Facile de Haricots et Fromage Burritos sont un moyen rapide sans viande dîner que tout le monde aime! Cette recette ne prend que 15 minutes à faire et est pleine de saveur! Les tortillas sont remplies de haricots frits assaisonnés, garnies de fromage cheddar et roulées en burritos, puis réchauffées au four.
parfait pour faire à l’avance ou congeler pour plus tard!
la Vie est fou occupé par ici. Entre la moitié de l’école à la maison de mes enfants, l’apprentissage de la propreté et essayer de suivre ma liste de choses à faire, il n’y a pas beaucoup de temps pour autre chose!, Qu’on le veuille ou non, le dîner doit avoir lieu tous les soirs. Je suis tout au sujet de recettes simples, rapides et savoureuses, c’est ainsi que cette recette de burritos faciles aux haricots et au fromage est née.
Pas de stress de devoir retirer la viande pour la décongeler ou de devoir préparer quoi que ce soit le matin. Vous sortez littéralement une boîte de haricots frits, quelques autres ingrédients et en 15 minutes, une délicieuse recette familiale est prête!
ces Burritos de haricots et de fromage frits sont végétariens et parfaits pour le lundi sans viande!,
- Tortillas
- Un peut de Refried Beans
- Salsa
- quelques assaisonnements: Poudre de Chili, le Cumin, l’Origan, l’Oignon & Poudre d’Ail.
- Fromage Râpé
C’est elle!
mais croyez-moi, simple ne signifie pas moyen. Ce sont tellement savoureux! Tortilla croustillante, fromage fondu, haricots savoureux. Vous allez adorer!
Comment faire ces Facile Bean & Fromage Burritos:
1 – Préchauffer le four à 400 F. Rassembler vos ingrédients., Si vous utilisez les tortillas non cuites, faites-les d’abord cuire sur la cuisinière.
2-dans un bol, mélanger les haricots frits, la salsa et les assaisonnements.
3 – Étaler le mélange de haricots au centre de la tortilla.
4 – garnir de fromage et rouler.
5 – cuire au four pendant 5-7 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que les haricots soient chauds.
Profitez-en!
Ces Facile de Haricots et Fromage Burritos sont rapide à faire, le remplissage, et si délicieux! Mes enfants ont tous adoré! Et ils peuvent certainement être pointilleux parfois.
Profitez-en!,
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Ingredients
- 1 (16 oz., 1 cuillère à café de piment en poudre
- ½ cuillère à café de cumin
- ¼ cuillère à café de poudre d’oignon
- 1/8 cuillère à café de poudre d’ail
- ½ -3/4 tasse de fromage râpé
- 8 tortillas moyennes
instructions
préchauffer le four à 400 degrés F.
dans un bol moyen, ajouter les haricots frits, la salsa, la poudre de piment
, le cumin, l’origan, l’oignon et la poudre d’ail. Remuer jusqu’à consistance lisse. Étaler
environ ¼ tasse du mélange de haricots sur la tortilla au centre. Garnir de 2-3 cuillères à soupe
de fromage., Pliez les bords de la tortilla vers le centre, puis roulez,
En rentrant toute la garniture.
déposer sur une plaque à pâtisserie, côté couture vers le bas. Vaporiser avec cuisson
vaporiser et saupoudrer légèrement de sel.
cuire au four pendant 5-7 minutes, ou jusqu’à ce que les haricots soient chauffés et que le fromage
soit fondu.
laisser refroidir légèrement puis servir.
servir avec de la salsa, de la crème sure, du guacamole, de la laitue râpée, de la tomate coupée en dés, de la sauce piquante, etc.
Notes
Ajouter ½ cuillère à soupe de sauce enchilada pour le burrito
avant de l’emballer pour encore plus de saveur!,
préparation: une fois les burritos assemblés (avant la cuisson), conserver au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine.
pour congeler: une fois les burritos assemblés, enveloppez chaque burrito dans une pellicule plastique puis du papier d’aluminium. Placer dans un sac de congélation Ziploc de la taille d’un gallon. Sceller le sac, en enlevant autant d’air que possible. Congeler jusqu’à 3 mois. Pour servir congelé, retirer la pellicule plastique et le papier d’aluminium, placer sur une plaque allant au micro-ondes, couvrir avec une serviette en papier humide. Chauffer au micro-ondes jusqu’à ce qu’il soit chaud, environ 1-2 minutes.