Madame Lelica

qu’est-ce qu’une éruption de lumière polymorphe?

L’Éruption polymorphe de la lumière (PMLE) est une éruption cutanée qui survient après avoir été fortement exposée au soleil.

• Il ressemble à une peau rougie avec des taches rouges surélevées ou de petites cloques.
• Il est généralement irritant et inconfortable.
• Il peut se sentir douloureux ou brûlant.
• Il se produit le plus souvent sur les zones de la peau qui n’ont pas vu le soleil depuis un certain temps – il est plus fréquent sur les bras et la poitrine que sur le visage ou les mains.,
• Il peut prendre aussi peu que 20 minutes de fort soleil déclencher l’éruption. L’Éruption survient généralement quelques heures après le soleil.
• l’Éruption s’améliore généralement en quelques jours.
• l’Éruption guérit complètement, sans cicatrice.

l’éruption peut sembler très différente chez différentes personnes, bien que chez une seule personne, elle se ressemble généralement à chaque fois qu’elle survient. Il peut varier de légère à sévère.

l’éruption disparaît généralement en une semaine si vous restez à l’écart du soleil. Cependant, si vous obtenez plus de soleil sur votre peau, cela risque de s’aggraver., L’éruption peut revenir si vous allez dans un fort soleil à nouveau. Cependant, les symptômes ont tendance à s’améliorer pendant l’été, car votre peau devient plus adaptée à la lumière du soleil.

certaines personnes ont une forme plus grave de PMLE qui peut même se produire en hiver ou sous des lumières fluorescentes.

Quand est-il arrivé?

Le PMLE est plus susceptible de se produire au printemps ou au début de l’été lorsque votre peau n’est pas habituée au soleil, ou peut-être lorsque vous partez en vacances dans un endroit ensoleillé., Il peut continuer à revenir à mesure que votre peau s’habitue au soleil, mais il est généralement moins sévère à chaque apparition et il s’améliore plus rapidement.

PMLE n’est pas la même chose que les coups de soleil. Voir la notice séparée intitulée soleil et coups de soleil.

Vous ne pouvez pas attraper PMLE (il n’est pas infectieux) et cela n’a rien à voir avec le cancer de la peau. Voir la notice séparée intitulée prévenir le Cancer de la peau.

Qui en bénéficie?

l’Éruption lumineuse polymorphe (PMLE) affecte principalement les personnes âgées de 20 à 40 ans. Elle est plus fréquente chez les femmes. Elle touche probablement environ 1 femme européenne sur 10.,

il ne se produit pas seulement chez les personnes à la peau pâle; il peut également se produire chez les personnes à la peau plus foncée.

Le problème est plus fréquent dans les pays à climat tempéré – qui est, ni chaud comme les tropiques, ni froid. L’Europe du Nord et une grande partie de l’Amérique du Nord ont des climats tempérés.

quelles sont les causes de l’éruption de lumière polymorphe?,

PMLE tend à se produire lorsque vous sortez au soleil au printemps ou début de l’été, quand votre peau n’est pas utilisé à l’ensoleillement. Cela peut également arriver si vous partez en vacances dans un endroit ensoleillé. On pense que chez les personnes atteintes de PMLE, il existe une réaction du système immunitaire dans la peau qui est déclenchée par les UVA (voir ci-dessous).

la lumière du Soleil contient différents types de rayons (rayonnement). Ceux qui peuvent causer PMLE sont la lumière ultraviolette (UV) et la lumière visible. La lumière UV a deux types, UVA et UVB. Alors que les coups de soleil sont causés par les UVB, ce sont les UVA qui causent les PMLE., Contrairement aux UVB, les UVA et la lumière visible peuvent traverser le verre, il est donc possible d’obtenir des PMLE lorsqu’ils sont exposés à une forte lumière du soleil à travers une fenêtre. Parfois, il peut même se produire après une exposition à un éclairage fluorescent.

on ne sait pas exactement comment la lumière du soleil provoque PMLE, ou pourquoi certaines personnes obtiennent PMLE et d’autres ne le font pas. certaines études ont suggéré qu’il est plus fréquent chez les personnes qui fument ou boivent six ou plus de boissons alcoolisées par semaine.

comment une éruption lumineuse polymorphe est-elle diagnostiquée?,

le diagnostic de PMLE peut généralement être posé par un médecin à partir d’une description de l’apparition de l’éruption et de la relation de l’éruption avec le temps d’exposition au soleil.

généralement, aucun test n’est nécessaire, mais parfois des analyses de sang ou un échantillon de peau (biopsie) sont prélevés si le médecin veut exclure d’autres conditions. Si une biopsie est nécessaire, un petit échantillon de peau est prélevé et examiné au microscope dans un laboratoire. Cela signifie que les cellules de la peau peuvent être vues et qu’un diagnostic précis peut être posé.

Le test Photo est parfois utilisé pour confirmer le diagnostic., Cela implique de faire briller des rayons artificiels de type soleil (UV ou lumière visible) sur une petite zone de la peau pour observer comment la peau réagit.

rarement, PMLE peut être une caractéristique précoce d’une condition appelée lupus érythémateux disséminé (LED).

