j’ai une dent sucrée méchante qui crie toujours quand je termine un repas (ma mère a toujours servi un « dessert » à chaque repas autre que le petit déjeuner LOL). Parfois, il devient actif vers 21 heures ou 22 heures. Aujourd’hui, j’ai découvert qu’un ou deux de ces chocs. les grains de café couverts me laissent satisfait, ne plus être obsédé par le « sucré », et (le plus important pour moi) aucune envie de manger tout le récipient!!
j’ai fait quelques recherches et découvert que l’un de ces bonbons a environ 8 à 10 mg. caféine., Une tasse de café infusé goutte à goutte ordinaire contient environ 120 à 160 mg, selon la quantité de café que vous utilisez dans le filtre. 1 once d’espresso dans un café a environ 50 mg.
donc 8 ou 9 haricots est égal à environ une tasse de reg. café, 5 ou 6 grains équivaut à 1 once d’espresso en termes de consommation de caféine.
j’ai aussi dû trouver les calories dans un haricot (puisque je ne mangerai pas 1/4 tasse à la fois! l’habituel « portion »). Il y a une gamme de nombre de haricots dans un quart de tasse, évidemment, puisque les haricots varient en taille. Je viens de faire une moyenne rapide en utilisant ceux de mon paquet., J’ai mesuré et compté les haricots dans 3 cuillères séparées de 1/4 tasse et ils allaient de 20 à 24 haricots, donc je viens d’utiliser le nombre moyen de 22 haricots. Maintenant, je pouvais obtenir les calories (et toutes les autres valeurs nutritionnelles que je voulais entrer) en divisant le nombre dans une portion par 22 pour obtenir le montant dans un choc. recouvert de haricots.
exemple, dans mon conteneur de Trader Joe’s dark choc. couvert espresso haricots, il y avait et moyenne de 22 haricots dans une portion quart de tasse, et le récipient dit que c’est 170 calories. Divisez 170 par 22, et il y a environ 8 calories par haricot, toutes provenant de l’enrobage de chocolat.,
espérons que cela sera utile pour les amateurs de café, de chocolat et de moka là-bas. Que votre expérience égale la mienne en termes de bouche joyeuse!!