‘à quelle fréquence devrions-nous réellement nous laver les cheveux? »C’est un débat qui fait rage depuis des décennies, avec des réponses allant de tous les jours sans faute à une fois par semaine tout au plus.
bien sûr, la texture et l’état de vos cheveux jouent un rôle important, mais avec l’augmentation des conversations sur la santé du cuir chevelu et la tentation de sauter un jour ou deux en raison de nos conditions de travail actuelles (plutôt uniques), nous avons parlé aux experts pour discuter de la nécessité de réévaluer nos habitudes de shampooing.,
Comment vérifier votre type de cheveux
tout d’Abord, avant de décider de laver les cheveux de régime est le meilleur pour vous, vous devez confirmer votre type de cheveux. Les astuces ci-dessous peuvent vous aider à le découvrir et cela vaut la peine de les faire même si vous pensez connaître la texture de vos cheveux, car vous pourriez être surpris et cela pourrait vous faire économiser beaucoup de temps et d’argent en vous assurant d’acheter les bons shampooings et de vous laver les cheveux la bonne quantité.
« prenez un moment pour évaluer votre type de cheveux comme vous le faites pour votre peau », convient le coiffeur Michael Van Clarke., « Beaucoup de mes clients sont déçus par les produits capillaires car huit personnes sur 10 n’évaluent pas correctement leur type de cheveux lors de l’achat de produits. »
Le Brin de Test (pour l’épaisseur)
Prendre un seul cheveux entre vos doigts., Si vous avez:
Ne peut pas le sentir: vous avez les cheveux fins
Pouvez le sentir: vous avez des cheveux mi
épais ou grossiers: vous avez des cheveux épais
Il est important de regarder chaque fils, que vous pouvez en fait avoir « beaucoup » de cheveux, mais il peut toujours être bon, ou vous avez les cheveux très épais qui est, en réalité, relativement rares.,
le test D’étirement (pour l’état)
prenez un seul cheveu entre vos doigts et étirez-le., Si elle:
se casse immédiatement: vous avez une faible élasticité indiquant que vos cheveux ne sont pas aussi sains qu’ils pourraient l’être
S’étire à 50% de sa longueur d’origine: vous avez une grande élasticité et des cheveux plus sainsiv id= »regardez aux traitements de renforcement et considérez également si le mouiller fréquemment ou le brosser après le lavage est la principale cause de vos problèmes.cela dit, « sachez que le type de cheveux n’est jamais une constante », explique Van Clarke., « Il est également sensible aux changements climatiques, à la santé et aux perturbations émotionnelles, et peut devenir plus fin, plus grossier, plus huileux, plus sec, plus frisotté et plus lisse à différentes étapes de notre vie. »Vous devrez donc peut-être répéter ces tests lorsque vous soupçonnez un changement.
article ConnexeC’est l’expert des conseils à suivre:
des Conseils pour de beaux cheveux
3 Pouces de Plus de Protection Shampooinglookfantastic.com£54.,50« je recommande aux personnes ayant des cheveux à texture fine de le shampooing tous les jours », explique Van Clarke. « En effet, les personnes aux cheveux plus fins ont plus de glandes sébacées sur le cuir chevelu et leurs cheveux deviennent donc gras plus rapidement. »
» beaucoup de gens pensent qu’il est mauvais de se laver les cheveux tous les jours car cela va les sécher, mais c’est n0t vrai si vous utilisez des shampooings et des revitalisants de haute qualité, puis séchez doucement les cheveux., Mais, l’utilisation plus fréquente d’outils de coiffage à chaud aura un impact sur l’État, alors essayez de sécher à l’air tous les deux jours, surtout si vous restez à la maison. »
conseils pour cheveux moyens
Philip Kingsley Moisture Balancing Shampoolookfantastic.com£59.00Si vos cheveux ne sont pas super fins, vous pourriez avoir l’impression de pouvoir aller plus longtemps sans chercher le shampooing, bien que les experts suggèrent de regarder vers votre environnement avant de vous tenir à des horaires rigides.,
« vous prenez vos cheveux et votre cuir chevelu aux mêmes endroits que vous prenez votre visage et ils deviennent tout aussi sales », fait valoir la trichologue Anabel Kingsley. « Vous n’iriez pas pendant des jours sans vous laver le visage (surtout si vous vivez dans une ville) – alors pourquoi feriez-vous cela sur votre cuir chevelu?Si vous avez des cheveux à texture moyenne, essayez de shampooing tous les deux jours au moins. »
ce contenu est importé D’Instagram. Vous avez peut-être pu trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pouvez être en mesure de trouver plus d’informations, sur leur site web.,des Conseils pour les gros et les Afro cheveux
la Vertu Lisse Shampooingfeelunique.com£36.00Contrairement à d’autres types de cheveux, cheveux épais ne devient pas (ou montrer) comme beaucoup de grasse, le sens qu’il ne tombe pas à plat sous le poids des huiles du cuir chevelu aussi rapidement. Il peut également devenir plus sec et moins facile à gérer en cas de lavage excessif.
