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Lorsque vous essayez de perdre du poids, nous essayons tous de couper les glucides et les graisses, mais nous oublions parfois sur un autre coupable, de l’alcool., L’alcool est non seulement lié à l’obésité, mais il augmente également le risque de maladie cardiaque et provoque au moins 7 types de cancer.
Mais comme toutes choses, la modération est la clé, mais certaines personnes ont complètement arrêté l’alcool et leur perte de poids avant et après les photos sont à couper le souffle. J’ai personnellement essayé d’arrêter de boire de la bière occasionnelle plus tôt cette année, mais sur la base de ces photos inspirantes avant et après la perte de poids, je vais certainement essayer à nouveau!,
1) 1 Year Sober
2) 7 Months Sober
3) 6 Months Sober
Being admitted to the ER for acute pancreatitis which is caused by drinking alcohol., After 6 months of sobriety, he looks like a new person.
4) 1 Year Sober
5) 5 Years Sober
She looks like an entirely new person, way to go!
6) Over 3 Years Sober Together!
7) 15 Months Sober
8) 1.5 Years Sober and 120 lbs Weight Loss!
9) 8.5 Months Sober and 35 lbs Weight Loss!,
10) 234 Days Sober
11) 3 Months Sober
Congrats on losing the beer gut in only 3 months!,
12) 4 Years Sober
13) 1 Year Sober
14) Here is the same person, 500 Days Sober!
He looks nearly 15 years younger after quitting alcohol!
15) 1.,5 Years Sober
16) 1.5 Years Sober
17) 2 Years Sober and 84 lbs Weight Loss!
18) même des acteurs comme Zach Galifianakis ont arrêté de boire de l’alcool et se sont transformés et ces photos avant et après le prouvent!
H/t: Bored Panda
Calories dans une bouteille de bière ou un verre de vin rapidement ajouter jusqu’à calories supplémentaires. En buvant, nous avons aussi faim, ce qui conduit à encore plus de calories! Il est sûr de dire que si quelqu’un suit un mode de vie plus sain et arrête de boire de l’alcool, cela peut entraîner de nombreux changements positifs, y compris la perte de poids.,
veuillez partager ces incroyables photos avant et après de personnes perdant du poids après avoir cessé de boire de l’alcool avec vos amis et votre famille.