Se réveiller trempé de sueur nuit après nuit est assez mauvais, mais être trop chaud peut également perturber votre cycle de sommeil et interférer avec votre capacité à À la rescousse: les feuilles de refroidissement, qui peuvent vous empêcher de surchauffer pendant que vous dormez.,
dans une étude publiée par le Journal of Physiological Anthropology, les chercheurs ont constaté que votre environnement thermique, qui comprend la température de la pièce, est un facteur énorme dans votre sommeil. Et selon la NSF, ce thermostat devrait lire environ 60-67 ° F. Bien que vous ne puissiez pas toujours changer la température de votre chambre, vous pouvez certainement modifier votre façon de dormir en optant pour des vêtements et des pyjamas plus légers ou en empilant votre lit avec des oreillers respirants. Les feuilles de refroidissement, cependant, donneront à tout votre corps une sensation agréable et aérée., POUR INFO, ils sont également un moyen rentable et respectueux de l’environnement de garder votre température corporelle régulée sans avoir à allumer le climatiseur.
Voici les meilleures feuilles de refroidissement à acheter en 2020. Une nuit de sommeil sans sueur vous attend!
meilleur dans l’ensemble: les feuilles de refroidissement PeachSkinSheets originales
Les feuilles évacuant l’humidité fonctionnent en retirant l’humidité de la surface de la peau, explique le Dr Breus. Cette option est spécialement conçue pour cela et plus encore: son tissu intelligent est également résistant aux taches, ultra-doux et super respirant. Pour encore plus de façons d’obtenir une meilleure nuit de repos, ne manquez pas ces aides naturelles au Sommeil.
« sensation de premier ordre et excellente évacuation de l’humidité! Ils fonctionnent vraiment et se sentent comme annoncé », explique un client Amazon. « Je suis extrêmement satisfait de ceux-ci., Je dors très chaud et ceux-ci font vraiment une différence. Je ne pense pas que je commanderai jamais un autre type. »
meilleur rapport qualité-prix: Feuilles De Refroidissement Mellanni
Fabriquées en microfibre respirante qui vous aide à rester au sec, ces feuilles extra-douces sont disponibles en près de 40 couleurs et sont garanties à vie. C’est peut-être pourquoi plus de 50 000 personnes leur ont attribué une note collective de 5 étoiles sur Amazon, faisant de ces feuilles un best-seller #1.,
« je suis 100% satisfait de ces feuilles », écrit un client Amazon. « Ils vous gardent au frais et ils sont sans plis et ils sont à l’aise, plus que les feuilles de 5 000 et 10 000 fils sur lesquels je dépense des centaines de dollars. »
meilleures feuilles de coton: feuilles de refroidissement en Percale de Parachute
Vous en avez entendu parler sur Pod Save America—il est maintenant temps de les essayer par vous-même., Fabriqués au Portugal avec 100% de coton égyptien à longues fibres, ces draps doux et confortables sont la définition du luxe discret. Ils sont légers, respirants et faciles à nettoyer en machine à laver: utilisez de l’eau fraîche avec un détergent liquide doux et évitez le blanchiment. Sécher en machine à basse température et utiliser des boules de séchoir en laine au lieu de feuilles de séchoir.
« j’ai toujours voulu de beaux draps, mais je ne me suis jamais senti justifié de laisser tomber l’argent pour cela., Après m’être réveillé en sueur au milieu de la nuit une fois de trop en raison d’être à côté d’un mari chaud et d’un chien à mes pieds, j’ai décidé qu’il était temps », écrit un client. « J’ai fait mes recherches et a atterri sur ces. Ils sont tout ce que j’espérais qu’ils seraient! Super doux, poches profondes afin qu’ils ne sortent pas des Coins, et ils gardent tout le monde cool et heureux. »
finaliste: les draps de refroidissement en coton égyptien de Chateau Home Collection
Le tissu en coton est l’un des textiles les plus respirants du marché, explique le Dr Breus. Nous aimons ces draps de Chateau Home Collection, qui sont tissés avec 100% coton égyptien. Ils évacuent la transpiration et équilibrent la température pour vous garder au frais. Mieux encore, ils ont été testés pour assurer leur durabilité et répondre aux normes de résistance, de nombre de fils, de retrait de boulochage et de solidité des couleurs.
