la supplémentation en shakes protéinés peut être idéale pour tous les enfants et mangeurs pointilleux ou athlètes enfants de haute performance. Les Shakes sont amusants, ont bon goût et descendent facilement.
la protéine joue un rôle dans la croissance d’une peau et d’organes sains, le développement de muscles forts et le maintien de notre système immunitaire en bonne santé., Les gens de tous âges ont besoin de protéines, mais les enfants en croissance ont besoin le plus de protéines en raison de leur corps en développement.
alors que certains praticiens de la santé estiment que l’utilisation d’un supplément de poudre de protéines n’est pas nécessaire pour les enfants qui mangent une alimentation saine de viandes, de noix et de produits laitiers, de nombreuses études montrent que la plupart des aliments que les enfants veulent manger ou grignoter ne sont Une grande partie de la nourriture que les enfants consomment est très riche en glucides transformés, en sucre et en graisses, ce qui est une grande partie de la raison pour laquelle tant d’enfants ont des problèmes de poids.,
obtenir vos enfants sur une bonne poudre de protéines de lactosérum comme Designs for Health’s Whey Cool, est une méthode sûre et simple d’augmenter leur apport en protéines pour s’assurer que leurs besoins sont satisfaits. En créant plus d’équilibre dans leur alimentation et en inclinant la balance vers un apport en protéines plus élevé, Vous aiderez non seulement à mieux alimenter leurs activités physiques, mais favoriserez également une composition corporelle plus maigre et une meilleure endurance mentale pour les travaux scolaires., Une étude publiée dans un numéro de 2008 de « fonctions comportementales et cérébrales” a révélé que la malnutrition protéique provoque non seulement l’émaciation et le retard de croissance chez les enfants, mais peut avoir un impact négatif sur leur fonction cognitive.
la protéine de lactosérum est dérivée du lait. La portion protéique du lait entier se compose de 20% de protéines de lactosérum et de 80% de protéines de caséine. Le lactosérum est de loin le type de protéine le plus populaire utilisé dans les poudres de protéines car il a bon goût et est économique., Souvent négligé est l’avantage unique de la protéine de lactosérum d’améliorer le système immunitaire si utile dans la lutte contre le rhume et la grippe bugs enfants ont tendance à ramasser à l’école.
idéalement, les protéines devraient représenter 15 à 20% de l’apport calorique quotidien d’un enfant avec des collations et des repas riches en protéines. L’Institute of Medicine recommande aux enfants de 1 à 3 ans de consommer 13 grammes de protéines par jour, aux enfants de 4 à 8 ans de consommer 19 grammes, aux enfants de 9 à 13 ans d’en consommer au moins 34 grammes, aux adolescentes de consommer 46 grammes et aux adolescents de manger au moins 52 grammes de protéines par jour.,
rappelez-vous cependant que consommer trop de protéines n’est pas bon pour un enfant. Bien qu’il soit rare qu’un enfant fasse une surdose de protéines, cela peut provoquer une déshydratation, une perte de calcium et des problèmes rénaux.
à la pharmacie de composition Healthy Choice, nous proposons une poudre de protéine de lactosérum de haute qualité qui peut aider à compléter les besoins de votre enfant. Arrêtez-vous et de parler à ce sujet.