Madame Lelica

5 semaines de grossesse: développement de votre bébé

même si vous n’êtes enceinte que de cinq semaines, de nombreux changements ont lieu. Le placenta et les débuts du cordon ombilical se développent afin de canaliser les nutriments essentiels et l’oxygène de votre corps vers l’embryon. Ces nutriments, comme le calcium, l’acide folique et d’autres vitamines, jouent tous un rôle vital dans un développement sain.Cette semaine, le tube neural continue de se développer; il deviendra éventuellement la colonne vertébrale et le cerveau., À ce stade, prendre au moins 400 microgrammes d’acide folique chaque jour est un excellent moyen de soutenir la croissance et le développement sains de votre bébé et de réduire le risque de troubles du tube neural.Le cœur de votre bébé se développera à partir de ce qui n’est plus qu’un renflement au milieu de l’embryon, et le rythme cardiaque lui-même peut être détecté dès la sixième semaine de grossesse.

La Taille de l’Embryon à 5 Semaines de Grossesse

À cinq semaines, l’embryon est encore très faible, mais de plus en plus rapidement! Imaginez une petite graine d’orange ou un grain de riz. À ce stade, votre petit pourrait être entre 0,05 et 0.,10 pouces de long, avec une forme similaire à celle d’un petit têtard.Jetez un oeil à ce visuel pour une idée de toutes les choses qui se passent pour faire de votre utérus une maison confortable pour votre bébé pendant votre grossesse.

la Maman du Corps à 5 Semaines de Grossesse

Comment vous sentez-vous en sachant que vous êtes enceinte? Si vous essayez de concevoir depuis un moment, vous êtes probablement en extase. Que vous ayez planifié cela, que ce soit une belle surprise ou un choc, il est naturel de ressentir une gamme d’autres émotions comme la nervosité, le bonheur, l’espoir et l’émerveillement.,Vous pouvez également vous poser des questions sur tous les changements en magasin et quand vous pourrez rencontrer votre petit. Essayez notre calculateur de date D’échéance pour le savoir! Certains symptômes que vous remarquerez peut-être à cinq semaines de grossesse comprennent la fatigue, la nausée et les seins tendres, et ils sont tous assez courants. Vous pouvez lire sur l’hormone de grossesse hCG, car elle joue un rôle important dans la grossesse.Offrez une pause à votre corps qui travaille dur en vous trempant dans un bain chaud, en écoutant de la musique apaisante ou en faisant une sieste., Vous pouvez également vous donner un coup de pouce et faire démarrer votre tout-petit en adoptant des habitudes plus saines, en commençant par arrêter de fumer et éliminer les boissons alcoolisées. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de la façon d’inclure l’exercice modéré dans votre grossesse et continuez à prendre toutes les vitamines prénatales que votre fournisseur de soins de santé recommande ou prescrit.

grossesse de 5 Semaines: vos symptômes

bien que chaque future maman soit unique, voici quelques-uns des symptômes que vous pourriez ressentir à cinq semaines de grossesse:

• nausées matinales., Certaines femmes commencent à avoir des nausées matinales à cinq semaines de grossesse. Des sentiments désagréables et nauséeux peuvent survenir le matin, le soir ou toute la journée, et de nombreuses femmes vomiront également. Pour faire face aux nausées matinales, buvez suffisamment de liquides pour prévenir la déshydratation et évitez les aliments gras, épicés ou gras qui pourraient déclencher vos accès de nausée. Beaucoup de femmes ayant des nausées matinales bénéficient de manger de petits repas et des collations fréquemment.

• léger saignement ou taches., Il est courant de voir des taches à cinq semaines de grossesse, mais il ne devrait pas y avoir plus de quelques gouttes de sang — même pas assez pour couvrir un petit pantyliner. Il s’agit probablement d’un saignement d’implantation, mais vous voudrez en parler à votre médecin afin qu’il puisse exclure des complications. Si vous voyez beaucoup de sang, si les saignements durent plus de deux jours, ou si vous avez des questions, consultez votre médecin immédiatement.

