La plupart des gens ont connu le malheur douloureux et exaspérant de l’entassement d’un orteil. Mais pourquoi cette blessure apparemment mineure fait-elle si mal en ce moment?
C’est une question que L’acteur Kevin Hart (une autre victime de l’orteil) a récemment posée à Twitter: « je jure que le fait de piquer votre petit orteil pourrait être l’une des pires douleurs de la planète”, a écrit Hart. « Je ne comprends tout simplement pas comment ça fait si mal et puis s’en va si vite…comment???? Aidez-moi à comprendre cette merde s’il vous plait…J’en ai presque pleuré tout à l’heure…Et puis c’était fini., »
bien que cela puisse sembler être une blessure moindre, lorsque vous plantez votre orteil, il y a en fait beaucoup de force derrière le mouvement en raison du poids de votre corps et de votre élan convergeant vers cette petite partie du corps.
« En fait, vous pouvez mettre deux à trois fois votre poids corporel sur cette petite surface si vous faites du jogging ou marchez vite”, Georgeanne Botek, D. P. M., qui travaille dans le Département de chirurgie orthopédique à Cleveland Clinic, dit SELF.,
Orteils contiennent tout un tas de récepteurs des nerfs qu’être frappé par un objet contondant sur l’impact.
” chaque chiffre a deux nerfs, un de chaque côté », dit le Dr Botek. « Donc, peu importe où vous frappez votre orteil ou comment vous le stub, il va affecter une impulsion nerveuse de votre orteil à votre cerveau., »
cette impulsion nerveuse est modulée par des neurones sensoriels appelés nocicepteurs, qui diffusent des informations au cerveau chaque fois qu’ils détectent un stimulus externe pouvant causer des dommages au corps. Cela inclut la chaleur ou le froid extrême, certains produits chimiques qui pourraient brûler la peau, ou la pression mécanique qui pourrait endommager les tissus (comme la force impliquée lorsque vous frappez un orteil dans le pied dur d’une chaise, par exemple).
« lorsque ce neurone spécialisé est activé, il se déclenche, envoyant cette information à la moelle épinière,” Jeffrey Mogil, Ph. D.,, neuroscientifique et professeur d’études sur la douleur à L’Université McGill, se dit. De là, l’information est traitée par le cerveau et, finalement, vous la percevez comme une douleur.
il y a deux vagues distinctes de douleur perçue: le « aïe” immédiat et aigu suivi d’une sensation persistante et douloureuse.
Les nocicepteurs, qui communiquent via des fibres nerveuses épaisses et isolées, transmettent les informations sensorielles à votre cerveau « essentiellement instantanément”, explique Mogil. C’est la première réponse à la douleur que vous ressentirez—un inconfort aigu et intense qui pourrait vous faire japper un mot de quatre lettres.,
ensuite, il y a des fibres nerveuses minces et non isolées qui se déclenchent plus lentement et produisent ce qu’on appelle la deuxième douleur, qui est une sensation de brûlure plus terne qui dure un peu plus longtemps. ” Le décalage entre la première douleur et la deuxième douleur peut être d’une demi-seconde ou d’une seconde », explique Mogil. De plus, votre réaction à la douleur peut être associée à une réponse émotionnelle, comme la frustration ou la colère.
bien que cela puisse être désagréable, cette réponse à la douleur est en fait un rappel que votre système nerveux fonctionne correctement pour vous protéger des dommages., En général, la douleur fonctionne comme un système d’alerte vous indiquant d’arrêter tout ce que vous faites qui pourrait potentiellement causer des dommages aux tissus, comme saisir une casserole chaude avec votre main. Mais ce n’est pas particulièrement utile lorsque vous plantez votre orteil, explique Mogil, « parce que dans ce cas, au moment où vous le sentez, le mal est déjà fait, et il est trop tard pour l’éviter.”
L’anatomie de vos orteils aussi les rend particulièrement vulnérable aux blessures.,
» lorsque vous entaillez votre orteil, vous frappez non seulement ces nerfs, mais aussi la peau, l’ongle et l’OS”, explique le Dr Botek.
Dans la plupart des cas, votre douleur va disparaître après quelques secondes ou minutes. Mais sinon, c’est un signe que quelque chose de plus grave est arrivé. Par exemple, votre ongle « peut agir comme un morceau de verre sur votre peau et causer des dommages à la peau elle-même,” dit-elle. Dans d’autres cas, le lit de l’ongle peut être meurtri, provoquant des saignements sous l’ongle.
en outre, les os de l’orteil sont relativement protégés., « Vous n’avez pas beaucoup de coussinets graisseux sur vos orteils, comme sur vos abdominaux ou vos fesses, donc c’est un diamètre très fin entre la pointe de votre orteil et l’OS”, explique le Dr Botek. Parce que l’OS n’est pas bien amorti, vous pouvez avoir une ecchymose osseuse, ajoute-t-elle, ce qui peut causer une douleur grave qui dure plusieurs semaines ou mois sans blessure visible à l’extérieur.
Et, bien sûr, vous pouvez également briser vos orteils si vous vous cognez assez difficile. Dans ce cas, vous remarquerez peut-être une douleur extrêmement intense, une décoloration noire et bleue, un gonflement et un désalignement., « Si la douleur est persistante 10 sur 10 pour plus de quelques heures, alors vous devriez l’obtenir regardé,” Dr Botek dit.
Mais, la plupart du temps, un écrasé l’orteil est juste que. Ça fait mal comme l’enfer, mais juste pour un petit moment.
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