à propos de la fausse couche
une fausse couche (parfois appelée perte de grossesse) est lorsqu’un fœtus meurt avant 20 semaines de grossesse.
Si votre partenaire ne sait pas depuis combien de temps elle est enceinte, les médecins diront qu’elle a fait une fausse couche si le fœtus pèse moins de 400 gm.
Les fausses couches sont courantes, mais il est difficile de dire exactement à quelle fréquence cela se produit. En effet, de nombreuses fausses couches se produisent avant qu’une femme ne sache qu’elle est enceinte. Environ une grossesse confirmée sur cinq est une fausse couche.
une fausse couche se produit pour de nombreuses raisons différentes., Habituellement, c’est parce que le fœtus ne se développe pas correctement. Une fois une fausse couche commence, aucun traitement médical ne peut l’arrêter.
La fausse couche est vraiment venu comme une surprise la première fois. C’était après six semaines et c’était un ovule abîmé, ce qui signifie que le fœtus avait cessé de croître à 2-3 semaines.
– Marcus, père d’un enfant
partager le chagrin de la fausse couche
vous et votre partenaire êtes susceptibles de vous sentir très tristes, impuissants et en détresse si votre médecin vous dit que le fœtus est mort.,
très probablement, le corps de votre partenaire avait commencé à changer et elle avait commencé à se considérer comme une mère. Tu as peut-être commencé à penser à être papa. Au lieu de cela, vous êtes confronté à la perte et au chagrin.
Mais comme la plupart des fausses couches surviennent au cours des 12 premières semaines, certaines femmes ne savent pas qu’elles sont enceintes. Même si vous saviez tous les deux, vous n’auriez peut-être pas partagé la nouvelle avec les autres. Cela peut rendre le deuil plus compliqué.
beaucoup de gens n’ont pas de rituels ou de cérémonies pour les aider avec le chagrin d’une fausse couche. Il peut également être difficile de parler de fausse couche avec d’autres personnes.,
c’est OK si vous décidez de mettre un « visage courageux », mais les gens pourraient ne pas se rendre compte que vous traversez beaucoup de chagrin.
beaucoup de gens trouvent que cela aide à le dire aux autres. Vous pouvez faire savoir à vos amis proches et à votre famille ce que votre bébé représentait pour vous, quel soutien vous avez besoin et combien vous souhaitez partager votre expérience. Si vous n’avez pas envie de parler, vous pouvez envisager de le partager par écrit.
soutenir votre partenaire après une fausse couche
bien que la fausse couche soit une perte pour vous deux, cela est arrivé physiquement à votre partenaire., Si votre partenaire continue de saigner pendant des jours ou des semaines après la fausse couche, il est normal qu’elle sente que cela se produit toujours.
Votre partenaire est également susceptible d’être crue état émotionnel. Elle pourrait avoir formé une relation spéciale avec le bébé en pleine croissance. Elle aurait pu faire de petites choses comme tapoter son ventre ou parler à son fœtus.
le simple fait d’être là pour votre partenaire en l’écoutant et en lui donnant « une épaule sur laquelle pleurer » est souvent ce que les femmes veulent le plus de leurs partenaires.,
la seule chose que je pensais était de laisser ma femme prendre son temps avec le processus de deuil au lieu d’essayer de le précipiter et d’être trop positif – ce que je pense que vous avez tendance à faire en tant que mari ou partenaire. Dans une relation, vous avez tendance à vous concentrer vraiment sur le positif tout de suite.
– Marcus, père d’un enfant
prendre soin de votre partenaire, prendre soin de vous
certains hommes ont l’impression de devoir cacher ou Ignorer ce qu’ils vivent pour pouvoir être là pour leur partenaire.
Mais vous avez tous deux besoin de temps et de soutien.,
essayez de prendre le temps de faire des activités que vous aimez tous les deux, comme quelque chose que vous trouvez habituellement relaxant ou enrichissant en couple. Cela peut aider à nourrir votre relation et à créer des sentiments positifs.
je suppose que je ne pourrais jamais comprendre cette perte physique, avoir la vie en vous et ensuite la perdre. De se sentir partiellement responsable même si vous ne l’êtes pas. Ma femme était » au livre – – elle n’a pas touché à l’alcool, et elle a adapté son régime alimentaire si strictement. À ce jour, Je ne pense toujours pas que j’ai pu en faire assez pour elle.,
– Marcus, père d’un enfant
tenter une autre grossesse après une fausse couche
Vous ou votre partenaire pourriez avoir envie de recommencer à essayer de tomber enceinte. Vous pourriez également ressentir de la pression de la part de votre famille, de vos amis ou de vos collègues pour essayer d’avoir un autre bébé.
Le deuil et le rétablissement ne se font pas du jour au lendemain, et le processus est différent pour tout le monde. Si vous réessayez tout de suite, votre chagrin pourrait être mis « en attente » alors que vous vous concentrez sur la nouvelle grossesse.
Il est préférable d’attendre que vous vous sentiez tous les deux prêts.
il pourrait prendre un certain temps pour tomber enceinte à nouveau., Si cela se produit, toute pensée de peur, d’échec et de déception pourrait s’aggraver. Si vous utilisez la FIV, vous devrez peut-être prendre un certain temps pour renforcer votre force avant de commencer un autre cycle.
obtenir de l’aide pour le deuil après une fausse couche
finalement, la plupart des parents trouvent leur chemin pour sortir du chagrin, ou du moins se sentent moins consumés par le chagrin. Votre vie continue, mais vous serez probablement changé-parfois beaucoup, parfois un peu.
Si vous vous êtes entièrement concentré sur votre partenaire, il est important que vous preniez également le temps d’explorer vos propres sentiments., Accordez-vous à ce que vous traversez et parlez-en à votre partenaire ou à quelqu’un d’autre en qui vous avez confiance.
Si vous ou votre partenaire sentez que vous ne faites pas face ou que vous vous sentez déprimé, vous pourriez avoir besoin d’aide professionnelle. Consultez votre médecin généraliste, un conseiller ou un chef spirituel communautaire, si vous en avez un.
Vous pouvez également appeler MensLine au 1300 789 978 ou le service D’information et de référence en matière de deuil au 1300 664 786.
les Gens ont tendance à oublier le partenaire masculin. Quand quelqu’un a deux ou trois fausses couches, c’est la femme qui tombe en panne. Elle se met à pleurer et elle est très bouleversée., Parfois, les femmes se retrouvent avec des problèmes psychologiques. Mais peu de gens se penchent sur l’effet qu’il a sur le partenaire masculin.
– obstétricien masculin et père
choses que vous pouvez faire
- Si vous avez besoin de partager ce que vous traversez, demandez le soutien d’amis et de famille de confiance.
- Si vous sentez que vous ne faites pas face, que vous vous sentez déprimé ou que votre relation est stressée, consultez votre médecin généraliste, un conseiller ou un chef spirituel de la communauté, si vous en avez un.
- Donnez-vous la permission de ressentir ce que vous ressentez., Le chagrin n’est pas un obstacle à surmonter ou quelque chose qui disparaîtra si vous l’ignorez. C’est un processus individuel qui se produit au fil du temps.
- prenez le temps de faire des activités agréables avec votre partenaire.
- dites oui à l’aide pratique des autres – vous n’avez pas à faire cavalier seul.