Madame Lelica

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choisir la bonne paire de chaussures de travail peut aider à prévenir et à traiter les maux de dos., Lorsque vos pieds ne sont pas soutenus et amortis correctement, les effets d’entraînement peuvent être nombreux.

examinons plus en détail ce que nos six meilleurs choix vous offrent et ce qui pourrait en faire de bons choix de chaussures de travail pour les maux de dos.

chaussure à enfiler Merrell Encore

Merrell fabrique des chaussures de qualité depuis plus de 30 ans. Bien qu’ils produisent principalement des bottes et des chaussures pour les activités de plein air actives, ces chaussures sont une bonne option pour le lieu de travail.

un style de sabot à enfiler est une bonne option lorsque la flexion pour attacher les lacets en raison de maux de dos est difficile., Les styles pour femmes et pour hommes sont proposés en cuir noir ou marron.

Les tailles disponibles sont de 7 à 15 pour les hommes et de 5 à 11 pour les femmes. L’option femme a également deux largeurs disponibles, medium et wide.

Les deux modèles ont une semelle M-Select GRIP pour la stabilité et la résistance au glissement. Une doublure en maille respirante aide à garder les pieds au frais en évacuant l’humidité des pieds.

Le coussin d’air exclusif de Merrell dans les talons de ces chaussures absorbe les chocs et un cadre de pied moulé en EVA et une tige de voûte en nylon apportent un soutien.,

bien que les semelles intérieures diffèrent entre les hommes et les femmes, elles ont toutes deux un bon soutien et un bon amorti pour vos arches et vos pieds. Ils aident à réduire la fatigue des pieds, des jambes et du dos.

bien que la technologie GRIP semble fonctionner sur certaines surfaces, elle pourrait ne pas tenir sur des sols mouillés très glissants. Obtenir la bonne taille pourrait également être un peu hasardeux, certains trouvent qu’ils sont petits et d’autres grands.

avantages

• bon soutien et amorti.
• Facile de glisser sur le style.
• doublure Respirante.
• aide à réduire la fatigue des pieds, des jambes et du dos.,

inconvénients

• peut ne pas avoir de traction sur des sols très glissants.
• Les tailles semblent varier.

La conception à enfiler de ces chaussures de style sabot est idéale lorsque vous ne pouvez pas vous plier pour attacher les lacets. Ils ont beaucoup d’amorti et de soutien tout au long du pied pour la stabilité et le confort.

Chaussures de marche Brooks Addiction

Brooks fabrique des chaussures de sport et d’activité depuis plus de 100 ans. Ils ont une distribution mondiale et de nombreux clients satisfaits. Ils offrent également une garantie de remboursement de 90 jours si vous n’êtes pas satisfait de leurs chaussures.,

pour hommes:

Ce modèle pour hommes et femmes est une chaussure de marche avec contrôle de mouvement. Il a un excellent soutien de la voûte plantaire et de la semelle intermédiaire pour corriger la surpronation et la démarche, ce qui en fait un bon choix pour les maux de dos. Les tiges en cuir dans un choix de couleurs, y compris le noir et le marron, sont une bonne option pour les chaussures de travail.

Pour les Femmes:

toutes Les tailles disponibles pour ces chaussures sont un 5 à 12 pour les femmes et de 7 à 15 pour les hommes. Il existe quatre raccords de largeur allant d’étroit à extra large, il devrait donc y avoir une option pour les pieds de la plupart des gens.,

L’amorti BioMoGo DNA de Brooks est conçu pour s’adapter à vos pieds, à votre façon de marcher, à votre vitesse et à votre poids. Il aide à absorber l’impact, en le déviant loin de votre corps. Un soutien supplémentaire de la semelle intermédiaire améliore leur capacité d’absorption des chocs.

Il y a un système de barre roulante diagonale progressive étendue qui donne le soutien de tout le corps. Il positionne le support de la voûte rendant vos mouvements naturels.

Une résistance au glissement certifiée est ajoutée à la semelle pour vous aider à garder votre pied. L’avant de la chaussure est construit avec la stabilité et l’équilibre de l’esprit.,

Une doublure en maille respirante et une semelle intérieure amovible offrent un amorti et un soutien légers sous le pied. Cela aide à garder les pieds au sec et à l’aise toute la journée.