cela dit, « je pense que ne pas se laver les cheveux est vraiment mauvais à long terme », explique le coiffeur de célébrités et directeur créatif de Virtue Labs, Adir Abergel., « Vous devez vous laver les cheveux régulièrement pour éliminer les impuretés et l’accumulation de produit. Et n’oublions pas que votre cuir chevelu est la peau, et tout comme les pores, l’accumulation de produit peut obstruer vos follicules pileux. Lavez-vous les cheveux au moins une couple de fois par semaine. »
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« Les femmes ayant des cheveux afro de type 3A à 4c devraient systématiquement se laver les cheveux Toutes les deux semaines », conseille la coiffeuse Dionne Smith. « Les types de cheveux Afro ont tendance à être assez secs et même cassants parfois et bien que nos cheveux produisent du sébum naturel, nous ne voulons pas les enlever trop souvent car cela ne fait que les rendre encore plus secs., »
» Le Shampooing peut être différent pour différentes personnes ayant des cheveux afro en fonction de leur style de vie, comme si vous étiez un amateur de gym, par exemple, vous voudrez peut-être shampooing sur une base hebdomadaire, car la sueur peut s’accumuler dans les cheveux, produisant du sel qui obstrue les cheveux, les pores et le cuir chevelu. Le laisser dans peut aller complètement dans l’autre sens et conduire à la rupture et les cheveux abîmés. »
essayez les shampooings, revitalisants et produits coiffants proposés par Design Essential Products, ou les produits de beauté Cantu, qui offrent tous deux une gamme étendue pour les cheveux naturels.,
conseils pour les cuirs chevelus sensibles
Si votre principale préoccupation est un cuir chevelu douloureux ou squameux, se laver plus souvent est scientifiquement prouvé être une bonne chose », explique L’équipe derrière Pantene. Un shampooing fréquent aidera à garder le cuir chevelu en bonne santé (ce qui est vraiment important pour la santé des cheveux), bien que Choisissez une formule douce et non décapante pour éviter les irritations.,
« beaucoup de gens, en particulier ceux qui ont des cheveux plus longs, n’auront que de la sécheresse ou des dommages vers les extrémités, avec un bon état aux racines », révèle Van Clarke. « Il est donc généralement préférable de choisir un shampooing spécifiquement pour traiter le cuir chevelu et les racines. Ensuite, choisissez votre conditionneur en fonction de vos longueurs et pointes moyennes. »
que se passe-t-il si vous:
sous-lavez vos cheveux
« des problèmes similaires peuvent arriver à votre cuir chevelu comme à votre visage si vous ne le lavez pas assez », explique Kingsley. « Par exemple, si vous ne nettoyez pas votre cuir chevelu fréquemment, l’excès d’huiles, la saleté, la pollution et les cellules mortes de la peau peuvent s’accumuler. Une accumulation de cellules mortes de la peau peut provoquer des démangeaisons et une irritation – et des flocons visibles. »
» certains types de cheveux, comme les cheveux fins et raides, tombent mous et développent une brillance grasse (pas une brillance saine) si vous ne les lavez pas fréquemment », poursuit L’équipe Pantene., « D’autres types de cheveux développent des cheveux combinés – gras et emmêlés sur le dessus, secs et emmêlés sur le bas », ce qui peut poser un défi unique.
trop laver vos cheveux
se laver les cheveux plus d’une fois par jour est inutile, bien que le processus de nettoyage lui-même pourrait ne pas endommager le plus vos cheveux.
