Le traitement que vous avez sera votre décision. Votre professionnel de la santé peut vous aider en vous parlant de ce que vous aimeriez faire et en expliquant les risques et les avantages de toutes les options.,
ils vous parleront également de:
- ce qui est le mieux pour votre stade de grossesse
- tous les risques que les médicaments peuvent poser à votre bébé
- le risque que vous ne tombiez à nouveau malade sans médicaments
- La gravité de vos symptômes
- Si vous avez déjà eu la maladie
- Dans quelle mesure le médicament a fonctionné pour vous jusqu’à présent, si vous le prenez déjà.,
Si le traitement recommandé est des antidépresseurs, votre médecin discutera des risques du traitement pour votre bébé, y compris:
- ce que l’on sait de leur sécurité pendant la grossesse
- si le bébé peut présenter des symptômes bénins à la naissance et si l’allaitement peut réduire la possibilité de ces symptômes.,
Si vous souhaitez arrêter les médicaments lorsque vous êtes enceinte, mais que les médicaments sont le meilleur traitement pour votre dépression, votre médecin devrait vous parler de vos raisons de vouloir arrêter les médicaments et des risques, le cas échéant, pour vous et votre bébé.
Si vous comprenez les risques pour vous et votre bébé et toujours décider d’arrêter le médicament, votre médecin doit vous parler d’autres façons de gérer vos symptômes. Par exemple, ils peuvent suggérer des thérapies parlantes.
Comment puis-je m’aider moi-même?,
la dépression peut vous donner envie de vous cacher du monde et vous pouvez avoir l’impression de ne rien vouloir faire. Mais il est important de vous assurer de prendre soin de vous. Commencez par de petites activités, prenez les choses à votre rythme et surtout, demandez de l’aide si vous en avez besoin. Voici quelques idées pour ce que vous pouvez faire.
- parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance de vos sentiments, comme votre partenaire, votre famille ou un ami.
- essayez de ne pas vous sentir coupable, honteux ou gêné. Ces sentiments ne sont pas de ta faute.,
- Essayer quelques-uns de nos meilleurs conseils pour prendre soin de votre bien-être émotionnel.
- l’Exercice autant que vous le pouvez. Rester actif libérera des endorphines de bien-être.
- bien Manger même si vous n’avez pas beaucoup d’appétit.
- Évitez l’alcool et le tabagisme. Cela peut nuire à votre bébé et vous faire sentir pire.
- ne prenez pas de millepertuis (bien qu’il puisse aider à la dépression lorsque vous n’êtes pas enceinte, nous ne savons pas s’il est sans danger pour la grossesse).
- lisez à propos de la planification des changements émotionnels après la naissance.