regardez comment faire ces bols Granola& yogourt de 4 façons différentes!
personnellement, je crois que le petit déjeuner devrait être amusant, délicieux et incroyablement nutritif. C’est votre coup d’envoi pour la journée! Et, je veux dire, les gars, vous me connaissez. Je suis un petit déjeuner FANATIQUE.
Tous les soirs quand je vais au lit, je suis déjà excité pour le petit déjeuner le matin. Il est mon favori absolu! Le week-end, je prépare un petit-déjeuner/Brunch comme ces crêpes Tarte Aux Noix de pécan, pain d’épice pain perdu, ou peut-être même des beignets de noix de pécan à l’érable., En semaine, cependant, je jette rapidement ces bols de yaourt Granola &. Non seulement ils sont délicieux, mais ils fournissent des vitamines, du calcium, des protéines, des glucides sains et des graisses saines dont notre corps a désespérément besoin chaque jour. Parlez d’un petit déjeuner équilibré et délicieux!
Voici 4 façons de créer ces Granola & le Yogourt Bols!
1.) Bol de yaourt au chocolat aux framboises
yogourt + Granola + framboises + sirop de chocolat.
2.,) Bol de yogourt Tropical
yogourt + Granola + cantaloup + baies de Goji + copeaux de noix de coco.
3.) Triple Berry Yogurt Bowl
yogourt + Granola + Framboises + mûres + fraises.
4.) Beurre d’arachide & bol de yogourt à la gelée
yogourt + Granola + beurre d’arachide + gelée + fraises.
Voici un conseil que j’ai récemment appris sur la création d’un bol de petit-déjeuner équilibré (ou vraiment n’importe quel repas sain): mettez autant de fruits colorés que possible, même si cela signifie utiliser moins de chaque article., Au lieu d’une portion d’un type de fruit et d’un type de noix, créez votre bol de petit-déjeuner avec beaucoup de différents types de fruits colorés et de noix/graines! Certains des meilleurs Granola & ajouts au bol de yaourt sont:
- fruits richement colorés, tels que les baies, les oranges, le cantaloup, la grenade, les baies de goji, le kiwi, la papaye, la pastèque et l’ananas.
- noix / graines, telles que les graines de citrouille, les noix, les amandes et les pistaches non salées.
- yogourt grec nature, lait biologique, lait de soja ou lait d’amande.,
- granola biologique, céréales ou avoine (ou faites votre propre Granola fait maison).
Et bien plus encore! Vous pouvez être aussi créatif que vous le souhaitez avec ces bols de yaourt Granola & 🙂 et n’hésitez pas à les rendre totalement Inta digne! Je veux dire….c’est comme la nourriture de l’art. C’est de l’art alimentaire. Ya avec moi? C’est ce que j’essaie de faire, de toute façon.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
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Granola & Yogurt Bowls
Instructions
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Place the yogurt in a bowl.,
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Add the washed fruit.
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Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
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Serve and enjoy!
