(CNN) — CNN Underscored a interviewé des experts pour trouver les meilleures options pour vous aider à faire face pendant cette période incertaine. Retrouvez toute notre couverture liée au coronavirus ici, et faites-nous part de vos réflexions ici.
le jour-oh, Je ne sais pas, peut-être 15? – de quarantaine, mon petit ami et moi nous sommes regardés à travers notre table de cuisine et avons soupiré. Vraiment, combien de jours de cela? Comment allons-nous passer le temps? Bousculer la routine monotone du Jour De La Marmotte?,
quelques heures de recherche sur internet (et de visionnage de TikTok) plus tard, nous avons commencé à rassembler tous les jeux pour deux personnes auxquels nous pouvions jouer. Bien que notre ancienne « normale » était pleine d’escapades de week-end et de dîners avec des amis, nous savions que nous avions besoin de quelque chose de différent pour nous garder sains d’esprit pendant cette période sans précédent.
ce que nous avons trouvé était impressionnant: de nombreux jeux sont adaptés aux duos — et peuvent avoir l’effet secondaire d’une relation renforcée et plus heureuse. Alors que les délais d’expédition ces jours-ci sont retardés, une fois que nous avons mis la main sur certains d’entre eux, nous avons été accro.,
des jeux où vous devez travailler en équipe pour accomplir une mission, à ceux qui remettent en question vos compétences linguistiques et de communication, voici 13 jeux parfaits pour les paires, et un aperçu de la façon dont ils peuvent vous rassembler.
c’est une façon amusante de lier
Oui, syntoniser une série en sept parties sur les tigres et leurs ravisseurs est un moyen de lier. Mais lorsque vous jouez à un jeu ensemble — sans appareil-cela peut amener votre connexion à un nouveau niveau, selon le Dr Sarah Schewitz, psychologue de l’amour et des relations.,
« deux facteurs importants pour maintenir une relation saine sont de s’amuser ensemble et d’essayer de nouvelles choses ensemble”, dit-elle. « Si vous jouez à un nouveau jeu et que vous vous amusez en le faisant, vous faites beaucoup de bien à votre relation.”
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Pour un jeu qui est amusant, divertissant et un peu concurrentiels, pensez à ce best-seller. Non seulement il va super rapide, mais il est facile à apprendre et aidera à passer les heures rapidement., Le but est simple: vous voulez collecter autant de cartes, de points variables, que vous pouvez créer votre » repas de sushi.” Le joueur avec le plus de points gagne. Pourrions-nous suggérer de soutenir votre joint de sushi local et de commander des plats à emporter pour en profiter avant?
il peut améliorer vos compétences de communication
travailler votre chemin à travers n’importe quoi — planifier un mariage, acheter une maison, traverser une pandémie — met au défi deux personnes avec des points de vue différents pour trouver un terrain d’entente. La façon d’y arriver est de se concentrer sur vos compétences en communication., Comme l’explique la psychothérapeute et auteure Jenny Maenpaa, que vous soyez dans la même équipe ou en face, les jeux peuvent nous apprendre à utiliser au mieux nos mots pour atteindre le même objectif.
« personne ne veut que le jeu se termine en retournant le tableau et en prenant d’assaut dans un huff, surtout lorsque vous êtes coincé en quarantaine ensemble”, note-t-elle.
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bien que vous puissiez jouer à ce jeu très apprécié avec de nombreux joueurs, il convient également à un petit groupe de deux., Vous essayez d’amener votre partenaire à dire un mot spécifique, mais il y a une banque d’autres mots que vous ne pouvez pas dire. Plus: il y a des lunettes supermagic incluses qui révèlent des secrets!
