arrêter de fumer-application de méditation de pleine conscience pour arrêter de fumer
basé sur une étude de L’Université de Yale qui a examiné la capacité de la méditation à freiner la dépendance, cette application Vous pouvez également vous connecter à Facebook et Twitter pour obtenir de l’AIDE et des conseils. La première session de cinq minutes est gratuite. Les sessions plus longues coûtent 0,99 each chacune, ou vous pouvez les obtenir toutes pour 1,99$.,
ANDROID
arrêter de fumer
en utilisant un programme personnalisable une étape à la fois qui compare votre modèle de tabagisme aux statistiques des autres utilisateurs, arrêter de fumer vous Sevre progressivement de la CIG un jour à la fois. Suivez votre consommation quotidienne de cigarettes et gérez vos envies avec cette application.
quittez maintenant!
QuitNow! vous donne toutes les statistiques de motivation dont vous aurez besoin pour lancer l’habitude. Vous garderez une trace du temps qui s’est écoulé depuis que vous avez arrêté de fumer, du montant d’argent que vous avez économisé, du nombre de cigarettes que vous avez évitées et du nombre d’heures ajoutées à votre vie., L’application vous fournit également des indicateurs approuvés par L’Organisation Mondiale de la santé que votre santé s’améliore progressivement.
WINDOWS PHONE
KickSmoking
avec la mise en page des tuiles Windows Phone, kicksmoking enregistre combien de temps vous avez été sans fumée, combien d’argent vous avez économisé, le nombre de cigarettes que vous avez esquivées et les avantages pour la santé que vous devriez ressentir. Vous pouvez suivre et combattre vos envies avec le « craving timer », qui vous rappelle vos objectifs finaux comme un moyen de contrecarrer la tentation.,
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