Madame Lelica

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Les adieux larmoyants et remplis de crises de colère sont courants pendant les premières années d’un enfant. Autour du premier anniversaire, de nombreux enfants développent une anxiété de séparation, se fâcher quand un parent essaie de les laisser avec quelqu « un d » autre.

bien que l’anxiété de séparation soit une partie parfaitement normale du développement de l’enfance, elle peut être troublante.,

comprendre ce que traverse votre enfant et avoir quelques stratégies d’adaptation prêtes peut vous aider tous les deux à passer à travers.

à propos de L’anxiété de séparation

Les Bébés s’adaptent plutôt bien aux autres aidants. Les Parents ressentent probablement plus d’anxiété à l’idée d’être séparés que les nourrissons! Tant que leurs besoins sont satisfaits, la plupart des bébés de moins de 6 mois s’adaptent facilement aux autres.

entre 4 et 7 mois, les bébés développent un sentiment de « permanence de l’objet. »Ils réalisent que les choses et les gens existent même quand ils sont hors de vue., Les bébés apprennent que quand ils ne peuvent pas voir maman ou papa, cela signifie qu’ils sont partis. Ils ne comprennent pas le concept du temps, ils ne savent donc pas que maman reviendra et peuvent être contrariés par son absence. Que maman soit dans la cuisine, dans la chambre voisine ou au bureau, c’est la même chose pour le bébé, qui pourrait pleurer jusqu’à ce que maman soit à nouveau à proximité.

Les enfants entre 8 mois et 1 an deviennent des tout-petits plus indépendants, mais sont encore plus incertains d’être séparés d’un parent., C’est à ce moment que l’anxiété de séparation se développe et que les enfants peuvent devenir agités et contrariés lorsqu’un parent essaie de partir.

que vous deviez aller dans la pièce voisine pendant quelques secondes, laisser votre enfant avec une gardienne pour la soirée ou déposer votre enfant à la garderie, votre enfant pourrait maintenant réagir en pleurant, en s’accrochant à vous et en résistant à l’attention des autres.

Le calendrier de l’anxiété de séparation peut varier. Certains enfants pourraient y passer plus tard, entre 18 mois et 2½ ans. Certains ne l’éprouvent jamais., Et pour d’autres, certains stress de la vie peuvent déclencher des sentiments d’anxiété à propos de la séparation d’un parent: une nouvelle situation de garde d’enfants ou d’aidant, un nouveau frère, un déménagement dans un nouvel endroit ou des tensions à la maison.

combien de temps dure-t-il?

la durée de l’anxiété de séparation peut varier en fonction de l’enfant et de la réaction d’un parent. Dans certains cas, selon le tempérament de l’enfant, l’anxiété de séparation peut durer de l’enfance à l’école primaire.

l’anxiété de séparation qui affecte les activités normales d’un enfant plus âgé peut être le signe d’un trouble anxieux plus profond., Si l’anxiété de séparation apparaît à l’improviste chez un enfant plus vieux, il pourrait y avoir un autre problème, comme l’intimidation ou d’abus.

l’anxiété de séparation est différente des sentiments normaux que ressentent les enfants plus âgés lorsqu’ils ne veulent pas qu’un parent parte (ce qui peut généralement être surmonté si un enfant est suffisamment distrait). Et les enfants comprennent l’effet que cela a sur les parents. Si vous rentrez dans la pièce chaque fois que votre enfant pleure ou annule vos plans, votre enfant continuera à utiliser cette tactique pour éviter la séparation.,

ce que vous pourriez ressentir

l’anxiété de séparation peut vous faire ressentir une variété d’émotions. Il peut être agréable de sentir que votre enfant est enfin aussi attaché à vous que vous l’êtes à lui. Mais vous êtes également susceptible de vous sentir coupable de prendre du temps pour vous-même, de laisser votre enfant avec un soignant ou d’aller travailler. Et vous pouvez commencer à vous sentir dépassé par la quantité d’attention que votre enfant semble avoir besoin de vous.

gardez à l’esprit que la réticence de votre petit à vous quitter est un bon signe que des attachements sains se sont développés entre vous deux., Finalement, votre enfant sera en mesure de se rappeler que vous revenez toujours après votre départ, et ce sera assez de confort pendant que vous êtes parti. Cela donne également aux enfants une chance de développer des compétences d’adaptation et d’un peu d’indépendance.

