Une liste de gratitude probablement se sent comme la dernière chose que vous voulez faire en 2020. Bien que le sentiment soit compréhensible, même avec les défis actuels dans le monde, il y a encore des choses pour lesquelles être reconnaissant pendant cette période.
je sais que toutes ces choses peuvent ne pas s’appliquer à vous. Pourtant, j’espère que cette liste vous inspirera à vous souvenir des choses pour lesquelles vous serez reconnaissant en 2020.,
101 choses à être reconnaissants pour en 2020
Santé gratitude
1. Vue. Je sais qu’il y a beaucoup de gens dans ce monde qui sont aveugles. Même si vous l’êtes, il y a encore d’autres choses pour lesquelles être reconnaissant.
ceux d’entre vous qui ne sont pas aveugles, même si vous devez porter des lunettes ou des contacts, vous pouvez être reconnaissant de voir.,
même si tout ce que vous voyez dans le monde n’est pas aussi agréable parfois, soyez toujours reconnaissant pour les choses agréables que vous pouvez voir, comme les belles couleurs vertes de la nature à l’extérieur.
2. Audience. De même que la vue, Beaucoup de gens dans ce monde sont sourds. Ils ne pourront jamais profiter des sons de la musique ou entendre la voix de quelqu’un qui leur tient à cœur. Soyez reconnaissant de pouvoir écouter de la musique relaxante lorsque vous vous sentez stressé.
3. Odeur. Aussi petit que cela puisse paraître, j’ai entendu parler de personnes qui ont perdu leur odorat et cela a complètement changé leur vie., Avoir de la gratitude pour avoir encore votre sens de l’odorat.
4. Goût. Quand on perd leur sens du goût, ils perdent leur capacité à profiter de toutes les saveurs des aliments. Nous pouvons être reconnaissants d’être toujours en mesure de profiter du goût des fruits, des légumes et de tous les aliments que nous apprécions dans le monde.
5. Marche. Être capable de se déplacer est plus une bénédiction que nous ne le réalisons parfois. Il y a des gens qui doivent utiliser des cannes, des béquilles et des fauteuils roulants pour se déplacer. Soyez reconnaissant de pouvoir marcher sur vos deux pieds avec relativement peu de douleur.
6. Poumon., Si nous n’avons pas de problèmes pulmonaires ou que nous devons utiliser des machines pour respirer de l’oxygène, nous devons en être reconnaissants.
7. Mouvement de la main. Je dois taper beaucoup pour faire ces articles ici. Je suis reconnaissant d’avoir un mouvement de la main exempt d’arthrite. Quoi que vous utilisiez vos mains pour, soyez reconnaissant que vous pouvez toujours les utiliser.
8. Dent. Soyez reconnaissant si vous n’avez perdu aucune de vos dents et qu’elles ne souffrent pas.
9. Les mouvements du cou. En tant que personne qui traite des douleurs au cou de temps en temps, même je suis reconnaissant de pouvoir toujours bouger mon cou d’un côté à l’autre., Si vous aussi, vous pouvez noter sur votre liste.
10. Mémoire. En vieillissant, nos souvenirs peuvent ne pas être aussi bons qu’ils le sont maintenant. Être reconnaissants que vous pouvez toujours rappeler les choses que vous voulez dans votre journée.
11. Cœur. Il y a actuellement des gens qui attendent des greffes cardiaques à l’hôpital en ce moment. Nous pouvons être reconnaissants d’avoir un cœur qui travaille et qui bat encore normalement.
12. Vessie. Les vessies qui fuient sont un inconvénient que nous pouvons être reconnaissants de ne pas avoir à gérer.
13. Estomac., En tant que personne qui a eu des problèmes d’estomac, il faut être reconnaissant lorsque votre estomac ne souffre pas. Brûler à l’intérieur n’est certainement pas amusant.
je suis reconnaissant quand mon estomac n’en fait pas l’expérience, et que j’ai pu l’améliorer petit à petit.
14. Ossements. Une fois, j’ai vu une publicité avec un petit enfant qui est né avec une maladie des os cassants. Il s’était cassé les os des centaines de fois.
Il y avait aussi un conférencier inspirant qui avait ce handicap mais qui a réussi à vivre une vie extraordinaire.,
cela montre que non seulement nous pouvons être reconnaissants d’avoir des os sains et solides, mais nous pouvons être inspirés à faire plus avec les capacités que nous avons la chance d’avoir.