Qu’est-ce qui pourrait vous aider à vous protéger contre le développement d’une éruption de lumière polymorphe?

mieux vaut prévenir que guérir. Si vous avez eu PMLE dans le passé, vous êtes très susceptibles de l’obtenir à nouveau l’année suivante lorsque vous commencez à aller dans le soleil.

• Un Écran solaire est utile pour prévenir l’éruption cutanée.,
• assurez-vous d’en utiliser un avec un bon facteur de protection solaire (SPF) et une protection contre les UVA et les UVB (star system).
• appliquez un écran solaire fréquemment pendant la journée, surtout après la baignade, l’éponge ou la transpiration.
• rappelez-vous que la crème solaire n’offre pas une protection à 100%.
• Il est également important de rester à l’abri du soleil, surtout en milieu de journée, entre 11h et 15h.
• enfilez un chapeau À larges bords et portez des vêtements à manches longues.,

traitement par éruption de lumière polymorphe

Si vous développez un PMLE, vous pouvez essayer de soulager les symptômes:

• Une crème stéroïde légère comme l’hydrocortisone peut aider la rougeur à s’installer.
• comprimés Antihistaminiques peuvent aider à réduire les démangeaisons ainsi.
• Si l’éruption est très sévère, un médecin peut prescrire un traitement de courte durée de comprimés de corticostéroïdes (souvent appelés stéroïdes) tels que la prednisolone qui aidera l’inflammation à s’installer.,

Si vous obtenez l’éruption, vous devriez rester hors du soleil autant que possible et l’éruption doivent s’installer dans une semaine. Si vous sortez au soleil alors que l’éruption est toujours là, elle risque de s’aggraver. Il peut revenir si vous sortez au soleil à nouveau, mais a tendance à devenir moins sévère que l’été progresse et votre peau devient adaptée à être au soleil.

Quels sont les autres traitements pour l’éruption de lumière polymorphe?,

pour les PMLE sévères ou gênantes

Si les traitements ci-dessus ne sont pas suffisants, d’autres options sont:

• luminothérapie (photothérapie). C’est un traitement à la lumière UV, en augmentant progressivement les doses. Il aide la peau à devenir plus résistante aux PMLE lorsque vous allez au soleil naturel. Il vous désensibilise efficacement au soleil en préparant votre peau à l’exposition au soleil. Ce traitement est parfois appelé photo-durcissement, ce qui signifie augmenter la résistance de la peau à la lumière – sans rendre la peau dure. Le traitement est généralement administré dans un service ambulatoire hospitalier., Il est normalement donné au printemps mais ses effets s’estompent, il doit donc être répété chaque année.
• Hydroxychloroquine. Il s’agit d’un comprimé normalement utilisé contre le paludisme. Il aide à réduire les symptômes de PMLE, mais peut avoir des effets secondaires chez certaines personnes.

divers autres traitements ont été essayés, et pourraient avoir un rôle dans l’aide PMLE, bien qu’ils ne soient pas un traitement standard à l’heure actuelle. Ce sont:

• écrans solaires spéciaux à haute protection UVA.
• crème contenant de la crème solaire et des antioxydants (alpha-glucosylrutine et vitamine E).,
• comprimés contenant des caroténoïdes tels que le bêta-carotène.
• suppléments vitaminiques (vitamine E ou nicotinamide).
• crème contenant une forme de vitamine D.

une note sur la vitamine D

Si votre PMLE vous fait éviter la lumière du soleil dans une large mesure, vous pouvez être à risque de carence en vitamine D. C’est parce que la plupart de la vitamine D du corps est faite par l’action de la lumière du soleil sur la peau, et il a besoin de la lumière du soleil extérieure, sans écran solaire, pour faire de la vitamine D. Vous devrez peut-être prendre des suppléments de vitamine D si vous avez très peu d’exposition au soleil, Vous pouvez en discuter avec votre médecin.

quelles sont les perspectives pour l’éruption de lumière polymorphe?

bien qu’aucun traitement ne se débarrasse de l’éruption de lumière polymorphe (PMLE) pour toujours, les perspectives sont bonnes. L’Éruption guérit complètement, même si elle dure, elle peut être inconfortable ou inesthétique.

à plus long terme:

• Pour la plupart des gens, le PMLE a tendance à suivre un schéma et il revient généralement chaque année lorsque vous êtes exposé pour la première fois à un fort ensoleillement. Au fil du temps, vous apprenez combien de soleil votre peau peut tolérer et vous devriez essayer de rester dans cette limite pour éviter PMLE., Vous apprendrez à introduire votre peau au soleil progressivement au printemps.
• Pour certaines personnes, PMLE peut s’améliorer ou s’éclaircir complètement au fil des ans.
• PMLE tend également à s’améliorer pour les femmes après la ménopause (lorsque les cycles menstruels s’arrêtent vers l’âge de 50 ans).

va-t-il jamais disparaître?

certaines personnes reçoivent PMLE chaque année. Il commence chaque printemps avec une éruption cutanée qui dure jusqu’à une semaine, puis revient si vous sortez à nouveau au soleil. Mais il est généralement moins sévère à chaque fois qu’il revient.,

Polymorphic Light Eruption