c’est un degré surnaturel en dessous du point de congélation, et le dernier endroit où vous voulez être est n’importe où, sauf dans votre maison confortable et chaleureuse.
Mais que vous ayez un bébé qui doit être bouclé dans un siège d’auto pour se rendre au marché, un enfant en bas âge stationné à la fenêtre pour se défouler dans la neige ou un jeune enfant que vous devez apporter avec vous lorsque vous prenez un frère plus âgé à l’école, vous devez sortir … et vous n’êtes pas sûr que ce soit sûr.,
Vous avez une bonne raison: les petits corps ont plus de mal à réguler la température que les grands. En fait, selon L’American Academy of Pediatrics (AAP), plus l’enfant est jeune, plus le rapport entre sa masse corporelle et sa surface corporelle est petit — ce qui signifie que plus de chaleur s’échappe à travers sa peau.,
Ce facteur de gel est particulièrement problématique pour les nouveau-nés, qui ont moins de graisse à isoler contre le froid, ne peuvent pas stocker assez d’énergie pour augmenter la production de chaleur de leur corps et ont une capacité réduite à frissonner (c’est ainsi que le reste d’entre nous fait couler notre sang comme un bouclier temporaire
puis-je emmener mon bébé dehors dans le froid?
Oui, vous pouvez sortir votre bébé dans le froid à condition de prendre les précautions appropriées et d’éviter de longues périodes de gel et de températures inférieures au point de congélation.,
et sachez que les bébés sont les plus sensibles au froid parce que leurs corps minuscules sont plus susceptibles de perdre de la chaleur plus rapidement qu’ils ne peuvent La produire et ne peuvent pas vraiment vous dire quand ils ont trop froid. Cela peut entraîner une hypothermie, une condition qui se produit lorsque la température corporelle Baisse si bas qu’elle commence à avoir un impact sur les systèmes du corps.
Les signes d’hypothermie chez les nourrissons sont une peau rouge et froide et un niveau d’énergie inhabituellement bas.,t
Si la température du bébé tombe en dessous de la normale pendant ou après être dehors dans le froid (et normal pour les nourrissons est comprise entre 96 et 100.,4 degrés Fahrenheit), appelez le 911 immédiatement. Aussi, méfiez — vous de la coloration blanche ou gris pâle sur ses doigts, les orteils, le nez et les oreilles-un signe précoce de gelures.
Quand est-il trop froid pour sortir avec les nouveau-nés et les bébés?
en général, jouer dehors du tout dans des températures ou des frissons de vent en dessous de -15 degrés F doit être évité car la peau exposée de bébé peut commencer à geler en quelques minutes.
Les frissons du vent rendent la température beaucoup plus froide qu’elle ne l’est en réalité en raison des rafales de vent. Les bébés ne devraient être dehors dans le froid extrême que quelques minutes à la fois.,
cela dit, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les nouveau-nés et les bébés sont les plus vulnérables à l’hypothermie lorsqu’ils dorment dans une chambre froide.
D’une manière générale, la température ambiante de votre bébé devrait être comprise entre 68 et 72 degrés F en été et en hiver. Notez que si la température est trop chaude, cela peut augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
puis-je emmener mon tout-petit dehors dans le froid?
Oui, les tout-petits peuvent aussi jouer en toute sécurité à l’extérieur dans le froid., Les tout-petits doivent être bien habillés pour le temps froid, emmitouflés dans des manteaux chauds, des chapeaux, des gants ou des mitaines, des pantalons épais ou des pantalons de neige imperméables, et des bottes ou des chaussures chaudes.
ils ne devraient rester dehors que 20 à 30 minutes à la fois avant de faire une pause.
quand fait-il trop froid pour emmener un enfant en bas âge à l’extérieur?
tout comme avec les bébés, laisser les tout-petits jouer OU être dehors dans des températures ou des frissons de vent en dessous de -15 degrés F doit toujours être évité. Il fait tout simplement trop froid et le risque est trop élevé que votre tout-petit soit sensible à l’hypothermie ou aux engelures.,
encore une fois, surveillez les signes d’hypothermie chez un enfant en bas âge, qui peuvent inclure des frissons intenses, de la maladresse, de la désorientation et de la confusion des mots.
