Les Alcooliques Anonymes (AA) aident les alcooliques à se rétablir à travers 12 étapes pour aider à la sobriété. L’étape 2 se concentre sur la préparation des alcooliques à abandonner leur besoin de contrôle sur tout dans leur vie en introduisant le concept d’une puissance supérieure. Si vous avez du mal à rester loin de l’alcool, AA peut vous aider.
quel que soit le système de gestion de la dépendance à l’alcool et de soutien au Rétablissement que vous choisissez, que ce soit AA ou une alternative, votre chemin vers le rétablissement commence par l’information., Nos navigateurs d’admission sont disponibles pour vous parler du traitement 24/7. Appelez notre hotline au 1-888-685-5770 pour commencer votre voyage vers le rétablissement.
qu’est-ce que L’Étape 2 des Alcooliques Anonymes?
Alcoholics Anonymous Étape 2 déclare que, « nous sommes venus à être conscients qu’un pouvoir plus grand que nous-mêmes pourrait nous restaurer à la santé mentale.” Cette étape fait suite à la première étape, dans laquelle l’alcoolique admet qu’il a un problème d’alcool et est impuissant à arrêter de boire tout seul.
L’Étape 2 peut être inconfortable pour certaines personnes, car elle semble encourager les alcooliques à croire en Dieu., Les alcooliques qui n’ont pas de croyance religieuse ou qui ne sont pas à l’aise avec le concept de Dieu rechignent parfois à cette étape. Cependant, L’Étape 2 ne concerne pas vraiment Dieu-il s’agit de trouver quelque chose en dehors de vous-même pour vous inspirer et vous aider à rester sobre. Beaucoup d’alcooliques, religieux ou non, ont trouvé cette étape utile. Voici quelques façons d’utiliser L’Étape 2 pour vous aider à arrêter de boire:
- réfléchissez à ce qui vous inspire à rester sobre. Certaines personnes utilisent leur meilleur moi comme une puissance supérieure-la façon dont ils sont quand ils sont sobres et font exactement ce qu’ils veulent faire., D’autres personnes sont inspirées par une émission de télévision ou un personnage préféré, une personne célèbre dans l’histoire ou l’amour qu’elles veulent que leurs enfants ressentent. D’autres encore utilisent Dieu ou d’autres croyances religieuses. Ne vous inquiétez pas si votre pouvoir supérieur a du sens pour quelqu’un d’autre; choisissez simplement quelque chose ou quelqu’un qui fonctionne pour vous.
- discutez avec d’autres membres des AA de leurs expériences avec L’Étape 2. Si vous n’êtes pas religieux, vous ne pouvez pas savoir comment appliquer l’Étape 2. Parler à d’autres membres des AA peut vous aider à obtenir une certaine perspective., Beaucoup de gens viennent à AA avec les mêmes pensées et sentiments que vous pouvez avoir en pensant à cette étape. Les autres membres peuvent vous soutenir sur votre propre quête pour comprendre et utiliser l’Étape 2 et peuvent partager leurs expériences, de sorte que vous pouvez voir certains d’autres façons d’interpréter cette étape.
- Être ouvert à de nouvelles idées sur cette étape. Parfois, il est difficile d’accepter cette étape à cause de vos sentiments à propos de Dieu ou de la religion. De plus, franchir cette étape renforce l’idée que vous n’êtes pas en mesure de contrôler votre consommation d’alcool par vous-même, ce qui peut parfois être effrayant., Au lieu d’essayer trop fort de comprendre cette étape, essayez de la lire une fois par jour et acceptez simplement les pensées et les sentiments qui vous viennent à l’esprit. Vous pouvez vous retrouver à le comprendre davantage en relisant.