous faites lorsque vous réduisez le poids pour définir des PBs.
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