15. La santé globale. Ma santé n’a pas été la meilleure au cours des dernières années de ma vie, et peut-être pas la vôtre non plus. Néanmoins, peu importe nos problèmes de santé, nous sommes toujours en vie.
Nous pouvons être reconnaissants pour notre santé globale encore nous garde ici. Je suis reconnaissant que ma santé soit bonne pour la plupart.
16. L’assurance santé. Je sais que tout le monde ne lit pas cela a une assurance maladie., Ceux d’entre vous qui le font, soyez reconnaissant que votre assurance aide à réduire vos factures médicales.
17. Méditation. Il existe de nombreuses activités simples dans la vie qui peuvent aider à améliorer notre santé globale. Je suis reconnaissant que la méditation soit l’une de ces choses faciles à faire et nous aide à nous sentir mieux.
18. Médicament. Il y a eu de nombreux progrès technologiques qui ont aidé à guérir de nombreuses maladies qui ne pouvaient pas être guéries il y a des décennies.
La Médecine est l’une des meilleures choses de santé pour lesquelles nous pouvons être reconnaissants dans la vie, surtout si vous pouvez vous le permettre.
19. Médecin., En ces temps où nous vivons, il y a peu de gens plus méritant d’être sur cette liste que les médecins. Nous pouvons être reconnaissants pour tous ceux qui consacrent leur vie à rendre les gens se sentent bien.
20. Exercice. Ce n’est peut-être pas la chose la plus amusante à faire pour certains d’entre vous, mais soyez reconnaissant si vous êtes physiquement capable de faire de l’exercice et aidez-vous à rester en bonne santé.
21. Thérapie. La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Nous pouvons être reconnaissants qu’il existe des professionnels de la santé mentale disponibles pour nous aider à faire face au stress de l’époque.
22. Maladie., Oui, nous pouvons même être reconnaissants pour la maladie. Le traverser d’une certaine manière nous rend plus reconnaissants lorsque notre santé est bonne.
23. Les Fruits et les légumes. Certaines personnes ne sont pas en mesure de se permettre des fruits, des légumes et d’autres repas qui nous gardent bien. Être reconnaissants que vous pouvez profiter de la bonne quantité de fruits et légumes dont vous avez besoin dans votre vie.
Financiers gratitude
24. Avoir de l’argent., Bien que nous n’ayons pas grand-chose dans notre portefeuille ou notre compte bancaire, nous pouvons toujours être reconnaissants d’avoir de l’argent pour acheter certaines choses. Il y a beaucoup de gens qui n’ont pas du tout.
25. Gagner de l’argent. Vous avez probablement vu combien de personnes ont perdu leur emploi récemment. Si vous êtes toujours en mesure de gagner de l’argent pour vous-même, c’est beaucoup à être reconnaissants.
26. Peu (ou pas) de la dette. Ce serait bien sûr bien de ne pas avoir de dette du tout, mais certaines personnes ont des dettes de 100 de 1000 de dollars. Si vous êtes l’un des rares à avoir une faible dette, cela vaut la peine d’être reconnaissant.
27. Payé les factures., Parfois, les gens atteignent un point où ils ne peuvent pas payer leurs factures pour le mois et leur monde entier est sur le point de s’effondrer. C’est une bénédiction, vous pouvez compter si vous pouvez toujours payer vos factures.
28. Abri. L’itinérance est une crise malheureuse dans le monde. Soyez reconnaissant si vous restez dans une maison protégée des éléments et capable de vivre confortablement.
29. Aliment. Je n’ai pas à vous parler des gens qui meurent de faim dans le monde. C’est triste et j’espère que nous pourrons continuer à l’améliorer. Être capable d’avoir de la nourriture sur votre table tous les jours peut être dans le top 10 de votre liste reconnaissante.
30. Vêtement., Ce ne sont pas seulement des vêtements pour lesquels nous pouvons être reconnaissants, mais être en mesure d’en avoir des propres grâce au luxe de nos machines à laver et de nos séchoirs.
l’Environnement de la gratitude
31. De l’eau propre. Entendre parler de la crise de L’eau à Flint il y a quelques années m’a rappelé à quel point nous avons de la chance que l’eau que nous buvons soit propre.
