aperçu
qu’est-ce que la dépression périnatale?
la dépression périnatale est un trouble de l’humeur qui peut affecter les femmes pendant la grossesse et après l’accouchement. Le mot « périnatal » fait référence au temps avant et après la naissance d’un enfant. La dépression périnatale comprend la dépression qui commence pendant la grossesse (appelée dépression prénatale) et la dépression qui commence après la naissance du bébé (appelée dépression post-partum)., Les mères souffrant de dépression périnatale éprouvent des sentiments de tristesse extrême, d’anxiété et de fatigue qui peuvent les rendre difficiles à accomplir leurs tâches quotidiennes, y compris prendre soin d’elles-mêmes ou des autres.
En quoi la dépression post-partum est-elle différente du « baby blues”?
Le « baby blues » est un terme utilisé pour décrire de légers changements d’humeur et des sentiments d’inquiétude, de malheur et d’épuisement que de nombreuses femmes éprouvent parfois dans les 2 premières semaines après avoir eu un bébé. Les bébés ont besoin de soins 24 heures sur 24, Il est donc normal que les mères se sentent parfois fatiguées ou dépassées., Si les changements d’humeur et les sentiments d’anxiété ou de malheur sont graves, ou s’ils durent plus de 2 semaines, une femme peut souffrir de dépression post-partum. Les femmes souffrant de dépression post-partum ne se sentiront généralement pas mieux à moins de recevoir un traitement.
Quelles sont les causes de la dépression périnatale?
la dépression périnatale est une véritable maladie médicale et peut affecter n’importe quelle mère—indépendamment de l’âge, de la race, du revenu, de la culture ou de l’éducation. Les femmes ne sont pas à blâmer ou à blâmer pour avoir une dépression périnatale: elle n’est provoquée par rien qu’une mère a ou n’a pas fait., La dépression périnatale n’a pas de cause unique. La recherche suggère que la dépression périnatale est causée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Le stress de la vie (par exemple, les exigences au travail ou les expériences de traumatismes passés), les exigences physiques et émotionnelles de la maternité et des soins à un nouveau bébé, et les changements hormonaux qui se produisent pendant et après la grossesse peuvent contribuer au développement de la dépression périnatale., En outre, les femmes sont plus à risque de développer une dépression périnatale si elles ont des antécédents personnels ou familiaux de dépression ou de trouble bipolaire ou si elles ont connu une dépression périnatale avec une grossesse antérieure.
psychose post-partum
la psychose post-partum (PP) est une maladie mentale grave qui survient après l’accouchement. La PP est une urgence médicale, et il est important de demander de l’aide immédiatement en appelant le 911 ou en se rendant à la salle d’urgence la plus proche., Les femmes atteintes de PP peuvent avoir des délires (pensées ou croyances qui ne sont pas vraies), des hallucinations (voir, entendre ou sentir des choses qui ne sont pas là), de la manie (une humeur élevée et exaltée qui semble souvent déconnectée de la réalité), de la paranoïa et de la confusion. Les femmes atteintes de PP peuvent également être à risque de se faire du mal ou de faire du mal à leur enfant et devraient recevoir de l’aide dès que possible. La récupération est possible avec l’aide d’un professionnel.
signes et symptômes
certaines femmes peuvent présenter quelques symptômes de dépression périnatale; d’autres peuvent présenter plusieurs symptômes., des douleurs, des maux de tête, des crampes ou des problèmes digestifs qui n’ont pas de cause physique claire ou ne facilitent pas même avec le traitement
Si vous connaissez une personne en crise:
- composez le 911 en cas d’urgence.
- appelez le numéro sans frais ligne de vie nationale de prévention du Suicide (ligne de vie) au 1-800-273-TALK (8255), 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Les personnes sourdes et malentendantes peuvent communiquer avec le Lifeline par ATS au 1-800-799-4889. Tous les appels sont confidentiels.
