Madame Lelica

Il peut y avoir une variété de raisons pour les pieds froids, des températures hivernales aux troubles de la circulation et des nerfs. Les Causes de pieds froids suivants:

Froid

Les pieds froids sont l’une des réactions normales du corps aux températures plus froides. Lorsque le corps pénètre dans une zone plus froide, les vaisseaux sanguins des extrémités, tels que les mains et les pieds, se contractent. Cela réduit le flux sanguin vers ces zones, ce qui réduit également la quantité de chaleur que le corps perd.

Les extrémités sont les parties du corps les plus éloignées des organes vitaux, donc réduire le flux sanguin vers les extrémités aide également à garder la chaleur et le flux sanguin dans les parties du corps les plus importantes.,

Au fil du temps, cette diminution du flux sanguin peut entraîner une diminution de l’oxygène dans les tissus, ce qui peut les faire prendre une couleur bleuâtre. Lorsqu’ils sont temporaires, ces symptômes ne sont généralement pas graves et le corps reviendra à la normale à mesure qu’il se réchauffera.

certaines personnes ont le phénomène de Raynaud, où l’exposition à des températures froides ou à un stress élevé leur fait éprouver une circulation sanguine limitée, entraînant des doigts et des orteils froids ou engourdis.

stress élevé ou anxiété

ÊTRE dans un État de stress élevé ou d’anxiété peut également causer des pieds froids., L’une des réponses naturelles du corps au stress ou à la nervosité est de pomper de l’adrénaline dans la circulation sanguine.

en circulant, l’adrénaline provoque une contraction des vaisseaux sanguins à la périphérie, ce qui diminue le flux sanguin vers les zones les plus externes du corps. Cette réponse réserve de l’énergie et se prépare à tout dommage corporel pouvant survenir à la suite d’une situation de stress élevé.

le monde moderne est plein de facteurs de stress, mais peu d’entre eux mettent le corps en danger immédiat, donc cette réponse protectrice peut être plus nocive qu’utile si elle rend les pieds ou les mains froids régulièrement., Réduire le stress et la tension peut aider à réduire les symptômes dans ces cas.

problèmes de Circulation

des problèmes de Circulation sont une cause très fréquente de pieds froids. Une personne ayant une mauvaise circulation sanguine aura souvent du mal à obtenir suffisamment de sang chaud aux extrémités, et peut se plaindre fréquemment de mains froides et de pieds froids.,

Une mauvaise circulation peut avoir diverses causes. Vivre un mode de vie sédentaire ou rester assis à un bureau toute la journée peut réduire la circulation dans les jambes et causer des pieds froids.

fumer des produits du tabac peut également rendre plus difficile pour le sang d’atteindre toutes les zones du corps, de sorte que les personnes qui fument peuvent être plus susceptibles de se plaindre de pieds froids.

un taux de cholestérol élevé peut entraîner la formation de plaques à l’intérieur des artères qui peuvent réduire la circulation vers les jambes et les pieds, entraînant des pieds froids.,

certaines maladies cardiaques peuvent également causer des pieds froids, donc une personne devrait parler à son médecin de tout problème cardiaque ou facteur de risque existant.

anémie

L’anémie est une affection qui survient lorsqu’une personne a trop peu de globules rouges normaux dans son corps. Cela peut être dû à de nombreux facteurs, y compris une carence en fer, en vitamine B12 ou en folate, ou une maladie rénale chronique.

Les cas modérés à graves d’anémie peuvent causer des pieds froids. L’anémie répond généralement bien aux changements de régime alimentaire et aux suppléments.,

Il est préférable d’avoir une anémie diagnostiquée par un médecin et de suivre leurs recommandations de traitement.

diabète sucré

Les personnes atteintes de diabète peuvent être à risque de problèmes de circulation, tels que les pieds ou les mains froids.

une glycémie élevée fréquente peut entraîner un rétrécissement des artères et une diminution de l’apport sanguin aux tissus, ce qui peut causer des pieds froids.

chez certaines personnes, le diabète peut entraîner une neuropathie périphérique diabétique, une forme de lésion nerveuse. Les lésions nerveuses diabétiques se produisent généralement chez les personnes qui ont un taux de sucre dans le sang élevé et incontrôlé pendant de longues périodes.,

d’autres symptômes de lésions nerveuses diabétiques comprennent des sensations de picotement ou de picotement, un engourdissement ou une douleur brûlante dans les pieds et les jambes. Les symptômes peuvent être pires la nuit.

troubles nerveux

D’autres troubles nerveux peuvent également être la cause de pieds froids réguliers. Les lésions nerveuses peuvent être causées par un traumatisme ou une blessure, telle qu’une engelure grave, ou peuvent être dues à une condition médicale sous-jacente.

la neuropathie périphérique peut également être causée par une maladie du foie ou des reins, une infection ou une génétique. Il provoque généralement des symptômes supplémentaires, y compris un engourdissement et des picotements., Le traitement des symptômes, tels que les pieds froids, peut aider une personne à réduire son inconfort en attendant un diagnostic approprié.

hypothyroïdie

L’hypothyroïdie est causée par une glande thyroïde sous-active, produisant un faible niveau d’hormone thyroïdienne, ce qui a un impact négatif sur le métabolisme du corps.

le métabolisme du corps affecte la circulation, le rythme cardiaque et la température corporelle, de sorte que tout ce qui a un impact sur la fonction thyroïdienne et provoque une hypothyroïdie peut entraîner des pieds froids.,

Les personnes atteintes d’hypothyroïdie peuvent être plus sensibles au froid en général et présenter d’autres symptômes, tels que fatigue, prise de poids et problèmes de mémoire.