32. La propreté de l’air. La Chine est l’une des zones les plus polluées au monde, avec de nombreuses personnes qui finissent par développer des problèmes respiratoires., Si vous vivez dans une région où l’air autour de vous est propre, c’est une autre chose d’être reconnaissant.
33. Arbre. Des études ont prouvé qu’être dans la nature est bon pour notre bien-être général. Être reconnaissant si vous avez beaucoup d’arbres autour de l’endroit où vous vivez.
34. Soleil. Dans certains endroits, il pleut la plupart du temps. Même si vous vivez dans un endroit comme ça, vous pouvez être très reconnaissant les quelques fois que le soleil sort réellement.
35. Animal. Je trouve que les bruits des oiseaux gazouillent et les mouvements des écureuils sont paisibles., Si vous avez ces animaux ou d’autres types dans votre région, vous pouvez peut-être les Regarder un instant.
vous pourriez être reconnaissant de simplement pouvoir voir et entendre la nature en action.
la gratitude Personnelle
36. Personnalité. Vous êtes qui vous êtes. Il peut y avoir des choses sur vous-même que vous n’aimez pas, mais il y a aussi des choses que vous pouvez apprécier.
que ce soit votre intelligence ou votre gentillesse, trouvez ces choses sur vous-même qui vous rendent reconnaissants.
37. Enfance., Évidemment, nous n’avons pas tous eu la meilleure enfance. Personnellement, je dirais que le mien était assez décent pour la plupart.
quelle que soit votre enfance, trouvez un ou deux souvenirs qui vous rendent nostalgique et reconnaissant.
38. Connaissance. Nous avons plus accès au savoir que jamais auparavant. Nous pouvons être reconnaissants de pouvoir apprendre des choses qui améliorent notre compréhension du monde et font de nous de meilleures personnes.
39. Famille. Les gens qui sont là pour vous et vous aident dans la vie, qu’ils soient liés à vous ou non, c’est la famille pour laquelle vous pouvez être reconnaissant.
40., Quelqu’un de spécial. Quand vous y réfléchissez, c’est une expérience incroyablement rare d’avoir quelqu’un de spécial dans votre vie. Si vous l’avez maintenant, cela peut être proche du haut de votre liste.
41. Avenir. Vous pensez peut-être, si l’avenir s’annonce sombre, pourquoi en être reconnaissant? La raison pour laquelle nous pouvons en être reconnaissants est qu’il y a toujours une possibilité que cela s’améliore.
j’ai vécu assez longtemps pour le voir dans ma propre vie et celle des autres.
42. Éprouver de l’amour romantique. Malheureusement, il y a des gens qui vivent une longue vie sans avoir cette expérience de l’amour romantique.,
Nous ne savons pas comment nous avons eu la chance d’en profiter, mais nous pouvons être reconnaissants que nous avons.
43. Lit douillet. Après une longue journée de faire à travers un autre jour, être heureux que vous avez un bon lit doux pour se coucher et obtenir un bon sommeil.
44. Se réveiller. Comme nous le savons tous, certaines personnes ne se réveillent pas pour voir un autre jour. Soyez reconnaissant que vous l’avez fait et ceux qui vous intéressent l’ont fait aussi bien.
45. Le faire à la fin de la journée. Une des choses que je me rappelais toujours pendant les jours difficiles était de simplement arriver à la fin de la journée. J’étais et je suis toujours reconnaissant chaque fois que je peux le faire.
46., Productivité. Nous pouvons tous être paresseux parfois. C’est génial quand nous avons des jours où nous obtenons le plus sinon toutes les choses que nous voulions accomplir si vous avez accompli cela, vous pouvez l’ajouter à votre liste reconnaissante pour aujourd’hui.
47. Croissance et perspective. J’ai beaucoup appris dans mes 20 ans, et j’apprends encore beaucoup dans cette prochaine étape de ma vie.
peu importe l’âge, nous pouvons être reconnaissants pour la croissance et la perspective qui nous aident à être plus calmes sur le monde dans lequel nous vivons.
48. Voyage. Voyager a de nombreux avantages pour notre santé., Nous ne pouvons pas seulement être reconnaissants pour ce qu’il fait pour nous maintenant, mais les souvenirs qu’il nous donne de regarder en arrière.
49. Créativité. Que vous puissiez chanter, écrire, dessiner ou danser, nos passions créatives nous donnent une évasion dans la vie dont nous pouvons être reconnaissants.
