l’American Cancer Society a récemment mis à jour ses lignes directrices pour la prévention du cancer. Parmi les recommandations: ne buvez pas d’alcool.
bien qu’aucun alcool ne soit le meilleur pour la prévention du cancer, les femmes qui choisissent de boire de toute façon ne devraient pas boire plus d’un verre par jour, et les hommes pas plus de deux verres par jour.
Nous avons parlé avec Therese Bevers, MD, directrice médicale du centre de prévention du Cancer de MD Anderson, des nouvelles directives sur l’alcool et de leur signification.,
quelle est votre réaction à ces directives sur l’alcool mises à jour?
ces lignes directrices mises à jour rapprochent davantage les recommandations de L’American Cancer Society de ce que nous savons sur l’alcool et le risque de cancer. Ils sont également conformes à ce qui est recommandé par d’autres organisations, y compris MD Anderson et L’Institut Américain de recherche sur le Cancer.
nous savons que l’alcool augmente le risque de plusieurs cancers, y compris le cancer de la bouche, les cancers du pharynx et du larynx, les cancers colorectaux et œsophagiens, ainsi que les cancers du foie et du sein., Ce que dit Cette Recommandation, c’est que lorsqu’il s’agit de votre risque de cancer, moins vous buvez, mieux c’est.
comment la consommation d’alcool augmente-t-elle le risque de cancer d’une personne?
Il existe de nombreuses façons dont l’alcool peut augmenter le risque de cancer d’une personne:
- l’éthanol contenu dans les boissons alcoolisées se décompose en acétaldéhyde, un cancérigène connu. Ce composé endommage L’ADN et empêche nos cellules de réparer les dommages. Cela peut permettre aux cellules cancéreuses de se développer.
- l’Alcool peut affecter les niveaux d’hormones, comme les œstrogènes. Ces hormones agissent comme des messagers qui disent à nos cellules de croître et de se diviser., Plus les cellules se divisent, plus il y a de chances que quelque chose ne tourne pas rond et que le cancer se développe.
- L’alcool rend le corps moins capable de décomposer et d’absorber plusieurs nutriments importants tels que les vitamines A, C, D, E et le folate. Ces nutriments aident à protéger le corps contre le cancer.
- L’alcool fournit des calories vides. Consommer des calories supplémentaires peut entraîner une prise de poids, ce qui peut augmenter le risque de cancer d’une personne.
Si l’alcool est cancérigène, pourquoi donnez-vous des recommandations de portion?,
nous reconnaissons que la plupart des Américains ne vont pas s’abstenir complètement de boire de l’alcool. Donc, s’ils vont boire, au moins nous pouvons offrir des conseils sur ce à quoi ressemble une consommation modérée.
La chose importante à retenir est que chaque fois que vous buvez, vous augmentez votre risque de cancer. Comme pour les cigarettes et la viande transformée, il n’y a pas de quantité sûre d’alcool.
que devraient savoir les patients en traitement actif du cancer sur l’alcool et le cancer?
L’alcool peut aggraver les effets secondaires de la chimiothérapie et des médicaments utilisés pendant le traitement du cancer., Ces effets secondaires comprennent des nausées, une déshydratation et des plaies dans la bouche. Et, boire de l’alcool augmente le risque de diagnostics de cancer supplémentaires.
Les patients atteints de Cancer devraient parler à leur médecin de la consommation d’alcool.
comment la consommation d’alcool affecte-t-elle les risques de récidive du cancer?
des études montrent que l’alcool est un facteur de risque de certains cancers. Cependant, le lien entre l’alcool et la récidive du cancer n’est pas connu, en particulier pour ceux qui ont terminé le traitement du cancer. Cependant, il est préférable d’éviter de boire après un diagnostic de cancer, car cela augmente le risque de cancer.,
Si quelqu’un arrête de boire, comment la consommation passée d’alcool affecte-t-elle son risque de cancer?
la recherche a montré que lorsque vous arrêtez de boire, le risque de cancers liés à l’alcool diminue avec le temps. Cela peut prendre de nombreuses années pour éliminer complètement ce risque; cependant, cesser de fumer est une étape très importante pour améliorer votre santé et diminuer votre risque de cancer.
Quelle est la meilleure chose à boire si je vais avoir de l’alcool?
quand il s’agit de gérer votre risque de cancer, il n’y a pas de boisson alcoolisée meilleure que l’autre., Tous — y compris la bière, le vin et l’alcool-ont de l’éthanol, ce qui est lié à un risque accru de cancer.
pour limiter l’impact de l’alcool sur votre tour de taille, choisissez quelque chose qui est plus faible en calories. Par exemple, restez à l’écart des cocktails qui ont des mélangeurs sucrés.
Si vous buvez du vin rouge dans l’espoir de protéger votre santé cardiaque, je chercherais d’autres façons de le faire. Certaines études suggèrent qu’il existe des composés dans le vin rouge qui offrent des avantages cardiovasculaires. Mais il existe de nombreuses façons de garder votre cœur en bonne santé., Les avantages potentiels de boire du vin ne l’emportent pas sur le risque de cancer.
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