• la sensibilité des Seins., Environ cinq semaines de grossesse, une poussée d’hormones pourrait faire mal à vos seins alors qu’ils continuent à s’étirer et à se développer en préparation à l’allaitement.

• mictions Fréquentes. Le besoin urgent de faire pipi peut frapper n’importe quand, d’autant plus que vos reins commencent à avoir plus de liquide à traiter, grâce à l’augmentation du volume de sang dans votre corps. Bien que ce symptôme puisse être ennuyeux, il est également tout à fait normal.

• la Fatigue. Ne soyez pas surpris si vous vous sentez complètement anéanti., Votre corps est confronté à une augmentation des niveaux de progestérone, ce qui peut vous laisser plus fatigué que d’habitude. Éviter la caféine et une activité vigoureuse avant de vous coucher peut vous aider à mieux dormir la nuit. Essayez de garder votre horaire quotidien régulier, mais essayez également de ne pas vous surcharger. Il est important de trouver un équilibre sain entre vos activités quotidiennes et votre temps de repos. Et ne vous sentez pas coupable de prendre le temps de vous reposer ou de faire une sieste quand vous en avez besoin. Vous vous ferez une grande faveur, à vous et à votre petit, en vous reposant autant que vous le pouvez maintenant.

• les sautes d’Humeur., Heureux un moment, pleurer le lendemain? Les sautes d’humeur sont courantes lorsque vous êtes enceinte, et pour certaines femmes, elles se sentent comme le syndrome prémenstruel à son pire. Il peut être utile de trouver des moyens de vous distraire lorsqu’une humeur désagréable interfère avec votre routine normale. Essayez de vous promener ou d’écouter de la musique, par exemple.

• l’Acné. Les changements hormonaux peuvent être à blâmer pour toute acné liée à la grossesse que vous rencontrez., Lisez comment vous pouvez combattre certaines de ces taches et imperfections dans notre article sur l’acné de grossesse, et rappelez-vous que c’est juste l’une de ces grossesses embêtantes qui devraient disparaître une fois que votre bébé est né.

• Légère ou pas de symptômes. Et si, à cinq semaines de grossesse, vous n’avez aucun symptôme? Il n’est pas rare que les femmes se sentent et aient l’air complètement normales à ce stade, ou que certains symptômes disparaissent. Quant à ce ventre de grossesse de cinq semaines, il peut sembler inchangé, ou il peut regarder et se sentir gonflé., Si vous avez des nausées matinales sévères, vous pouvez même perdre un peu de poids au cours du premier trimestre. Assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions sur les changements en cours ou si l’absence de symptômes vous met mal à l’aise.

Si ce n’est pas votre première grossesse, lisez en quoi les symptômes de cette deuxième grossesse (ou ultérieure) peuvent être différents de votre première.,

5 semaines de grossesse: choses à considérer

• Si vous n’avez pas encore dit à votre partenaire que vous êtes enceinte et que vous cherchez des moyens amusants de le surprendre, découvrez ces façons mignonnes et créatives de dire à votre partenaire qu’il est sur le point de devenir parent.

• réfléchissez à ce que vous mangez, en vous assurant que vous consommez une variété d’aliments sains. Évitez les poissons qui pourraient contenir des niveaux élevés de mercure — comme le requin, l’espadon et le maquereau — et sautez tout aliment non cuit ou non pasteurisé., Vous voudrez également éviter des choses comme les sushis à base de poisson cru et d’huîtres, ainsi que les fromages à pâte molle comme le Brie et la feta. Ces articles peuvent causer des maladies d’origine alimentaire qui peuvent vous affecter, vous et votre tout-petit. Lisez tous les aliments pour éviter de manger pendant la grossesse.

• Vous êtes curieux d’autres signes et symptômes précoces de la grossesse? Essayez notre quiz sur les premiers signes de grossesse pour en savoir plus.