« Cet ensemble de feuilles est le meilleur que j’ai jamais acheté », écrit un critique Amazon., « Je crois vraiment avoir trouvé ma collection préférée. La couleur est belle. La qualité est semblable à aucune autre. Ils sont épais mais, pose si bien sur le lit. Nous n’aimons pas chaud feuilles flétries. Cet ensemble est cool, si confortable et très bien fait avec des matériaux de qualité supérieure. »
meilleurs draps en lin: Brooklinen Linen Core Cooling Sheets
Les draps en lin sont parfaits pour les dormeurs chauds car ils sont légers et respirants par rapport aux autres tissus., Bien que le lin ne soit pas aussi doux que le coton, il a un look confortable et texturé et est beaucoup plus durable. Brooklinen est connu pour vendre certaines des meilleures feuilles de lin là-bas, et ces feuilles de chambray marine ne sont pas différents. Fabriquées avec du lin belge et français de haute qualité, ces feuilles de refroidissement ont été lavées à la pierre pour lui donner un toucher super doux. De plus, chaque pièce est individuellement pré-lavée et teinte.
« mon fiancé et moi venons de passer notre première nuit à utiliser ces draps incroyables et je ne peux pas croire à quel point ils sont doux et incroyables », écrit un client., « Il dort très chaud, alors nous avons eu ces draps au départ pour minimiser ce problème. Nous nous sommes réveillés ce matin et il n’a pas transpiré du tout la nuit dernière! Je n’arrive toujours pas à y croire. Ces feuilles en valent la peine. »
finaliste: Lausonhouse 100% pur lin français draps rafraîchissants
ces draps légers et luxueux sont disponibles en sept teintes pastel, du bleu chambray au mauve, pour une touche de tons apaisants à votre chambre., Chaque ensemble est livré avec deux taies d’oreiller, d’un drap plat et un drap housse. Comme les draps en lin sont délicats, il est recommandé de les laver en cycle doux et de les sécher si vous le pouvez.
« Aime, Aime, Aime ces draps de lin! »écrit un client Amazon. « Ils sont respirants et rendent le sommeil extrêmement confortable. J’aime le fait qu’ils sont aussi colorfast et se lavent très bien. Ils me gardent au frais en été et m’ont gardé au chaud lorsque L’A. C. est allumé à pleine explosion! »
meilleures feuilles High-Tech: feuilles de refroidissement Slumber Cloud Stratus
rafraîchissantes et parfaitement lestées, ces feuilles ultra-douces sont conçues avec du coton et des fibres régulées par la température conçues par la NASA qui vous offrent les meilleures conditions pour un sommeil plus frais et plus profond. Ils sont plus respirants que les draps en coton ordinaires et aident à prévenir la surchauffe en s’adaptant aux fluctuations de la température de votre corps.
un client de Slumber Cloud déclare: « Si vous êtes un dormeur chaud, surtout en été, Cet ensemble de draps est fait pour vous., Combinez-le avec la housse de matelas et vous dormirez comme vous ne l’avez jamais dormi auparavant. Vous vous réveillerez frais et reposé. »
Runner-Up: Sheex Origine des Performances de Refroidissement des Feuilles
Un mélange de polyester et de spandex, ces feuilles sont aussi douces et lisses comme ils sont fonctionnels. Sheex affirme que sa literie » transfère la chaleur corporelle deux fois plus efficacement que les draps en coton traditionnels., »Grâce à sa technologie de thermorégulation, ces feuilles ont un contrôle de la température et évacuent l’humidité et la sueur. Un ensemble comprend un drap-housse, un drap plat et deux taies d’oreiller pour une nuit de repos paisible.
« Nous ne dormirons sur rien d’autre », écrit un client Amazon. « Ils nous gardent au frais et au sec et vous pouvez facilement vous déplacer dans votre sommeil sans être piégé par le tissu accroché, ce qui arrive parfois avec les draps en coton traditionnels. Offrez-vous un ensemble de ceux-ci et je devine, comme moi, vous ne reviendrez plus jamais aux feuilles traditionnelles., »
meilleures feuilles de bambou: Feuilles De Refroidissement En Bambou Cariloha Classic
Il y a une raison pour laquelle les feuilles de bambou deviennent populaires: non seulement le tissu est doux et confortable, mais il est également écologique. Cariloha affirme que ses draps vous garderont » trois degrés plus frais que les draps en coton. »De plus, ils éloignent naturellement les odeurs et les allergènes de votre lit., En fait, la viscose—une fibre dans les tissus de bambou-aide à prévenir les irritations cutanées qui peuvent s’enflammer avec des feuilles traitées chimiquement. Chaque ensemble est livré avec un drap plat, un drap housse et deux taies d’oreiller.
