Au fil des ans, je me suis rendu compte que si le bulletin météo dit « risque de douches”, il y a de fortes chances que ces douches me trouvent quand je cours. Si quelqu’un sait comment sécher des chaussures de course mouillées, c’est moi.
Sans surprise, il y a quelques semaines lors de notre course d’entraînement de 10 miles, Erin et moi avons été pris sous la pluie. En fait, c’est un euphémisme., Cela a commencé comme un saupoudrage-qui se sentait en fait assez agréable après 45 minutes de course-mais ce saupoudrage s’est progressivement transformé en douche, puis en pluie constante, et avant que nous le sachions, nous courions au milieu d’une averse torrentielle. Heureusement, cela n’a pas duré longtemps enough juste assez longtemps pour nous tremper la tête aux pieds et rendre ces 5 miles extrêmement visqueux et se sentir deux fois plus longtemps.
maintenant, quand il s’agit de journaux, mon mari sait que je préfère généralement la version numérique, mais le type de papier est en fait très pratique lorsque vous êtes coincé à courir sous la pluie., J’ai appris cette astuce de mon entraîneur de cross-country au lycée et je l’ai partagée avec des dizaines d’amis au fil des ans. Après avoir laissé Erin sur ce petit secret il y a quelques semaines, j’ai réalisé que cela pourrait être le Conseil le plus utile encore inconnu pour vous tous les coureurs.
pour sécher des chaussures de course mouillées, il suffit de retirer les semelles intérieures, de froisser quelques feuilles de vos nouvelles quotidiennes et de les ranger. Vous serez choqué par la quantité d’eau que quelques feuilles de papier dans chaque chaussure vont sortir., Si vos chaussures sont vraiment trempées, échanger le papier après plusieurs heures et les mettre au soleil accélérera le processus de séchage. Évidemment, si vous êtes très pressé de remettre ces chaussures sur vos pieds, la sécheuse fera l’affaire si vous pouvez tolérer le bruit, mais si vous avez le temps, elles devraient être bonnes pour aller en moins d’une journée avec juste un petit journal.
n’oubliez pas de vous accrocher à une ou deux sections du journal du dimanche ce week-end pour la prochaine fois que vous serez pris sous la pluie!
connaissiez-vous le truc du journal?, Comment séchez-vous Généralement vos chaussures de course lorsque vous êtes pris sous la pluie?