• pensez à partager les nouvelles que vous êtes cinq semaines avec votre famille et vos amis., Certaines personnes préfèrent attendre la fin du premier trimestre lorsque le risque de fausse couche diminue considérablement. D’autres en disent au moins quelques-uns au moment où ils ont un test de grossesse positif en main.

• Avez un chat? Il est maintenant temps de demander à quelqu’un d’autre de prendre soin de la litière afin que vous puissiez rester à l’écart de la toxoplasmose, une infection qui peut nuire aux bébés à naître.

• téléchargez notre guide de grossesse pour en savoir plus sur ce à quoi vous attendre au cours des semaines et des mois à venir., Notre guide couvre tout, de la nutrition et de la prise de poids à toutes les questions que vous voudrez poser à votre fournisseur de soins de santé.

• Si c’est votre première grossesse, vous voudrez peut-être lire les trimestres de grossesse afin d’en savoir plus sur ce qui va arriver dans les prochains mois.

• Commencer un journal. Il est normal de ressentir une gamme d’émotions différentes lorsque vous vous ajustez à l’idée que vous êtes enceinte. Que ce soit quelque chose que vous espériez depuis longtemps, ou que ce soit une surprise, vos sentiments à ce sujet peuvent être différents de ce à quoi vous vous attendiez., Et, ils peuvent même changer d’un jour à l’autre! Écrire dans un journal est un moyen de sortir vos pensées et vos sentiments intérieurs de votre système et la journalisation peut vous aider à naviguer dans les hauts et les bas émotionnels du début de la grossesse.

• bien que vous ne soyez pas encore à l’affiche, vous voudrez peut-être commencer un photoshoot de baby bump mois par mois en utilisant nos cartes de Jalon mensuel bump to baby téléchargeables gratuitement. Vous pouvez enregistrer les photos en tant que souvenir privé ou partager les images sur les médias sociaux (une fois que vous êtes prêt à partager des nouvelles de votre grossesse)., Dans les années à venir, vous adorerez regarder en arrière sur la façon dont votre bosse a grandi pendant votre grossesse, et votre petit adorera également voir sa première « maison. »

5 semaines de grossesse: demandez à votre médecin

vos visites prénatales sont généralement programmées environ une fois par mois jusqu’aux deux derniers mois de votre grossesse, où elles deviendront plus fréquentes. Ces examens réguliers vous donnent l’occasion idéale de poser des questions et de faire part de vos préoccupations.

• y a-t-il des risques possibles pour votre grossesse en fonction de votre santé, de votre âge ou de vos antécédents familiaux?,

• Que faire si vous remarquez un léger saignement, à ce stade de la grossesse?

• Qu’est-ce qu’un congé normal de grossesse?

• à Quelle fréquence devriez-vous consulter votre fournisseur de soins de santé pendant votre grossesse?

• Combien de temps êtes-vous et quelle est votre date d’échéance?

5 semaines de grossesse: votre liste de contrôle

• Découvrez comment choisir un fournisseur de soins prénatals– c’est-à-dire à moins que vous n’en ayez déjà un.

• Planifier votre premier rendez-vous prénatal., Votre fournisseur de soins de santé sera en mesure de vous renseigner sur les détails de vos soins, mais vous pouvez lire sur les soins prénataux pour avoir une idée générale de ce qui s’en vient.

• Découvrez qui appeler si votre fournisseur de soins de santé n’est pas disponible ou si c’est après les heures d’ouverture et que vous avez un problème médical.

• Enregistrez votre fournisseur numéro de téléphone d’urgence numéros de contact collé sur votre réfrigérateur et enregistré dans votre liste de contacts, trop.

• soyez prêt à vous sentir anxieux ou excité, inquiet ou extatique — toutes les réactions normales à la grossesse.,

• Apaiser les crampes et les maux de dos à un bain chaud ou une sieste.

• Couper le tabagisme et l’alcool, si vous ne l’avez pas déjà.

• bien que rare, c’est une bonne idée de lire sur les signes et les symptômes d’une grossesse extra-utérine juste au cas où.,

• inscrivez-vous pour encore plus de conseils de grossesse hebdomadaires: