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qu’est-Ce que des problèmes de santé mentale?
Un stigmate peut être comme une marque, une tache ou une tache. Les personnes atteintes de maladie mentale peuvent faire face à la stigmatisation — elles peuvent être traitées différemment, comme si elles étaient en quelque sorte moins que les autres.
la stigmatisation montre qu’une personne atteinte d’une maladie mentale est qualifiée de « dangereuse », de « folle » ou d ‘ »incompétente » plutôt que de malade.,
la stigmatisation peut conduire les personnes atteintes de maladie mentale à être discriminées et à manquer de travail ou de logement, à être victimes d’intimidation ou à devenir victimes de violence. Il peut également signifier qu’ils ne cherchent pas de traitement quand ils en ont besoin.
Pourquoi la stigmatisation existe pas?
la stigmatisation existe principalement parce que certaines personnes ne comprennent pas la maladie mentale, et aussi parce que certaines personnes ont des attitudes ou des croyances négatives à son égard. Même certains professionnels de la santé mentale ont des croyances négatives sur les personnes dont ils s’occupent.,
les médias peuvent également jouer un rôle dans le renforcement d’une stigmatisation en:
- dépeignant des stéréotypes inexacts sur les personnes atteintes d’une maladie mentale
- sensationnalisant des situations à travers des références injustifiées à la maladie mentale
- utilisant un langage dégradant ou hostile
par exemple, si une partie des médias associe la maladie mentale à la violence, cela favorise le mythe selon lequel toutes les personnes atteintes d’une maladie mentale sont dangereuses. En fait, la recherche montre que les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles d’être victimes que les auteurs de violence.,
comment la stigmatisation affecte-t-elle les personnes atteintes de maladie mentale?
Une personne stigmatisée peut être traitée différemment et exclue de beaucoup de choses que le reste de la société tient pour acquises.
Les personnes atteintes de maladie mentale peuvent également prendre en compte les préjugés des autres, ce qui peut affecter leur estime de soi. Cela peut les conduire à ne pas chercher de traitement, à se retirer de la société frcom, à l’abus d’alcool et de drogues ou même au suicide.
Comment faire face à la stigmatisation
Voici quelques façons de faire face à la stigmatisation.,
ne croyez pas que vous êtes votre maladie
Quelqu’un avec une cheville cassée n’est pas un brokenanklitic — ils sont plus que leur maladie. Alors, êtes-vous.
Si vous avez trouble bipolaire, dire « j’ai un trouble bipolaire », plutôt que « je suis bipolaire’. Si vous vous convainquez d’abord que vous êtes une personne, pas une maladie de marche, d’autres trouveront plus facile de vous voir de cette façon aussi.
ne le prenez pas personnellement
La plupart des discriminations proviennent de personnes qui ne comprennent pas ou n’ont pas ou peu d’expérience de la maladie mentale. Essayez de le considérer comme leur problème, pas le vôtre.,
les faits
la maladie Mentale est commun. Il n’est pas un signe de faiblesse. Apprenez des faits et des chiffres utiles et parlez-en aux gens.
Racontez votre histoire (si vous voulez)
plus la maladie mentale reste cachée, plus les gens pensent qu’elle doit être quelque chose dont ils ont honte. Vous pouvez choisir combien vous révélez sur votre vie.
choisissez avec qui vous traitez
c’est plus facile à certains endroits que d’autres. Par exemple, il est difficile de le faire au travail, mais beaucoup plus facile avec des amis. Certaines personnes l’obtiennent quand vous leur parlez; d’autres ne le feront jamais.,
réduire la stigmatisation
pour aider à réduire la stigmatisation en santé mentale, il est important de comprendre ce que peut vivre une personne atteinte de maladie mentale.
Il est important de savoir que les personnes atteintes de maladie mentale ont les mêmes droits que tout le monde.
lorsque des stéréotypes négatifs apparaissent dans la conversation ou dans les médias, vous pouvez activement dissiper les mythes et éduquer les gens contre les stéréotypes nocifs et inexacts.
Il existe également des organisations qui peuvent vous aider à faire face à la stigmatisation de la maladie mentale.,
où obtenir du soutien
Si vous souffrez de stigmatisation ou si vous connaissez quelqu’un qui le fait, vous pouvez obtenir de l’aide auprès de:
- professionnels de la santé mentale, tels que psychologues, conseillers ou psychiatres
- centres de santé communautaires locaux
- centres de santé mentale communautaires locaux
Vous pouvez également en savoir plus ici sur la façon de faire face à toute stigmatisation à laquelle vous êtes confronté. Si vous souhaitez signaler la stigmatisation, visitez le site Web de SANE Australia et remplissez un formulaire de signalement en ligne ou appelez le 1800 18 SANE (7263).
pour une assistance immédiate, contactez Lifeline au 13 11 14.