l’hypoglycémie nocturne ou l’hypo nocturne sont fréquentes chez les personnes qui traitent leur diabète avec de l’insuline. Les symptômes ne se manifestent généralement qu’une fois réveillé d’une hypoglycémie.
en raison de leur nature, vous ne découvrirez généralement qu’une hypoglycémie pendant la nuit après le réveil d’une hypoglycémie.,
Par conséquent, les gens peuvent ne même pas être conscients qu’ils souffrent d’hypoglycémie nocturne, il est donc utile de pouvoir repérer les signes et les symptômes de l’hypoglycémie nocturne.
bien que l’hypoglycémie nocturne soit la plus fréquente chez les utilisateurs d’insuline, elle peut également survenir chez les personnes qui prennent des antidiabétiques oraux.
symptômes de l’hypoglycémie nocturne
parfois, vous pouvez vous réveiller pendant un épisode d’hypoglycémie nocturne.
cependant, si vous ne le faites pas, vous remarquerez peut-être une ou plusieurs des indications suivantes indiquant qu’une hypoglycémie peut être survenue pendant votre sommeil.
- Se réveiller avec un mal de tête
- éprouver des troubles du sommeil apparemment non provoqués
- Se sentir inhabituellement fatigué
- Se réveiller avec des vêtements de lit humides et des draps de transpiration
avoir un cou moite peut être une indication particulière d’hypoglycémie nocturne.,
hypoglycémie nocturne chez les enfants
pour les parents d’enfants diabétiques, l’hypoglycémie nocturne peut être particulièrement inquiétante.
Les Parents d’enfants diabétiques peuvent souhaiter vérifier le cou de leur enfant pendant qu’ils dorment s’ils craignent une hypoglycémie nocturne.,la première nuit après une séance d’activité prolongée
traitement de l’hypos nocturne
le traitement de l’hypos nocturne est le même que le Conseil général pour le traitement de l’hypos
qui consiste à prendre 10 à 15g d’une aliments sucrés à action rapide (tels que des bonbons ou des comprimés de glucose) et des glucides à action plus lente, tels qu’une tranche de pain, pour éviter une nouvelle hypoglycémie.,
ayez des glucides à action rapide à côté de votre lit afin que si une hypoglycémie se produit, vous puissiez le traiter le plus rapidement possible.
prévention de l’hypoglycémie nocturne
Une première étape utile pour prévenir l’hypoglycémie consiste à tester votre glycémie avant de vous coucher.
pour les personnes qui reçoivent deux injections d’insuline ou plus par jour, cela peut aider à prévenir l’hypos pendant la nuit en maintenant une glycémie supérieure à 6,5 mmol / l avant d’aller au lit.
en cas de suspicion d’hypos pendant la nuit, effectuer un test à 3h du matin., Avec un test avant le coucher et la première chose le matin, cela peut aider à comprendre comment votre taux de sucre se comporte pendant la nuit.
Si le taux de sucre baisse trop bas pendant la nuit, vous devrez peut-être ajuster vos doses d’insuline. Parlez à votre médecin si vous avez besoin d’aide pour ajuster correctement votre insuline
l’autre façon d’éviter que les niveaux de sucre ne soient trop bas est de prendre des glucides avant de vous coucher.,
L’Hypos peut également être évitée en:
- en veillant à ce que la dose d’insuline basale ne soit pas trop élevée
- En réduisant votre insuline à action prolongée la nuit/le soir après un exercice
- En prenant des glucides avant de se coucher après une soirée/une nuit de consommation
- En ne manquant pas le dîner ou les collations que vous auriez habituellement
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