Poulet Salsa cuit au four facile / ce gâchis est à nous

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ce poulet Salsa cuit au four est garanti pour pimenter les choses à votre table de cuisine! Il est rapidement devenu l’une de nos situations de repas de semaine « go-to” rapides et faciles. Étant donné que mon mari est végétarien, je pense toujours à des façons de préparer la viande pour les enfants et moi qui peut facilement se fondre dans nos plats principaux végétariens parfaitement.,

ce poulet salsa s’est parfaitement assorti à tous les plats principaux végétariens que j’ai lancés. Tacos, taquitos, quesadillas, enchiladas you Vous l’appelez – nous l’avons testé et il a fonctionné tous les. SEUL. TEMPS. De plus, j’ai un petit bonus supplémentaire pour vous, non seulement c’est un plat polyvalent sur la table. J’ai également testé cette recette dans le Pot instantané, donc si vous avez un de ces gadgets de fantaisie, vous pouvez réduire votre temps de cuisson de 35 minutes à seulement 7! Ce que le quoi?! Quoi qu’il en soit, cette recette est rapide, facile et goûte A. M. A. Z. I. N. G.!!!, ( Je suis aussi un grand fan de cette pression cuit porc effiloché dans le Pot instantané au cas où vous êtes dans ce genre de chose!)

Maintenant que vous avez votre viande principal (faites défiler vers le bas pour les recettes), voici 3 de mes préférés plats végétariens de paire avec elle!

soupe de tortilla végétalienne avec une touche D’automne | / ce tour automnal sur la soupe de tortilla classique appelle des demi-lunes de courge delicata tranchées finement., C’est un plat principal parfait pour les légumes qui est encore meilleur avec l’ajout d’une petite portion de poulet Salsa cuit au four dispersé dans chaque bol.

Crave worthy Breakfast Tostadas | / je pourrais prendre le petit déjeuner pour à peu près n’importe quel repas de la journée! Alors que Todd et moi aimons ces tostadas telles quelles, les enfants s’empilent sur le poulet Salsa cuit au four à chaque fois que je le sers!

Tasses à tacos aux haricots noirs croustillants | / haut la main, c’est L’un des dîners les plus faciles à préparer sur l’ensemble de notre site!, Ajoutez simplement des lambeaux de poulet Salsa cuit au four à certains des moules à muffins avec les haricots noirs et le fromage. Vous n’avez même pas besoin d’une casserole séparée puisque les puits à muffins gardent les tasses à tacos végétariennes complètement séparées des tasses à poulet.

Si vous avez essayé cette recette de poulet Salsa cuit au four, je vous serais très reconnaissant de l’évaluer. Faites-moi savoir ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous. J’adore entendre de vous et vos commentaires et commentaires aident vraiment les autres qui visitent ce gâchis est à nous!,

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poulet Salsa cuit au four

N’oubliez pas de noter la recette et faites-moi savoir ce que vous pensez de ce poulet Salsa cuit au four dans les commentaires ci-dessous. J’adore entendre parler de vous. Vos commentaires / commentaires aident vraiment les autres personnes qui visitent ce gâchis est le nôtre!,i> temps de cuisson: 25 minutes

temps Total: 30 minutes

rendement: 5-6 portions 1x

catégorie: plat principal

méthode: Four

Cuisine: mexicaine

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ingrédients

2 livres de poitrines de poulet désossées et sans peau
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à café de poudre de Chili, j’utilise pensey’S 9000
½ cuillère à café de sel casher
1/4 cuillère à café de poivre
1 tasse de salsa aux tomates rôties, ou votre salsa préférée

00°f.,

Placer les poitrines de poulet dans un petit plat allant au four. Arroser de la moitié de l’huile d’olive et saupoudrer de la moitié de la poudre de chili, du sel et du poivre. Retournez le poulet et répétez avec le reste de l’huile et des épices. Couvrir avec la salsa.

placer la casserole dans le four et cuire au four pendant 22-26 minutes ou jusqu’à ce que la température atteigne 165°F

retirer le poulet du four et laisser reposer pendant 5 minutes.

utilisez deux fourchettes pour déchiqueter le poulet. Verser le liquide de cuisson sur le poulet et bien mélanger pour enrober. Servir avec les fixations tacos et les garnitures désirées.,

Notes

pour le pot instantané:

placez les poitrines de poulet dans le Pot instantané. Arroser de la moitié de l’huile d’olive et saupoudrer de la moitié de la poudre de chili, du sel et du poivre. Retournez le poulet et répétez avec le reste de l’huile et des épices. Couvrir avec la salsa.
verrouillez le couvercle du pot instantané. Appuyez sur la touche « Manuel” ou « Pression Cuire” et la touche « -” jusqu’à ce que l’affichage indique ” 7 ” minutes.
lorsque la cuisson du poulet est terminée, relâchez immédiatement la pression manuellement.,
retirez immédiatement le couvercle et transférez le poulet dans un bol séparé pour éviter toute cuisson excessive.
utilisez deux fourchettes pour déchiqueter le poulet. Verser le liquide de cuisson sur le poulet et bien mélanger pour enrober.

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Quels sont les bienfaits de la salsa pour la santé?

Les poivrons, les tomates et les oignons qui constituent la base de la plupart des salsa regorgent de nutriments et d’antioxydants qui aident le corps dans de nombreux domaines. La grande quantité de fibres et de vitamine C aide à prévenir les maladies cardiaques et à stabiliser la glycémie. Tous les ingrédients végétaux de la salsa sont également sans cholestérol.

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