Si vous êtes préoccupé ou si la température de votre tout-petit descend en dessous de la normale, appelez le 911 et consultez immédiatement un médecin. Comme pour les bébés, faites attention à la peau blanche ou gris pâle, les premiers signes d’engelures.
des Conseils pour protéger les bébés et les tout-petits dans le froid
La meilleure façon de savoir si votre enfant est en clair?, Si vous vous sentez mal à l’aise ou très froid à l’extérieur, alors votre enfant est certainement — auquel cas vous devriez l’obtenir à l’intérieur ou ajouter une autre couche dès que possible.
Voici quelques conseils essentiels pour protéger votre un peu de froid extrême:
- Couche jamais deux sans trois. Vous êtes-vous déjà demandé comment votre parka d’hiver est légère tout en vous gardant si bien au chaud? Les espaces vides entre les plumes de duvet ou le remplissage de faux-duvet emprisonnent la chaleur de votre corps, nichant des poches d’air chaud entre vous et l’extérieur glacial., C’est aussi pourquoi les couches jouent en votre faveur — alors blottissez vos enfants par trois: une tenue de couchette douce et fine d’une seule pièce la plus proche de la peau de votre enfant, suivie d’une chemise et d’un pantalon à manches longues en coton ou en tissu plus léger, et surmonté d’un habit de neige ou d’un Bruant. Cette couche finale doit être étroitement tissée et hydrofuge pour augmenter le facteur d’isolation et sceller le froid. Méfiez-vous des capuchons surdimensionnés, qui peuvent bloquer la vision périphérique, et restez à l’écart des cordons de serrage si votre enfant a moins de 12 mois, car ils présentent un risque d’étouffement et/ou d’étranglement., Optez plutôt pour un élastique ou des boutons à l’encolure. Si vous voyagez avec un bébé dans une poussette, ajouter une couverture pour une couche supplémentaire de chaleur. En règle générale, les nourrissons doivent porter une couche de plus que les adultes.
- Rester au sec. Assurez-vous que votre petit reste au sec. Alors que l’hypothermie est plus susceptible de se produire par temps froid, elle peut également se produire par temps frais (au-dessus de 40 degrés F) si votre bébé ou votre tout-petit porte des vêtements humides ou est exposé au froid trop longtemps. Des bottes et des manteaux résistants à l’eau peuvent aider bébé à rester au sec., Assurez-vous également de vérifier fréquemment la couche de votre tout-petit si vous êtes dehors pendant une demi-heure ou plus. Si votre jeune enfant a été dehors en esquivant des boules de neige, changez-le de vêtements mouillés pendant ces pauses fréquentes de 20 minutes.
- l’Envelopper. Respirer de l’air froid est difficile pour les petits poumons — mais évitez les longues écharpes, qui peuvent être un risque d’étranglement. Au lieu de cela, protégez les bébés du vent avec la verrière ou le pare-soleil de votre poussette ou siège d’Auto (et ne couvrez pas son visage, surtout si elle a moins d’un an, car cela peut restreindre sa respiration)., Pour un enfant plus âgé, tirez un cache-cou sur le bas de sa bouche ou couvrez-la d’un masque d’hiver pour réchauffer l’air avant qu’il ne frappe ses poumons.
- Haut hors de la tête aux pieds. Les oreilles, le nez et les orteils de votre munchkin sont les plus éloignés de son cœur — ce qui signifie que son corps doit travailler très dur pour les garder chauffés. Cela est particulièrement vrai pour les bébés, dont la tête est une si grande partie de leur corps. Un chapeau confortable et des chaussons pour bébé ou des bottes de neige de bonne taille pour les tout-petits garderont ces minuscules appendices au chaud.
- optez pour des mitaines, pas des gants., Les doigts Itty-bitty sont également très sensibles lorsque la température baisse, alors assurez — vous toujours que les mains de votre bébé ou de votre jeune enfant sont couvertes-de préférence avec des mitaines, qui gardent ces chiffres délicats en étroite compagnie afin qu’ils puissent travailler ensemble pour rester au chaud.
- protéger la peau du soleil. Le soleil est très lumineux lorsqu’il se reflète sur la neige et la glace — de sorte que votre enfant est toujours à risque de coups de soleil, même au milieu du gel le plus profond. Si vous êtes dehors pour une marche rapide avec votre bébé, son auvent de poussette devrait faire l’affaire, mais vous pouvez également lisser une couche de crème solaire pour bébé pour être doublement sûr., Pour les enfants plus âgés qui jouent pendant plus d’un quart d’heure, couvrez les zones exposées 15 à 30 minutes avant de sortir avec un écran solaire d’au moins 15 à 30 fps.
