Madame Lelica

lorsque Katherine Dolan a emmené sa fille de trois mois, Ella-Anne, pour une visite sur son lieu de travail pendant son congé de maternité, elle a commencé à s’agiter et à pleurer chaque fois que quelqu’un Cette réaction a persisté Jusqu’à ce Qu’Ella-Anne ait environ 14 mois et commence à se calmer progressivement. « Chaque fois qu’elle était physiquement loin de moi, elle était mal à l’aise, bouleversée et pleurait”, dit-elle. « C’était si difficile pour elle et pour moi de la voir en détresse., C’était frustrant pour mon mari parce qu’il voulait me donner une pause et elle ne voulait pas s’installer. »C’est l’anxiété de séparation, qui est probablement la première étape émotionnelle de votre bébé.

Vous ne serez pas atteindre pour votre téléphone pour capturer l’instant. L’anxiété de séparation se caractérise souvent par des sanglots, des tracasseries épiques et des difficultés à consoler votre bébé lorsque vous êtes hors de vue. Bien qu’il soit déchirant de voir votre tout-petit contrarié, c’est en fait un signe d’attachement sûr, dit Sarah Rosensweet, coach parentale à Toronto. « Il est sain, bon et normal,” dit-elle., « Les bébés sont câblés pour la connexion avec un soignant.” Cela montre que votre bébé vous reconnaît et se sent en sécurité avec vous. Pourtant, cela ne facilite pas la gestion des retombées pour vous ou votre bébé. Voici ce que vous devez savoir et comment faire face à l’anxiété de séparation.

quand commence l’anxiété de séparation?

l’anxiété de séparation commence généralement entre six et 12 mois, culmine entre 10 et 18 mois et disparaît à l’âge de deux ans.

qu’est-ce que l’anxiété de séparation précoce?,

Si votre bébé souffre d ‘ « anxiété de séparation précoce” (par exemple, à l’âge de trois ou quatre mois), il s’agit plutôt de sentir sur le plan du développement que quelque chose ne va pas tout à fait parce que votre odeur ou votre voix n’est pas à portée de main plutôt que de réaliser cognitivement que vous

Pourquoi est-il le coup de pied?

l’anxiété de séparation n’est qu’une partie du développement de votre bébé: il comprend soudainement que vous pouvez partir mais ne réalise pas que vous reviendrez et vous sentirez inquiet., Ils sont en train d’apprendre la permanence de l’objet, ce qui signifie qu’ils comprennent que quelque chose continue d’exister même s’ils ne peuvent pas le voir. Certains enfants s’adaptent assez rapidement, tandis que d’autres luttent de plus en plus longtemps, et c’est souvent une question de tempérament. Le frère cadet d’Ella-Anne, Brady, deviendrait un peu agité lorsque leur mère était hors de vue, mais pas au même niveau.

vont-ils le dépasser?

Les Parents craignent souvent que leur enfant devienne un enfant collant de 10 ans, dit Rosensweet, mais ce n’est généralement pas le cas., ” L’attachement est la façon dont vos enfants développent leur indépendance », dit-elle. « Vous êtes une base sûre à explorer. Ils savent que vous allez être là et ils peuvent compter sur vous, afin qu’ils puissent prendre des pas littéraux et figuratifs loin de vous. »La principale chose à retenir, dit-elle, est d’honorer le désir de votre bébé d’être avec vous autant que vous le pouvez. « Sachez que c’est une phase et il va passer”, dit-elle. « Vous n’avez pas besoin de les pousser à l’indépendance. »C’était L’approche de Dolan, ce qui signifie qu’elle a passé beaucoup de temps près D’Ella-Anne dans sa première année. « J’ai beaucoup lu, je suis allé voir le Dr., Google et a demandé à des amis, mais à la fin, je suis allé avec ce qui m’a fait me sentir à l’aise. J « avais l » impression qu  » elle finirait par apprendre à être OK sans moi et que nous pourrions le prendre étape par étape. »

comment faire face à l’anxiété de séparation

comme la plupart des phases, c’est quelque chose que vous devez simplement sortir, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider, vous et votre bébé, à passer à travers et à vous sentir mieux.,

respectez les routines: l’anxiété de séparation à la sieste, au coucher et à la nuit est assez courante, explique Carrie Prowse, consultante en sommeil chez Little Star Sleep Solutions (littlestarsleepsolutions.com) à Winnipeg. « Créez une routine courte et prévisible pour votre enfant afin qu’il puisse se sentir à l’aise, peu importe qui le pose pour les siestes ou l’heure du coucher”, dit-elle. « Ces signaux peuvent vraiment aider à détecter la production de mélatonine et à faire en sorte que votre enfant se sente en sécurité lorsqu’il s’agit de toute situation de sommeil., »Un rituel du coucher consistant à prendre un bain, à mettre un pyjama, à chanter une chanson et à se coucher fonctionne bien—il suffit de sauter le bain avant la sieste, bien sûr. « Des études ont montré que les bébés prennent des phrases clés dès l’âge de trois mois », ajoute-t-elle. « Mettez votre bébé dans le berceau et dites quelque chose comme » bonne nuit, je t’aime  » plusieurs fois de suite. C’est un moyen de leur apporter confort et soutien. »Rappelez-vous que lorsque votre bébé est malade ou très fatigué, son anxiété de séparation peut augmenter.,

Nourrissez le jeu indépendant: à partir d’environ neuf mois, lorsque votre bébé peut s’asseoir de manière autonome et cohérente, il est bon de mettre en place un espace sûr et à l’épreuve des enfants (une cour de jeu ou une zone où vous pouvez les voir mais ils ne peuvent pas vous voir) où « Si vous ne les laissez pas aller plus que la portée du bras, ils ne se sentiront pas en sécurité lorsque vous serez loin d’eux”, explique Prowse. « Une fois qu’ils pourront développer des compétences de jeu indépendantes dans un espace sûr, ils établiront leur confiance en eux lorsque vous n’êtes pas dans la pièce avec eux., »Peekaboo et des jeux similaires sont des moyens d’aider les bébés à apprendre que les gens peuvent partir et revenir, dit Rosensweet.

Gardez les adieux courts et doux: lorsque vous êtes séparé, faites de votre mieux pour laisser votre bébé avec quelqu’un qu’il connaît bien, comme un grand-parent ou une baby-sitter familière. ” Faites des adieux rapides et agréables », dit Rosensweet. « Projetez la confiance que vous savez qu’ils peuvent le gérer. »Les bébés réagissent au ton de la voix, même s’ils ne comprennent pas les mots, afin que leurs soignants puissent dire des choses apaisantes sur le retour prochain de maman ou papa., La Distraction après le départ d’un parent est également une bonne technique, et C’est celle que Dolan et sa mère utilisaient lorsque leur grand-mère gardait.