Me voici, franchissant la porte de mon appartement. Je viens d’entrer après une journée de travail. Ça pourrait être Lundi. Ou Vendredi. Ou Juillet. Ou En Septembre. Il pourrait cracher de la pluie ou de la neige. Jour du drapeau ou High National-cinq jours. Le quand n’a pas d’importance parce que la question que je reçois reste la même: comment s’est passée votre journée?
C’est une question que beaucoup de gens reçoivent. C’est une question, j’imagine, qui a d’abord été marmonnée par des hommes des cavernes et des femmes des cavernes et est partie de là. Ugga bugga bug bug?, On a demandé, et cela s’est propagé de grotte en grotte et tandis que la société et la courbure de nos dos changeaient, cette simple question restait.
Il se sent de cette façon de toute façon. Parce que la question » Comment était votre journée?” semble vague, fade, et unevolved. Il est inutile de le demander, sauf que c’est une question que les gens posent. Pire, c « est quelque chose que les couples mariés pensent que les couples mariés disent et un exemple que ceux qui n » aiment pas les signes extérieurs du mariage utilisent pour décrire la monotonie de l » institution. C’est aussi juste une question mal encadrée., Il ne pointe aucun détail et n’indique donc pas à son public que le demandeur se soucie réellement de sa journée, mais il exige une réponse. Les choix du répondant sont, plus ou moins, limités à grogner « bien, comment était le vôtre?, « ou creuser autour de quelques minuties pour créer une histoire.
Si ce n’est pas clair, je déteste cette question. Et pendant longtemps, j’ai été l’un des râleurs. Maintenant, cependant, je réponds. Parce que c’est ma femme qui pose la question et, parce que je l’aime, j’aimerais qu’elle continue à me poser des questions. (Elle veut aussi légitimement savoir.,) C’est aussi parce que, j’ai réalisé, quel genre de personne deviendrais-je si je commençais à me battre pour une question aussi anodine?
Maintenant, je ne suis pas seul dans mon agacement de cette question. J’ai beaucoup d’amis, d’ennemis, de collègues et de collègues qui sont des amis d’ennemis qui ont, au cours de bières, exprimé leur mépris pour cela. Certains en sont agacés; d’autres en sont enragés. D’autres sont un peu meh à propos de la chose parce que quel est le point?, Un ami a sagement souligné que ce n’est pas une bonne pratique de demander à un enfant comment était votre journée parce que cela ne va pas susciter une réponse positive, alors pourquoi, alors, serait-il utile à votre conjoint? Une bonne question.
Mais, comme je l’ai appris, il vaut mieux simplement y répondre. En vous demandant, que ce soit par souci sincère ou par mémoire musculaire, votre conjoint vous permet d « offrir des preuves concrètes de ce que votre vie loin d » eux est comme. Il peut se sentir comme le travail pour passer au crible vos huit ou, avouons-le, plus d’heures et de trouver des choses à parler. Et elle l’est. Parce que, pour vous, ce sont tous des trucs standard., Mais si vous n’évoquez pas, disons, une réunion de travail qui s’est bien passée, une confrontation que vous avez eue avec un supérieur, un excellent podcast que vous avez écouté, un mauvais déjeuner que vous avez eu — ces minuties de votre vie quotidienne-vous ne partagez qu’une partie de vous-même.
La majorité d’entre nous sommes coincés dans nos têtes et ne comprends pas pourquoi les gens ne nous comprennent pas. Une grande partie de cela se produit parce que nous expliquons rarement les petites choses. Et les petites choses, celles que nous trouvons sans conséquence ou sans importance, finissent par s’accumuler et nous faire être comme nous sommes.,
Comme je l’ai dit, Je n’aimais pas raconter ma journée à ma femme parce que, pour moi, ma journée était ennuyeuse et idiote. Alors, quel est le point? Mais je me trouvais ennuyé qu’elle ne sache pas ce qui se passait. Je sais, droit? Parce que je viens de répondre « bien » quand elle m » a demandé comment était ma journée. Parce que je ne partageais pas les petites choses, comment pourrait-elle savoir ce que j’étais excité ou ce qui pourrait peser sur moi?, Aussi, je lui demandais et elle partageait et je savais des choses sur elle et, quand je réagissais à ces choses, je me sentais comme si j » étais en quelque sorte dans une relation unilatérale où je la comprenais mais elle ne me comprenait pas. Parce qu’elle ne savait rien de ma journée.
Une fois que j’ai commencé à répondre (à contrecœur) et à combattre mes instincts obstinés, je me suis d’abord plaint. Mais ensuite, j’ai pivoté et l’ai transformé en un exercice de positivité, passant au crible ma journée pour trouver de petits moments de joie. Et cela a fonctionné. J’ai commencé à penser plus positivement à ma journée. Comment s’est passée ta journée?, J’ai trouvé cette jolie excellent sandwich shop. Comment s’est passée ta journée? Le train n’était pas bondé ce matin, et j’ai pu m’asseoir. Comment s’est passée ta journée? J’ai dirigé cette réunion aujourd’hui et cela s’est bien passé. Simple. Efficace.
bien sûr, je partage pas si grandes choses, trop. C’est peut-être une mauvaise réunion ou j’ai foiré quelque chose. C’est toujours le plus difficile à révéler, parce que je ne veux pas accabler ma femme ou même admettre ma défaite. Mais comment sauront-ils ce qui se passe dans votre tête? Sinon, comment allez-vous?,
maintenant, est-ce que demander et dire fonctionne comme ça tous les soirs? Dieu n’. Parfois, nous sommes fatigués et grincheux et ne voulons pas discuter de quoi que ce soit. Mais la plupart du temps, nous nous forçons à le faire. Et nous sommes mieux pour elle. Alors parlez simplement de votre journée à votre partenaire. C’est une question stupide, mais aussi une bonne question. D’ailleurs, quand quelqu’un se soucie assez pour demander comment était votre journée, pourquoi ne pas leur répondre honnêtement?