faciliter les adieux

Ces conseils peuvent aider les enfants et les parents à traverser cette période difficile:

• Le Timing est essentiel. Essayez de ne pas commencer la garderie ou la garde d’enfants avec une personne inconnue lorsque votre enfant est entre les âges de 8 mois et 1 an, lorsque l’anxiété de séparation est d’abord susceptible d’apparaître., Essayez également de ne pas partir lorsque votre enfant est fatigué, affamé ou agité. Si possible, planifiez vos départs après les siestes et les repas.
• Pratique. Entraînez-vous à être séparés les uns des autres et introduisez lentement de nouvelles personnes et de nouveaux lieux. Si vous prévoyez de laisser votre enfant avec un parent ou une nouvelle baby-sitter, invitez cette personne à l’avance afin qu’elle puisse passer du temps ensemble pendant que vous êtes dans la chambre. Si votre enfant commence à fréquenter une nouvelle garderie ou une école maternelle, faites quelques visites ensemble avant le début d’un horaire à temps plein., Entraînez-vous à laisser votre enfant avec un soignant pendant de courtes périodes afin qu’il ou elle puisse s’habituer à être loin de vous.
• soyez calme et cohérent. Créez un rituel de sortie au cours duquel vous dites Un Au revoir agréable, aimant et ferme. Restez calme et faites confiance à votre enfant. Rassurez – le que vous serez de retour — et expliquez quand vous reviendrez en utilisant des concepts que les enfants comprendront (comme après le déjeuner). Donnez toute votre attention quand vous dites au revoir, et quand vous dites que vous partez, pensez-Le; revenir ne fera qu’empirer les choses.
• Suivre à travers sur des promesses., Il est important de vous assurer que vous revenez quand vous l’avez promis. C’est essentiel — c’est ainsi que votre enfant développera la confiance qu’il peut traverser le temps séparé.

aussi difficile soit-il de laisser un enfant qui crie et pleure pour vous, il est important d’avoir confiance que le soignant peut le gérer. Au moment où vous arrivez à votre voiture, votre enfant est susceptible de s’être calmé et de jouer avec d’autres choses.,

Si vous prenez soin de l’enfant d’une autre personne qui souffre d’anxiété de séparation, essayez de distraire l’enfant avec une activité ou un jouet, ou avec des chansons, des jeux ou toute autre chose amusante. Vous devrez peut-être continuer à essayer jusqu’à ce que quelque chose clique avec l’enfant.

essayez également de ne pas mentionner la mère ou le père de l’enfant, mais répondez aux questions de l’enfant de manière simple et directe. Vous pourriez dire: « maman et papa vont revenir dès qu’ils auront fini le dîner. Nous allons jouer avec des jouets! »

ce n’est que temporaire

rappelez-vous, cette phase passera., Si votre enfant n’a jamais été pris en charge par quelqu’un d’autre que vous, est naturellement timide ou a d’autres stress, l’anxiété de séparation peut être pire que pour les autres enfants.

Aussi, faites confiance à votre instinct. Si votre enfant refuse d’aller à une certaine baby-sitter ou à une garderie ou montre d’autres signes de tensions, tels que des troubles du sommeil ou une perte d’appétit, il pourrait y avoir un problème avec la situation de garde d’enfants.

Si l’anxiété de séparation intense dure jusqu’au préscolaire, à l’école primaire ou au-delà et interfère avec les activités quotidiennes, discutez-en avec votre médecin., Cela pourrait être le signe d’une condition rare mais plus grave connue sous le nom de trouble anxieux de séparation. Les enfants atteints de ce trouble craignent d’être perdus par les membres de leur famille et sont souvent convaincus que quelque chose de mauvais se produira., Parlez-en à votre médecin si votre enfant présente des signes de cette maladie, notamment:

• symptômes de panique (tels que nausées, vomissements ou essoufflement) ou attaques de panique avant le départ d’un parent
• cauchemars de séparation
• peur de dormir seul (bien que cela soit également courant chez les enfants qui n’ont pas d’anxiété de séparation)
• inquiétude excessive d’être perdu ou kidnappé ou d’aller dans des endroits sans parent

pour la plupart des enfants, l’anxiété d’être séparé d’un parent passe sans aucun besoin de soins médicaux. Mais si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin.,