« Les plus grands risques pour la santé des cheveux sont ce qui arrive à vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés et le coiffage qui est fait après chaque lavage », explique L’équipe Pantene. « Les cheveux sont les plus faibles lorsqu’ils sont mouillés, donc toute manipulation (traction, peignage, etc.) peut stresser vos cheveux., Pour ceux qui utilisent la chaleur pour sécher et coiffer leurs cheveux après le lavage, lavage = plus de l’exposition à la chaleur et plus l’exposition à la chaleur = plus de dégâts. Optez pour des shampooings qui peuvent reconstituer vos cheveux plutôt que de dépouiller leurs nutriments et assurez-vous de bien les conditionner à chaque lavage pour aider à prévenir les dommages liés au coiffage. »
Êtes-vous le shampooing droit?
Si vos cheveux sont constamment gras ou au contraire secs, cela peut être dû à la méthode que vous utilisez pour nettoyer vos cheveux, plus qu’à leur texture génétique.,
« je souhaite souvent que le terme » lavage des cheveux « soit remplacé par » nettoyage du cuir chevelu « – car le but du jeu lorsque vous shampooing est de nettoyer votre cuir chevelu, qui est un tissu vivant », révèle Kingsley. « Toute mousse qui coule à travers vos brins sera suffisante pour les nettoyer. Il n’est pas nécessaire de frotter vos cheveux, et cela peut causer des dommages, des enchevêtrements et des bris. »
suivez les conseils d’experts de Clarke et:
- assurez-vous que les cheveux sont complètement humides, vraiment saturés avant d’appliquer le shampooing.
- versez une cuillère à café de shampooing et appliquez le film mince sur les cheveux.,
- commencez à masser sur le cuir chevelu en accordant une attention particulière à la nuque et à la racine des cheveux qui auront tendance à être plus sales.
- Utiliser les doigts pour peigner les cheveux entre les mouvements et garder les cheveux en ligne. N’utilisez pas de clous pour gratter le cuir chevelu.
- Ne frottez pas les extrémités ensemble, ni n’utilisez de mouvements trop circulaires car cela provoquera simplement un enchevêtrement des cheveux.
- masser pendant au moins 30 secondes. Ensuite, rincez abondamment et pendant 30 secondes de plus.,
- Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, un shampooing devrait suffire, mais répétez si vous sentez que les cheveux en ont besoin.
Comment passer le plus de temps entre les lavages
Si vous voulez vraiment prolonger le temps entre le lavage de vos cheveux, le plus évident option est shampoing sec., Des formules telles que le shampooing sec One More Day de Philip Kingsley évitent l’inflammation que certains shampooings secs peuvent provoquer en utilisant du bisabolol et du zinc comme ingrédients. Si vous avez les cheveux bouclés, essayez la mousse de shampooing sec de Pantene car vous n’avez pas à la brosser, ce qui peut matter les types de cheveux plus grossiers.
cela dit, « le shampooing sec ne remplace pas le vrai shampooing », souligne Kingsley. « C’est un peu comme se laver le visage avec du talc., »
Une autre option est le toner pour le cuir chevelu, comme le Toner stimulant pour le cuir chevelu de Philip Kingsley, qui agit pour contrôler l’accumulation d’huile sans que vous ayez besoin de vous laver les cheveux. Il peut particulièrement aider les cheveux qui sont devenus trop secs à travers les mi-longueurs en raison d’un lavage excessif soupçonné. Bien que, pour éviter la graisse de tout résidu, nous vous suggérons d’utiliser votre formule choisie la veille de votre prochain lavage des cheveux.