Pros

• Une large gamme de largeurs et de tailles pour hommes et femmes.
• bon soutien de la voûte plantaire et du milieu du pied.
• absorption des chocs pour les pieds et les jambes.
• semelles antidérapantes.
• Respirant avec une semelle intérieure matelassée amovible.,

inconvénients

• certains trouvent les chaussures lourdes

ces chaussures de travail sont une bonne option pour les maux de dos avec un soutien dans la semelle intermédiaire pour les arches basses ou plates aidant à corriger votre démarche. Un système de confort fournit un amorti là où c’est nécessaire et des empeignes en cuir respirantes rendent les chaussures durables.

Chaussures Vionic Walker

fondées en 1979 par un podiatre, de nombreuses chaussures Vionic portent le sceau D’acceptation de L’APMA (American Podiatric Medical Association). Ils sont conçus avec la biomécanique des membres inférieurs à l’esprit et ont un bon soutien.,

pour les hommes:

Les tailles pour hommes vont de 7 à 13 et les tailles pour femmes de 5 à 13. Les deux chaussures sont offertes en deux raccords de largeur, moyenne et large. Il y a un choix de couleurs, y compris le noir, le blanc et le taupe.

pour les femmes:

Vionic utilise la technologie Active Motion System qui comprend une orthèse conçue par un podiatre. Ils ont une tige en cuir léger et respirant avec une semelle extérieure souple et rembourrée. Cette chaussure à lacets est également résistante à l’eau.,

Il y a une élévation d’un demi-pouce dans la semelle intermédiaire en EVA moulée pour aider à corriger la façon dont votre pied frappe le sol du talon aux orteils. Une assise plantaire avec contrôle des odeurs intégré donne plus de soutien et de confort au bas du dos et aux membres ainsi qu’à vos pieds.

la doublure du pied est 100% polyester et possède des propriétés d’évacuation de l’humidité. Il a également une base en mousse pour aider à réduire la friction.

Le thermoplastique donne au talon un soutien et une stabilité supplémentaires tandis qu’une semelle en caoutchouc donne de la traction lorsque vous marchez.

Pro

• orthèse amovible.,
• bon soutien dans la voûte plantaire et le milieu du pied.
• en Cuir supérieur.
• doublure anti-odeur évacuant l’humidité.
• Le talon ferme offre un soutien supplémentaire.

les inconvénients

• peuvent avoir tendance à courir sur le petit côté.

Cette chaussure a une semelle orthopédique pour aider à la surpronation qui à son tour peut aider les maux de dos. Les tiges en cuir laissent vos pieds respirer et les intérieurs évacuent l’humidité avec un contrôle des odeurs.

Orthofeet Gramercy Chaussures Habillées pour hommes

Il y a des moments où une chaussure de style décontracté ne la coupe pas pour le travail et vous avez besoin de quelque chose de plus intelligent., Le style Gramercy D’Orthofeet a un grand soutien combiné avec un style classique.

Orthofeet conçoit biomécaniquement ses chaussures pour traiter de nombreux problèmes de pied et de bas du corps. Ils visent à aider à soulager la douleur de vos pieds jusqu’au bas du dos.

Cette chaussure est disponible en cuir noir ou marron dans les tailles 7 à 15. Il existe également trois options de largeur, medium, wide et extra wide.

Une semelle orthopédique a une arche anatomique pour le soutien et un coussinet de talon en gel coussiné pour le confort., Un amorti pneumatique supplémentaire est intégré au talon et à la semelle pour aider à atténuer le stress sur vos articulations et vous donner de la stabilité.

la doublure de ces chaussures est sans couture et la tige a ajouté un rembourrage. Cela signifie qu’ils n’ajouteront pas de pression à vos pieds. La boîte d’orteil est large et spacieuse.

Une tige antimicrobienne évacuant l’humidité sur la semelle intérieure aide à garder les pieds au sec et au frais.

Les semelles de ces chaussures ne sont pas antidérapantes, alors faites attention aux surfaces mouillées ou glissantes.