50. Gentillesse. Il peut sembler qu’il y ait des gens plus méchants dans ce monde aujourd’hui, mais il y a encore des gens qui sont gentils. Soyez reconnaissant pour la gentillesse que vous recevez et les actes de gentillesse qui se produisent encore chaque jour.
51. L’ouverture d’esprit., Cela peut être une chose frustrante dans la société lorsque les gens ne sont pas plus ouverts aux idées et aux points de vue différents.
soyez reconnaissant lorsque vous rencontrez des personnes ouvertes d’esprit et prêtes à changer d’avis.
Aléatoire gratitude
52. Jeu de sport passionnant. Il peut être passionnant jeu de sport ou un autre type d’événement en direct.
bien qu’il n’y en ait pas eu beaucoup ces derniers temps, nous pouvons regarder en arrière certains de ceux que nous avons le plus appréciés et être reconnaissants de les apprécier à nouveau.
53., Discours inspirants. J’aime parfois regarder de vieux discours dans l’histoire. Ils peuvent être édifiants en période d’incertitude.
nous pouvons être reconnaissants pour toutes les personnes qui ont eu le courage et la confiance de prononcer des discours inspirants.
54. Le moment où le travail est terminé. C’est toujours un grand sentiment lorsque vous terminez votre travail pour la journée. Soyez reconnaissant lorsque vous atteignez ce point dans votre journée.
55. Une tranche de pizza. La Pizza est l’un de mes aliments préférés. Quel que soit le vôtre, c’est quelque chose dont vous pouvez être reconnaissant lorsque vous en profitez.
56. Un bol de crème glacée., Alors que je suis plus une personne de biscuits et brownies, je profite d’un bol de crème glacée de temps en temps. Nous pouvons apprécier quand nous arrivons à profiter de notre dessert préféré.
57. Faire rire quelqu’un. Quand vous faites rire quelqu’un, vous le faites se sentir bien pendant un moment de sa journée. Lorsque nous faisons en sorte que les gens se sentent bien, nous nous sentons bien aussi. Soyez heureux quand vous pouvez le faire.
58. Le calme de la nuit. Certains quartiers ne sont pas aussi calmes que d’autres, mais lorsque votre quartier est calme, arrêtez-vous un moment et appréciez la paix du silence.
59. Une sensation de relaxation., Il y a beaucoup de moments dans la vie où nous nous sentons stressés ou anxieux. Ce moment où vous vous sentez détendu est celui que vous devriez chérir et avoir de la gratitude pour.
Spirituel gratitude
60. Foi. C’est une force inspirante dans nos vies, pour ceux d’entre nous qui ont la foi. Si vous l’êtes, ayez de la gratitude pour l’influence et l’inspiration de la foi dans votre vie.
61. Communauté spirituelle. Se connecter avec un groupe de personnes qui croient les mêmes choses que vous peut être réconfortant et vous rendre heureux., Soyez reconnaissants lorsque vous profitez de ces moments avec votre groupe de foi.
62. La croissance spirituelle. Vivre une vie de foi est un voyage. Soyez heureux de voir à quel point vous avez grandi dans votre spiritualité.
63. Prière. Personnellement, je trouve que la prière est réconfortante, même si Je ne suis pas toujours sûre qu’elle fasse une différence dans ma vie.
C’est un sentiment agréable de croire que vous pouvez demander de bonnes choses et de bonnes choses peuvent éventuellement arriver. Vous pouvez avoir de la gratitude pour pouvoir prier.
64. Texte religieux. Les paroles d’un texte religieux peuvent aussi être réconfortantes., Nous pouvons être reconnaissants, quand nous lisons quelque chose qui réconforte et nous inspire dans ces moments difficiles.
d’Autres choses
65. Technologie. Nous sommes plus en mesure de communiquer avec les gens et d’obtenir des informations que jamais auparavant. Si vous avez Internet qui fonctionne et un appareil qui y accède facilement pour vous, vous pouvez être très reconnaissant pour ces choses.
66. Chauffage et refroidissement. Le temps peut être très rude dans certains endroits du monde., Certains vivent sans accès au chauffage et à la climatisation pour rendre leur maison confortable. Si vous avez cet accès, ajoutez-le à votre liste.