- contactez la ligne de texte de crise 24 heures par jour, 7 jours par semaine, en envoyant bonjour au 741741.,
traitement
Le traitement de la dépression périnatale est important pour la santé de la mère et du bébé, car la dépression périnatale peut avoir de graves effets sur la santé des deux. Avec un traitement approprié, la plupart des femmes se sentent mieux et leurs symptômes s’améliorent.
le traitement de la dépression périnatale comprend souvent une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Si ces traitements ne réduisent pas les symptômes, les thérapies de stimulation cérébrale, telles que la thérapie électroconvulsive, peuvent être une option à explorer., Apprenez – en davantage sur ces thérapies en visitant la page Web des thérapies de Stimulation cérébrale de L’Institut national de la santé mentale (NIMH). Un médecin ou un fournisseur de soins de santé peut aider les femmes à choisir le meilleur traitement en fonction de leurs symptômes.
psychothérapie
Plusieurs types de psychothérapie (parfois appelée « thérapie par la parole” ou « counseling”) peuvent aider les femmes souffrant de dépression périnatale. Deux exemples d’approches fondées sur des preuves qui ont été utilisées pour traiter la dépression périnatale comprennent la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie interpersonnelle.,
thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
la TCC est un type de psychothérapie qui peut aider les personnes souffrant de dépression et d’anxiété. Il enseigne aux gens différentes façons de penser, de se comporter et de réagir aux situations. Les gens apprennent à contester et à changer les schémas inutiles de pensée et de comportement comme un moyen d’améliorer leurs sentiments et leurs émotions dépressifs et anxieux. La TCC peut être menée individuellement ou avec un groupe de personnes qui ont des préoccupations similaires.,
thérapie interpersonnelle (TPI)
La TPI est une thérapie fondée sur des preuves qui a été utilisée pour traiter la dépression, y compris la dépression périnatale. Il est basé sur l’idée que les événements interpersonnels et de la vie ont un impact sur l’humeur et vice versa. L’objectif de L’IPT est d’aider les gens à améliorer leurs compétences en communication dans les relations, à développer des réseaux de soutien social et à développer des attentes réalistes qui leur permettent de faire face à des crises ou à d’autres problèmes pouvant contribuer à leur dépression.,
Pour plus d’informations sur la façon d’identifier un professionnel de la santé mentale et les questions à poser lors de l’examen d’une thérapie, visitez la page Web NIMH Psychotherapies.
médicaments
Les femmes souffrant de dépression périnatale sont le plus souvent traitées avec des antidépresseurs, qui sont des médicaments utilisés pour traiter la dépression. Ils peuvent aider à améliorer la façon dont le cerveau utilise certains produits chimiques qui contrôlent l’humeur ou le stress., Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent aviser leur médecin avant de commencer les antidépresseurs afin que celui-ci puisse travailler à minimiser l’exposition du bébé au médicament pendant la grossesse ou l’allaitement. Le risque de malformations congénitales et d’autres problèmes pour les bébés de mères qui prennent des antidépresseurs pendant la grossesse est très faible; cependant, les femmes devraient travailler avec leur médecin pour peser les risques et les avantages du traitement et trouver la meilleure solution pour leur situation., Les femmes peuvent avoir besoin d’essayer plusieurs médicaments différents avant de trouver celui qui améliore leurs symptômes et a des effets secondaires gérables.
Les antidépresseurs prennent du temps—généralement de 6 à 8 semaines—à travailler, et les symptômes tels que les problèmes de sommeil, d’appétit et de concentration s’améliorent souvent avant que l’Humeur ne monte. Il est important de donner une chance aux médicaments avant de décider s’ils fonctionnent ou non.
n’arrêtez pas de prendre des antidépresseurs sans l’aide d’un médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé., Parfois, les personnes prenant des antidépresseurs se sentent mieux, puis cessent de prendre le médicament par elles-mêmes, et la dépression revient. L’arrêt brusque des médicaments peut provoquer des symptômes de sevrage. Lorsqu’une femme et son fournisseur de soins de santé ont décidé qu’il était temps d’arrêter le médicament, le fournisseur de soins de santé l’aidera à diminuer la dose lentement et en toute sécurité. Pour trouver les dernières informations sur les antidépresseurs, parlez à un fournisseur de soins de santé et visitez cette page Web de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis sur l’utilisation des médicaments pendant et après la grossesse.,
Remarque: Dans certains cas, les enfants, les adolescents et les jeunes adultes de moins de 25 ans peuvent ressentir une augmentation des pensées suicidaires ou du comportement lors de la prise d’antidépresseurs, en particulier dans les premières semaines suivant le début ou lorsque la dose est modifiée. Les Patients de tous âges prenant des antidépresseurs doivent être surveillés de près, en particulier pendant les premières semaines de traitement.