Pros

• biomécanique conçu pour traiter la douleur dans les membres inférieurs et le dos.,
• semelle intérieure coussinée de soutien orthèse.
• évacuant L’humidité et contrôlant les odeurs.
• ajout d’un amorti sur toute la tige et la semelle.

contre

• aucune résistance au glissement

Cette chaussure de conception biomécanique est une bonne option intelligente pour le travail. Il a beaucoup de soutien tout au long de la tige et des semelles d’une semelle orthopédique avec soutien de la voûte plantaire, gel dans les talons, et amorti d’air.

chaussures Mary Jane pour femmes Orthofeet Celina

Cette chaussure classique pour femmes de style Mary Jane est une option plus élégante pour une chaussure de travail pour les maux de dos., Après tout, travailler dans un bureau, un magasin, un restaurant ou une école signifie probablement que vous voulez du style et du confort.

disponible en cuir brun clair ou foncé ou noir, cette chaussure s’adresse aux femmes avec une taille de pied comprise entre 5 et 12. Quatre raccords larges de narrow, medium, wide et extra wide sont également proposés.

Ces chaussures sont dotées des semelles orthopédiques haut de gamme Orthofeet. Ils ont été anatomiquement conçus pour le soutien de la voûte plantaire avec plusieurs couches rembourrées. Ils peuvent soulager le stress de la position debout et de la marche, à travers vos pieds, vos jambes et le bas du dos.,

la fonction Ergonomic-Stride aide à amortir vos pas tandis qu’un intérieur rembourré sans couture soulage les points de pression. Des poches de gel et d’air supplémentaires offrent un soutien et un confort supplémentaires.

la conception adaptée aux orthèses vous permet d’insérer vos propres semelles sur mesure. Alternativement, vous pouvez ajuster la quantité de place dans vos chaussures avec deux entretoises, un à un huitième de pouce et un à un seizième de pouce. Un traitement antimicrobien pour le contrôle des odeurs complète l’ensemble.,

soyons honnêtes, ce sont des chaussures orthopédiques, donc bien qu’elles soient raisonnablement élégantes, elles ne gagneront aucun prix sur le podium. Certains trouvent également que la boîte à orteils pourrait être un peu plus spacieuse.

avantages

• bonne gamme de tailles et de largeurs.
• un Bon soutien de la voûte.
• Semelle tout au long de.
• dessus en cuir rembourré sans coutures.
• antimicrobien pour le contrôle des odeurs.

inconvénients

• La Boîte D’Orteil pourrait ne pas être assez spacieuse pour certains.

Cette chaussure orthopédique classique de style Mary Jane offre beaucoup de soutien et d’amorti., Bien qu’il ne fasse pas une déclaration de mode, c’est un design plus élégant pour certaines femmes.

VIF Utilitaire Industriel & Construction de la Chaussure

Certaines professions exigent un certain niveau de sécurité dans leurs chaussures. Si vous souffrez de maux de dos, vous ne voudrez pas compromis confort pour ces fonctionnalités requises. Keen a toutes les bases recouvertes de ces chaussures de construction industrielle pour hommes et femmes.

pour hommes:

ces chaussures de travail de style sneaker sont robustes avec une maille résistante à l’eau et une tige en cuir nubuck., Ils sont disponibles de 7 à 15 pour les hommes, avec des demi-tailles jusqu’à 11,5. Les raccords comprennent des largeurs moyennes et larges. Les tailles des femmes vont de 5 à 11 et ont encore deux raccords de largeur et demi-tailles.

Pour les Femmes:

Il y a beaucoup de Keen fonctionnalités dans les deux chaussures. La doublure en maille respirante, combinée à la tige en cuir, garde les pieds au frais en été et au chaud en hiver. Les lacets sont empêchés de se balancer et de se détacher grâce au système de capture de dentelle sécurisé.

Keen a une protection brevetée des orteils en acier., Ils sont asymétriques pour les deux pieds et la semelle extérieure en caoutchouc s’enroule sur le dessus de la pointe. La toe box a beaucoup de place et fléchit au point où vos orteils rencontrent vos pieds.

La semelle extérieure en caoutchouc est à l’huile et antidérapante et non marquante. Cela fournit beaucoup de traction en cas de besoin. Les chaussures pour hommes sont également notés pour les risques électriques et les femmes peuvent dissiper l’électricité statique.

La conception de l’assise plantaire métatomique a un soutien de la voûte plantaire et berce le pied. Le talon est profilé pour garder votre pied en place., Une semelle intercalaire en EVA compressée offre une absorption des chocs et un confort, et la tige supplémentaire offre une stabilité.

la doublure en maille repousse l’eau et il y a une semelle intérieure amovible pour contrôler les odeurs.