67. Votre propre chambre. Beaucoup de gens n’ont pas le luxe de dormir et d’être dans leur propre chambre. Soyez heureux si vous avez une zone où vous pouvez être seul et complètement vous-même.
68. Douche. Ce moment où l’eau chaude frappe votre peau, ayez de la gratitude pour le confort d’une douche de travail.
69. Nettoyer les planchers. Vous pouvez nettoyer vos sols et être heureux de pouvoir marcher confortablement pieds nus dans votre maison.
70. Les moments de bonheur., Même si les moments heureux sont rares, ayez de la gratitude pour quand ils viennent. Chérissez les moments heureux.
71. Tristesse. Une étude sur les pleurs montre que cela peut nous faire nous sentir bien et réduire la douleur que nous ressentons. J’espère que vous ne serez pas triste longtemps, mais vous pouvez apprécier que vos larmes aident à améliorer votre bien-être.
72. Erreurs. Personne ne veut faire d’erreurs dans la vie, mais elles sont l’une des rares façons dont nous apprenons des leçons dans la vie. Soyez heureux que vos erreurs vous aident à devenir la meilleure personne que vous devenez chaque jour.
73. Réalisation., Il y a des choses que vous avez faites dans la vie dont vous êtes fier. Vous pouvez avoir de la gratitude pour ces moments où vous avez accompli quelque chose de grand.
74. Hobby. Tout le monde a quelque chose dans la vie qu’ils aiment faire. Vous pouvez faire ces activités que vous aimez et être reconnaissant de pouvoir les apprécier.
75. Films préférés et émissions de TÉLÉVISION. J’aime regarder de vieilles émissions de télévision ou des films que j’ai vraiment aimé tout le temps. Je suis reconnaissant pour les bons sentiments qu’ils me donnent encore quand je les regarde à nouveau.
76. L’orage de la nuit. Parfois, les orages peuvent nous aider à nous endormir paisiblement la nuit., Si cela vous aide, ajoutez ceci à votre liste.
77. Quartier paisible. Vivre dans un quartier paisible où vous vous sentez en sécurité est certainement une bonne chose pour exprimer votre gratitude.
78. Les médias sociaux. Alors que les médias sociaux sont critiqués à juste titre pour les dommages qu’ils peuvent causer à notre santé mentale, nous pouvons être reconnaissants du bien qu’ils nous procurent en restant connectés avec des personnes qui ne sont pas près de nous.
79. Voiture. C’est un sentiment incroyable de pouvoir prendre la route et aller où vous voulez. Être heureux si vous avez le luxe de le faire.
80. Instrument., Je n’ai pas joué de guitare depuis longtemps, mais je suis reconnaissant d’être encore capable de le faire. Peut-être que vous pouvez saisir cet instrument que vous n’avez pas touché depuis un moment et avoir de la gratitude pour pouvoir toujours le jouer.
81. Livre. Bien que je ne sois pas très lecteur de livres, je sais que beaucoup de gens le sont. Soyez heureux pour les livres que vous pouvez lire en ce moment.
82. Chaussure. Nous pouvons être reconnaissants d’avoir des chaussures qui protègent nos pieds de la saleté, de l’herbe et des rochers lorsque nous marchons dehors.
83. Maison sans parasites. Croyez le ou non, certaines personnes vivent dans des appartements avec des rats, des cafards, et de grandes araignées., Si vous ne le faites pas, cela peut être ajouté à votre liste.
84. Des choses qui sont toujours les mêmes. Nous sommes si souvent frustrés par tout ce qui ne va pas, nous oublions combien continue d’aller bien pour nous chaque jour.
le bus arrive toujours pour nous emmener au travail, nos téléphones et ordinateurs fonctionnent toujours, etc. Pensez aux bonnes choses qui continuent à fonctionner de la même manière tous les jours et ajoutez-les à votre liste de remerciements quotidienne.
85. Choses qui changent. Même lorsque les choses changent dans la vie, nous pouvons être heureux pour cela aussi., Les changements peuvent apporter de nouvelles expériences et de nouvelles opportunités qui peuvent potentiellement améliorer nos vies.
86. Chagrin. Bien que le chagrin ne soit jamais vraiment agréable, nous pouvons apprécier qu’il nous rend plus forts qu’avant.