- continuez à siroter. Les petits corps occupés ont déjà besoin de beaucoup d’énergie — et d’autant plus pour se réchauffer quand il fait froid, ce qui signifie que encore plus de liquides sont en ordre. Si vous remarquez que votre bébé mouille moins sa couche que d’habitude, il se peut qu’elle soit un peu déshydratée — alors allaitez-la plus souvent. Et gardez les fluides qui coulent librement pour les tout-petits et les enfants. (L’eau et le lait nature sont vos meilleurs choix. Jusqu’à 4 oz., de 100 pour cent de jus de fruits par jour est acceptable pour les enfants âgés de 1 à 3 ans, mais le jus de fruits ne devrait pas être donné pour traiter la déshydratation.)
- faites un contrôle de la peau. Si la peau de votre enfant semble rouge, si elle semble léthargique ou maladroite, ou si elle frissonne, elle peut souffrir d’hypothermie. Si vous remarquez l’un de ces premiers signes, retournez à l’intérieur dès que possible et appelez le médecin. Gardez également un œil sur la peau blanche ou gris pâle sur ses doigts, ses orteils, ses oreilles et son nez, car c’est le premier signe d’engelure. Le moyen le plus simple de voir si bébé a trop froid est de sentir la nuque pour voir s’il fait froid au toucher., Vérifiez également les mains et les pieds glacés.
- avoir un abri intérieur à proximité. Assurez-vous de ne pas vous éloigner trop de la maison afin de pouvoir facilement entrer à l’intérieur pour les pauses ou si vous remarquez que votre petit a froid. Si vous vous rendez compte que votre tout-petit a les mains et les pieds froids, vous ne voulez pas avoir à marcher 20 minutes de plus pour rentrer à la maison.
- Éviter la surchauffe. Les bébés sont particulièrement sensibles à la surchauffe, alors assurez-vous qu’une fois que vous rentrez à l’intérieur, vous commencez à enlever les couches au besoin.
- n’oubliez pas la sécurité du siège auto., Les manteaux d’hiver ne doivent pas être portés lorsque votre enfant est dans un siège d’auto, car ils peuvent se comprimer et laisser trop de place sous le harnais pour se déplacer en cas d’accident. Toutefois, votre enfant peut porter plusieurs couches minces, ainsi qu’un chapeau et des mitaines, qui n’interfèrent pas avec harnais de sécurité. Si vous faites un long voyage sur la route, elle peut surchauffer, alors vérifiez toutes les 10 ou 15 minutes (ou demandez à un partenaire ou à un autre compagnon de voyage de vérifier) pour voir si elle a l’air en sueur — et si elle le fait, retirez une couche dès que possible.
Quels sont les signes d’engelures?,
les engelures se produisent lorsque des températures extrêmement froides provoquent le gel de la peau et souvent des tissus juste en dessous de la surface de la peau. Il se produit généralement sur les extrémités comme les doigts et les orteils, ainsi que le nez et les oreilles.
La Peau Gelée commence par avoir l’impression de brûler, puis peu de temps après devient engourdie. Les bébés ou les tout-petits peuvent ne pas être en mesure de vous dire comment ils se sentent. Mais leur peau peut devenir froide au toucher et devenir blanche ou gris pâle.,
Si vous craignez que votre bébé ait des engelures:
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ouvrez votre manteau et essayez immédiatement de réchauffer le corps de bébé contre votre corps.
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tremper la zone dans de l’eau chaude (pas chaude) à environ 102 degrés F jusqu’à ce que la couleur revienne à la peau.
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Nourrissez votre bébé avec un biberon chaud (pas chaud) ou allaitez dès que vous le pouvez.
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Si l’engourdissement continue, appelez votre pédiatre, et si l’endroit commence à boursoufler, emmenez immédiatement votre bébé aux urgences.,
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veillez à ne pas exposer la zone gelée au froid sur votre chemin vers l’hôpital, car cela pourrait causer des dommages supplémentaires.
que votre tout-petit ait de la fièvre en cabine ou que vous ayez juste des courses à faire, ne stressez pas trop par le froid. Assurez-vous simplement que votre tout-petit est correctement habillé et qu’il n’est pas exposé au froid plus de 30 minutes à la fois.
Et, bien sûr, suivez votre instinct., Si vous craignez que votre bébé ou votre tout-petit ait trop froid, dirigez-vous à l’intérieur et célébrez les températures hivernales en sirotant du chocolat chaud et en vous réchauffant à côté d’un chauffage confortable ou d’un feu crépitant.