Les lacets de ces chaussures peuvent manquer de durabilité, mais ils peuvent toujours être changés.

les Pros

• une Large gamme de tailles.
• embouts de protection en acier au design breveté de Keen.
• perméable à l’air dessus.
• semelles antidérapantes et non marquantes certifiées.
• risque Électrique nominale.
• soutien et amorti tout au long de la journée.,

inconvénients

• Les lacets peuvent manquer de durabilité.

Keen nous apporte une chaussure de travail protectrice, avec une tige en cuir respirant et en mesh, qui a à la fois un soutien et un amorti. Combinez cela avec la semelle antidérapante et vous avez une bonne option pour aider à prévenir les maux de dos au travail.,

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Mal ajustées ou des Chaussures Usées Peut Causer des maux de Dos

Le type de chaussures que vous portez peut affecter la façon dont vous marchez. Vous ajustez vos pieds et vos jambes pour compenser les chaussures qui modifient votre façon de marcher (votre démarche). Puis c’est un peu un effet d’entraînement.

Vous pouvez incliner votre bassin vers l’avant et cela peut mettre plus de pression sur le bas du dos. Cela peut entraîner des douleurs dans cette région., D’autres choses comme la surpronation (tourner les pieds lorsque vous marchez), la fasciite plantaire, la tendinite D’Achille et d’autres problèmes de pied peuvent également affecter votre démarche.

Cette vidéo vous montre comment vous devez marcher correctement.

d’autres raisons pour lesquelles vous pourriez avoir mal au dos en portant des chaussures inappropriées incluent:

• des chaussures qui ne vont pas bien: des chaussures trop grandes, petites, longues, courtes, larges ou serrées peuvent interférer avec l’équilibre de votre corps lorsque vous marchez. Vous pouvez obtenir quelques conseils sur l’ajustement correct des bottes et leur dimensionnement dans nos guides d’ajustement et de dimensionnement.,
• soutien insuffisant: L’amorti et le soutien des chaussures sont importants pour absorber les chocs et protéger vos pieds, vos jambes et votre dos des chocs. C’est particulièrement le cas lorsque vous portez des chaussures beaucoup, comme vous le feriez pour le travail.
• porter le mauvais type de chaussure pour le travail: ne portez pas vos chaussures de week-end pour le travail ou vos chaussures de plage pour aller courir. Choisissez soigneusement vos chaussures en fonction de leur utilisation prévue.
• vous magasinez des chaussures au mauvais moment de la journée: tout au long de la journée, nos pieds et nos jambes gonflent et seront donc à leur plus grand à la fin de la journée., C’est quand vous devez essayer de nouvelles chaussures pour obtenir un bon ajustement.
• vos orteils ont besoin de place: c’est celui qui pourrait affecter les victimes de la mode parmi vous plus. Ces Louboutins ou Manolos pourraient avoir fière allure, mais la toe box est-elle assez spacieuse? Les orteils restreints peuvent affecter la façon dont vous marchez et finir par être une douleur dans le dos.
• Vous n’utilisez pas d’orthèses lorsque vous en avez besoin: que ce soit en vente libre, sur mesure ou encastrées dans des chaussures, les orthèses soutiennent vos pieds et corrigent de nombreux problèmes de pieds. Lorsque vous ne les utilisez pas, votre démarche peut être déséquilibrée, provoquant des douleurs dans les jambes et le bas du dos.,

Les effets de chaussures mal ajustées ou usées ou non adaptées à cet usage peuvent être à peine perceptibles au début. Vous ne réalisez peut-être pas que vous avez un problème avec vos pieds jusqu’à ce que le mal de dos commence.

les bonnes chaussures de travail pourraient aider les maux de dos

Une semelle intérieure de soutien dans une chaussure qui vous va correctement peut aider à corriger les déséquilibres dans votre démarche en corrigeant les problèmes de pied. Ceci, à son tour, peut aider les tissus mous dans votre dos à guérir, réduisant la douleur dans cette zone.,

en le regardant théoriquement, le bon type d’assise plantaire et de soutien d’une chaussure peut stabiliser et améliorer votre façon de marcher. Ils le font en réalignant le pied. Cela améliore ensuite la façon dont vos articulations se déplacent vers le haut de votre corps.

les orthèses plantaires peuvent aider les patients souffrant de maux de dos, car elles aident à réaligner la façon dont les pieds s’articulent au sol. Ceci, à son tour, peut affecter toute la posture et la démarche globales du corps.