Peu de choses
87. Chaise. Nous ne pensons vraiment pas à quel point cela peut être un inconvénient de ne pas avoir de chaises chez nous. Nous pouvons être heureux de ne pas avoir à nous asseoir par terre.
88. Table., De même, avec des chaises, ne pas avoir de tables peut également être un inconvénient. Soyez reconnaissant que vous avez quelque chose à mettre les choses quand vous en avez besoin.
89. Plaque. Nous pouvons être reconnaissants de ne pas avoir à tenir toute notre nourriture entre nos mains.
90. Ustensile. Nous pouvons être reconnaissants de ne pas avoir à manger toute notre nourriture avec nos mains.
91. Sieste. Appréciez les siestes que vous pouvez profiter au milieu de la journée.
92. Dormir dans. Il y a beaucoup de gens qui doivent se réveiller tôt pour leurs emplois spécifiques. Je suis reconnaissant de ne pas le faire pour le mien, et vous pouvez l’être aussi si c’est vrai pour vous.
93., Conversation profonde. L « une des choses que j » aime le plus parler à quelqu « un est d » avoir une conversation profonde. Ces longs dialogues stimulants sont quelque chose dont nous pouvons continuellement nous réjouir en 2020.
94. Vous avez pris le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Malheureusement, certaines personnes ne peuvent prendre qu’un seul repas par jour. Nous pouvons tous être heureux si nous avons la chance d’en profiter trois ou plus par jour.
95. Faire des progrès. Même si les progrès que vous faites sont faibles, vous pouvez apprécier que cela vous rapproche de l’endroit où vous voulez être dans la vie.
96. Plomberie intérieure., Dans certains endroits, les gens doivent sortir pour utiliser la salle de bain. Pouvoir utiliser la salle de bain dans le confort de notre maison est un autre luxe que nous pouvons apprécier.
97. Passé. Nous pouvons être heureux pour notre passé nous aidant à devenir le meilleur de nous-mêmes que nous sommes aujourd’hui.
98. End. Après une longue semaine, si vous n’avez pas à travailler le week-end, vous pouvez être reconnaissants pour le reste, vous arrivez à avoir.
99. Lundi. Beaucoup de gens ont tendance à ne pas aimer le début de la semaine de travail., Néanmoins, les lundis sont quelque chose dont nous pouvons être reconnaissants car c’est une autre chance de travailler pour l’avenir que nous voulons un jour.
100. Alarme. J’ai utilisé pour être en mesure de se réveiller tôt facilement. Je suis reconnaissant que nous ayons des alarmes qui nous aident à nous réveiller au moment où nous en avons besoin.
101. Liberté. Enfin et surtout, nous pouvons être heureux d’avoir la liberté. Alors que certains d’entre nous pourrait avoir plus que les autres, juste pour être en mesure de faire vos propres choix est quelque chose qui devrait nous donner de la gratitude.
Que dois-je mettre sur ma liste?
Vous devriez mettre tout ce qui vous rend vraiment reconnaissant., Nous avons tous des choses uniques pour lesquelles nous pouvons exprimer notre appréciation qui sont spécifiques à notre vie. Pensez à ce que ces choses sont pour vous et mettez cela sur votre liste.
Quels sont les exemples de gratitude?
des exemples de gratitude incluent le fait d’être reconnaissant pour votre famille, vos amis, vos biens et la vie que vous avez. Vous pouvez regarder autour de vous pour les gens et les choses que vous avez dans votre vie pour être heureux.
quelles sont les 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant?,
maintenant que vous avez vu cette liste de choses pour lesquelles vous pouvez exprimer votre gratitude, pensez à trois choses que vous êtes heureux d’avoir en ce moment. Au moment où j’écris ceci, je suis heureux d’avoir mon lit, mon ordinateur portable et de pouvoir écrire ces articles.
comment exprimez-vous votre sincère gratitude?
Si vous voulez exprimer une sincère gratitude à quelqu’un, Dites-lui exactement ce que vous ressentez à propos de ce qu’il a fait pour vous dans la vie. C’est aussi simple que cela.
Pourquoi devriez-vous être heureux pour votre vie?
La Gratitude aide à nous faire sentir bien. D’innombrables études l’ont montré., Être reconnaissant pour votre vie peut aider à garder votre humeur renforcé.
Vous n’avez pas à être heureux de tout dans votre vie, mais vous pouvez toujours trouver une chose pour laquelle être gllad.,
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