c « est une belle façon d » en apprendre davantage les uns sur les autres
dans ces premiers jours, semaines et mois de sortir ensemble, vous vous êtes attardé sur chaque dernier mot de votre seul et unique dit. Mais au fil du temps, les responsabilités s’accumulent et il vous reste peu de temps pour mieux vous connaître. C’est une autre raison pour laquelle Schewitz dit que les jeux peuvent être bénéfiques: ils peuvent apporter une nouvelle lumière à notre personne.,
« certains jeux font ressortir des qualités telles que l’intelligence, la stratégie et la compétitivité en vous et votre partenaire que vous pouvez utiliser au travail mais pas à la maison”, poursuit-elle. « Il peut être excitant de voir des côtés de votre partenaire auxquels vous n’avez normalement pas accès et vous pouvez vous sentir encore plus respectueux et attiré par eux en conséquence. »
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C’est l’un des jeux les plus populaires là-bas, et c’est sans surprise que la course contre la montre pour montrer votre vocabulaire est un plaisir pour tous. Dans ce jeu, on vous donne 24 tuiles d’une seule lettre, et votre but est de faire un mot croisé avec les tuiles qui vous sont donnés. Et puis, prenez de la pile « inutilisée » avant votre partenaire. Lorsque votre partenaire sort en quelque sorte une flopée de mots compliqués et étonnants, vous pouvez faire une double prise.,
C’est un plus connecté façon de passer le temps
Il ya beaucoup de app jeux que vous pouvez jouer sur votre téléphone. Mais, eh bien, cela nécessite de regarder votre iPhone ou votre tablette pendant des heures. Il est facile de perdre sa concentration et de se laisser tenter par les médias sociaux en empruntant cette voie, c’est pourquoi la psychologue Yvonne Thomas, basée à Los Angeles, dit que les jeux de société à l’ancienne peuvent être un meilleur choix.
« en jouant ensemble, vous pouvez vous concentrer sur l’expérience que vous partagez plutôt que sur les stimuli extérieurs, ce qui peut être distrayant et déconnectant”, poursuit-elle., « En substance, les couples qui jouent à des jeux ensemble sont un moyen plus personnel et direct de se connecter et de rester concentrés les uns sur les autres. »
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prêt à ajouter de la concurrence dans votre relation pour game night? Ou, tu sais, UN JOUR Cette semaine après avoir fini ton travail? Ce jeu polyvalent-et très populaire-est basé sur la stratégie. Pour commencer, il vous suffit de poser les cartes qui vous ont été distribuées et ensuite placer un jeton sur l’espace correspondant sur le plateau de jeu., Votre objectif est d’obtenir cinq de ces jetons sur le tableau, ce qui n’est pas facile lorsque votre partenaire essaie de vous déjouer.
cela peut faire de vous de meilleurs joueurs d’équipe
Vous savez comment le dicton dit: le travail d’équipe fait fonctionner le rêve. Et si votre rêve est de rester marié ou jumelé, les jeux coopératifs peuvent être bénéfiques pour votre dynamique. Schewitz dit que se concentrer sur la façon dont vous fonctionnez en équipe pour ramener le match à la maison vous rapprochera et diminuera vos arguments. Lorsque vous n’êtes pas des adversaires, vous pouvez devenir une force unifiée qui perdure longtemps après la nuit de jeu.,
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bien qu’il existe une version à deux joueurs de ce jeu, appelée Codenames Duet, c’est un élément chaud en ce moment qui n’est pas facilement disponible. La bonne nouvelle est que le jeu traditionnel peut fonctionner aussi, juste en changeant un peu les règles.
Après avoir posé 25 cartes, vous et votre partenaire êtes affectés à des cartes différentes. Vous devez vous donner des indices – sous la forme d’un seul mot et d’un nombre — pour vous aider à deviner., Le but est de ne faire que neuf essais et de les cocher tous ensemble. Assurez-vous simplement de ne pas rencontrer de carte « assassin”, ou le jeu est terminé.
Il peut vous faire sentir l’amour
Croyez-le ou non, les activités de loisirs peuvent libération de l’ocytocine dans le cerveau, qui Maenpaa dit est parfois appelée « l’hormone de l’amour. »
” Cela fait que notre cerveau ressent de l’attachement et des sentiments protecteurs envers la personne », poursuit-elle. « Ensemble, vous construisez des souvenirs sur lesquels vous pourrez réfléchir plus tard dans la vie avec des sentiments chaleureux., »
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avec quelques bouteilles de vin — ou un pichet de margs, si c’est votre vitesse — vous allez rire et divulguer avec ce jeu de 308 questions. Il n’y a pas vraiment de « gagnant”, mais c’est un moyen léger — et parfois racé — d’en apprendre davantage les uns sur les autres.
Elle crée une expérience partagée
en passant Par une pandémie, vous êtes déjà avoir une expérience partagée., Mais voici l’affaire: ce n’est pas exactement positif, et cela peut augmenter l’anxiété dans votre maison. Les jeux fonctionnent pour ramener ces peurs à la réalité de manière efficace.
comme le dit Schewitz, peu importe ce que vous jouez, vous créez un souvenir et vous vous engagez activement les uns avec les autres, plutôt que l’angoisse que vous ressentez. Ce n’est pas seulement sain individuellement, mais un moyen solide de renforcer votre lien.