cette vidéo explique certaines des raisons pour lesquelles les semelles de soutien dans les chaussures peuvent aider les douleurs lombaires.,

que devriez-vous rechercher dans les meilleures chaussures de travail pour les maux de dos

vous passez sans aucun doute de nombreuses heures par semaine dans vos chaussures de travail. Il est important qu’ils ne contribuent pas aux problèmes de pied qui entraînent des maux de dos ou aggravent les maux de dos existants. Certaines des fonctionnalités à considérer incluent:

• ajustement: nous l’avons déjà mentionné, mais cela vaut la peine de le répéter—vos chaussures doivent s’adapter correctement. Essayez – les à la fin de la journée, en portant les chaussettes ou les semelles que vous avez l’intention d’utiliser avec eux., Promenez-vous en eux à la maison ou dans le magasin pendant environ 10 minutes pour voir qu’ils se sentent bien et sont à l’aise.
• amorti: cela aidera à absorber les chocs lorsque vous marchez ou vous tenez debout, en gardant vos pieds à l’aise. Il préviendra également le stress sur vos articulations de la cheville, du genou et de la hanche ainsi que le bas du dos.
• Support: un talon profond et un bon soutien de la voûte plantaire aideront à maintenir votre pied dans la bonne position et à vous assurer de marcher correctement.
• boîte à orteils spacieuse: assurez-vous que vos orteils ont une marge de manœuvre dans vos chaussures., Quand ils sont à l’étroit, il peut conduire à des problèmes de pied qui affectent la façon dont vous marchez. Ceci, à son tour, peut affecter votre bas du dos.
• durabilité: les matériaux comme le cuir dureront probablement plus longtemps que les autres matériaux. Ils permettront également à vos pieds de respirer, aidant à les garder frais.
• anti-odeur et évacuation de l’humidité: le traitement antimicrobien aidera à prévenir les problèmes de pied comme les infections fongiques et aidera à contrôler les odeurs. L’évacuation de l’humidité gardera les pieds au sec et aidera à prévenir les cloques.,

Foire Aux Questions

Je marche sur des sols en béton toute la journée, Quelle est la chose la plus importante dont j’ai besoin dans les chaussures de travail pour prévenir les maux de dos?

Les surfaces dures comme le béton et les carreaux sont impitoyables pour vos pieds et votre corps. Ils n’absorbent pas l’impact de vos étapes.

assurez-vous de choisir une chaussure avec beaucoup d’amorti. Cela absorbera les chocs et ne les transmettra pas à vos articulations.

Quels sont les meilleurs pour les maux de dos, les bottes ou les chaussures?

la réponse à celui-ci est que cela n’a vraiment pas d’importance., Ce qui compte, c’est la façon dont ils vous conviennent et le soutien qu’ils apportent à vos pieds et à votre corps.

à condition qu’ils conviennent au travail que vous faites, le choix vous appartient. Assurez-vous qu’ils ont un soutien de la voûte plantaire et un amorti et soutenez vos pieds de la manière dont ils ont besoin. Lorsque vous marchez correctement, tout le reste suit et vous pourriez prévenir ou soulager les maux de dos.

les talons sont-ils pires que les chaussures plates pour les chaussures de travail pour les maux de dos?

vous pourriez penser que les talons feraient plus de dommages à votre dos que les appartements., Cependant, beaucoup de chaussures plates de style de mode sur le marché ont peu ou pas de soutien ou d’amorti. On pense qu’ils sont responsables de 25 pour cent plus d’impact sur le bas du dos que les talons.

choisir une chaussure avec un bon amorti et un bon maintien de la voûte plantaire est la chose la plus importante. Oui, ces chaussures peut être plat ou un petit talon, c’est le manque de soutien affectant votre démarche qui est mauvais pour votre dos.

enlever la tension

Il est clair que le port des meilleures chaussures de travail pour les maux de dos peut vous rendre plus confortable., Le soutien et l’amorti qu’ils offrent peut vous aider à marcher correctement et soulager ou prévenir l’inconfort.

Toutes les chaussures que nous avons examinés pourrait vous aider. En fin de compte, le choix que vous faites dépendra de votre travail et du type de chaussure que vous voulez ou dont vous avez besoin.

Il devrait y avoir une chaussure ici qui conviendra. Que vous travailliez sur un chantier de construction, dans un bureau ou une école, un hôpital ou un restaurant, ainsi que dans de nombreux autres endroits.