« Si heureux que nous sommes allés avec ces feuilles, » un client a écrit. « Nous dormons plus frais, et ils sont si doux! Ils sont le mélange parfait de confortable et mignon! »
finaliste: Zen Bamboo Luxury 1500 Series s Cooling Sheets
ceux-ci ont une combinaison de bambou et de microfibre, vous offrant le meilleur des feuilles légères et de refroidissement. Ils sont hypoallergéniques, ce qui signifie qu’ils empêchent les acariens, les moisissures et autres allergènes de sauter dans le lit avec vous. De plus, ils sont résistants aux taches et aux rides, de sorte qu’ils ont l’air neufs après chaque lavage. C’est peut-être pourquoi plus de 3 500 critiques Amazon ne peuvent pas arrêter de s’extasier à leur sujet.
Un client écrit, « Ces feuilles sont tout simplement incroyable! J’adore le bambou!, Ceux-ci sont tout aussi doux et cool que mon ensemble de draps en coton égyptien à 120$. La première nuit où j’ai dormi en eux, je me suis couché et ils se sentaient si frais et doux. »
meilleures feuilles D’Eucalyptus: feuilles de refroidissement Buffy Eucalyptus
gagnant en popularité parmi les dormeurs chauds et les consommateurs sensibles à la peau, les feuilles d’eucalyptus sont plus douces que certains autres tissus respirants et refroidissent naturellement., Fabriquées à 100% en fibre d’eucalyptus, ces feuilles Buffy régulent la température à l’aide d’un faible nombre de fils de 300, maximisant ainsi le débit d’air. Vous allez également adorer cette marque végétalienne pour son maquillage hypoallergénique, résistant aux allergènes, comme les acariens et les moisissures. En outre, ceux qui ont la sensibilité de la peau apprécieront que ces feuilles grises sont naturellement teints avec des ingrédients comme la grenade et le thé, tandis que les couleurs plus claires comme l’option rose sont teints avec du gardénia, de la noix et du curcuma.
« ces draps vous gardent vraiment confortable et frais toute la nuit!, J’étais sceptique, mais je voulais essayer, et je suis tellement heureux de l’avoir fait », écrit un client. « Mon copain ne transpire plus à travers les draps et ils sont super soyeux! »
Runner-Up: West Elm Tencel Refroidissement des Feuilles
Cette respectueux de l’environnement, feuille décor est si doux, frais, et absorbant, naturellement évacuant l’humidité pendant que vous dormez., Provenant d’eucalyptus, ces draps respirants sont également luxueux sur le lit avec une belle brillance et un tissu résistant aux rides. Ils sont disponibles en cinq couleurs, sont fabriqués avec un nombre de fils 300 et sont fabriqués dans un établissement certifié commerce équitable.
Magnolia Organics Rêve de Collecte de Refroidissement des Feuilles
En plus de blanc, ces feuilles sont disponibles en six couleurs apaisantes., De plus, ces draps en coton biologique ont juste le bon nombre de fils à 300. Il est assez bas pour permettre à l’air de passer facilement, vous gardant au frais et au sec, mais assez haut pour que le tissu soit satiné et confortable. Ces draps housse ont également une des poches profondes pour s’assurer qu’ils restent sur votre lit, peu importe combien vous vous tournez.
un Critique D’Amazon dit: « ils sont frais et doux et ont fait une énorme différence sur mon nouveau matelas. L’une des meilleures caractéristiques est l’élastique autour du bord du drap housse, qui maintient la feuille fermement en place., »
10 Grove en Coton Égyptien de Refroidissement des Feuilles
Crisp est le meilleur mot pour décrire ces feuilles. Provenant de Moulins italiens et cousus aux États-Unis, les ensembles de draps de 10 Grove sont destinés aux dormeurs chauds qui préfèrent une literie fraîche et aérée au coton jersey qui peut parfois se sentir crasseux après les sueurs nocturnes. La start-up direct-to-consumer propose quatre styles, chacun avec différents degrés de broderie sophistiquée, et vous pouvez acheter des ensembles ou des séparations., Vous avez également l’option d’un fini percale (mat) ou satin (éclat subtil). Le dimensionnement comprend toutes les options standard, Plus Twin XL et Cal King. Demandez un échantillon à l’avance si vous souhaitez essayer avant d’acheter.
« je suis très impressionné, » dit un critique. « C’est une telle qualité et l’emballage était beau mais pas trop de gaspillage. »
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