Si des comportements suicidaires sont observés, avisez immédiatement un fournisseur de soins de santé., Si vous ou un proche êtes en crise, composez le 911 pour les services d’urgence ou communiquez avec la ligne de vie nationale de prévention du Suicide au 1-800-273-TALK (8255).
Après la naissance d’un enfant, de nombreuses femmes subissent une baisse de certaines hormones, ce qui peut entraîner des sentiments de dépression. FDA a approuvé un médicament, appelé brexanolone, spécifiquement pour traiter la dépression post-partum sévère. Administré dans un hôpital, ce médicament agit pour soulager la dépression en rétablissant les niveaux de ces hormones., Pour en savoir plus, visitez L’annonce DE PRESSE DE LA FDA sur l’approbation de brexanolone pour traiter la dépression post-partum.
Les chercheurs continuent d’étudier les options de traitement de la dépression périnatale. Un fournisseur de soins de santé peut expliquer les différentes options de traitement et aider les femmes à choisir le traitement qui leur convient.
Comment la famille et les amis peuvent aider?
Il est important de comprendre que la dépression est une condition médicale qui affecte la mère, l’enfant et la famille., Les conjoints, les partenaires, les membres de la famille et les amis peuvent être les premiers à reconnaître les symptômes de la dépression périnatale chez une nouvelle mère. Le traitement est essentiel à la récupération. Les membres de la famille peuvent encourager la mère à parler avec un fournisseur de soins de santé, à offrir un soutien émotionnel et à l’aider dans les tâches quotidiennes telles que s’occuper du bébé ou de la maison.
Les groupes de soutien ou de défense des droits peuvent offrir une bonne source de soutien et d’information. Un exemple de ce type de groupe est post-partum Support International; d’autres peuvent être trouvés par des recherches en ligne.,
en savoir plus sur la dépression périnatale
ressources fédérales
- La santé mentale des mamans
(Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, National Child & programme D’éducation à la santé maternelle) - dépression post—partum
(Office on Women’s Health, U. S. Department of Health and Human Services) - médecine et grossesse
(U. S. Food and Drug Administration) - dépression post-partum
(MedlinePlus, National Library of medicine) - « baby blues” – ou dépression post-partum?, vidéo
(NIMH) - études de recherche NIMH sur la dépression post-partum
participer à la recherche clinique
Les essais cliniques sont des études de recherche qui examinent de nouvelles façons de prévenir, de détecter ou de traiter les maladies et les conditions. L’objectif des essais cliniques est de déterminer si un nouveau test ou un traitement efficace et sûr. Bien que les individus peuvent bénéficier d’un essai clinique, les participants doivent être conscients que l’objectif principal d’un essai clinique est d’acquérir de nouvelles connaissances scientifiques, afin que d’autres peut-être mieux aidé dans l’avenir.,
Les chercheurs du NIMH et du pays mènent de nombreuses études avec des patients et des volontaires en bonne santé. Nous avons de nouvelles et meilleures options de traitement aujourd’hui en raison de ce que les essais cliniques ont découvert il y a des années. Faites partie des percées médicales de demain. Parlez à votre médecin ou à votre fournisseur de soins de santé des essais cliniques, de leurs avantages et de leurs risques et de la question de savoir s’ils vous conviennent.
pour plus d’informations sur la recherche clinique et sur la façon de trouver des essais cliniques menés dans tout le pays, visitez la page Web D’information sur les essais cliniques du NIMH.,
trouver de l’aide
Localisateur de services de traitement de la santé comportementale
L’Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) fournit cette ressource en ligne pour localiser les installations et les programmes de traitement de la santé mentale dans votre état. Pour obtenir des ressources supplémentaires, visitez notre page Aide pour les maladies mentales.
parler de votre santé mentale à votre fournisseur de soins de santé
bien communiquer avec votre médecin fournisseur de soins de santé peut améliorer vos soins et vous aider à faire de bons choix au sujet de votre santé., Lisez nos conseils pour discuter avec votre fournisseur de soins de santé pour vous aider à vous préparer et à tirer le meilleur parti de votre visite. Pour des ressources supplémentaires, y compris des questions à poser à votre médecin, visitez L’Agence pour la recherche et la qualité des soins de santé.
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