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Si vous êtes plus d’un duo qui aime les jeux de stratégie, c’est un choix intelligent pour vous. En plus d’être amusant, c’est aussi un beau jeu de société avec des illustrations impressionnantes. Dans la forme la plus basique, le but est de marquer plus de points en gagnant plus de tours. Mais bien sûr, il est basé sur un renard, alors Hé, il y a beaucoup de rebondissements sournois.
il défie votre patience
vraiment, tout ce qui est juste à propos de Maintenant défie notre patience., Mais d’une manière plus amusante, les jeux peuvent nous aider à ralentir, expliquer les processus et respirer un peu. Maenpaa dit que lorsque les couples sont obligés de mettre quelque chose en mots, cela peut enseigner des compétences précieuses. Non seulement vous devez être calme et recueilli, mais vous apprenez à voir le côté de votre partenaire de l’équation, aussi.
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Un autre jeu de cartes bien-aimé, Scrimish est classique et amusant., Chaque deck a 25 cartes rouges et 25 cartes bleues, et vous travaillez aussi rapidement que possible pour révéler la carte couronne de votre partenaire. Si vous pouvez suivre et le faire en premier, vous gagnez! Ces tours ultra rapides sont légers et agréables et vous feront mordre la langue dans l’envie si vous n’arrivez pas à gagner.
Il peut vous aider à accepter vos différences
De tous les obstacles d’être dans une relation, l’un des plus difficile est d’accepter que l’autre personne ne sera pas toujours d’accord avec vous., Maenpaa dit que lorsque vous jouez à un jeu, vous avez l’occasion d’acquérir une perspective et de comprendre les processus de pensée de votre partenaire d’une manière créative et nouvelle.
« en échangeant des informations d’avant en arrière, vous apprenez ensemble des compétences en résolution de problèmes et vous réalisez peut-être que vous avez abordé les tâches ménagères ou les habitudes différemment les unes des autres et que vous risquez de causer des conflits inutiles”, dit-elle.
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fans de Disney réjouissez-vous! Ce jeu à deux est plein de stratégie et un peu de méchanceté. Bien que les critiques de ce top-seller disent qu’il est difficile d’apprendre, une fois que vous le faites, c’est addictif. Le but est de donner à votre méchant une fin heureuse-quoi que cela signifie pour le personnage — mais il y a beaucoup de barrages routiers qui le rendent difficile.,
il fait ressortir votre côté plus léger
Vous ne pouvez pas toujours voir toutes les parties heureuses de la vie de votre partenaire lorsque vous courez d’une tâche à l’autre. Avec ce temps d’arrêt, Thomas dit, les couples ont la possibilité de, bien, jouer à nouveau.
« dans le sérieux et le rythme souvent rapide de la vie adulte, les expressions d’espièglerie, de compétitivité saine, de plaisir, de plaisir mutuel et de rire ensemble peuvent ne pas se produire aussi souvent que nécessaire pour aider à solidifier votre lien les uns avec les autres”, dit-elle. « Maintenant, c’est possible., »
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Si vous avez une courte durée d’attention, celui-ci est pour vous. Pour commencer, vous piochez une carte et définissez le sujet du tour. Ensuite, vous lancez le dé et il choisit la lettre. Maintenant, vous et votre partenaire devez courir les uns contre les autres pour trouver autant de mots que possible qui commencent par la lettre.
C’est une sortie
rester à l’écoute du cycle d’actualités 24/7 ne fera pas grand-chose pour votre psyché et votre point de vue., C’est pourquoi les jeux sont bénéfiques pour tout le monde, mais surtout les couples qui se retrouvent à parler sans arrêt des derniers titres.
» oubliez les problèmes du monde pendant une brève période, ce qui peut atténuer les sentiments de peur et de panique lorsque vous recommencez à penser aux choses qui vous préoccupent”, explique Maenpaa. « Lorsque vous revenez avec le monde extérieur à vos portes, vous réalisez souvent que les sentiments d’effroi se sont atténués parce que vous avez rappelé à votre cerveau qu’il y a d’autres choses sur lesquelles il vaut la peine de se concentrer. »
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puisque vous ne pouvez pas aller à votre bar préféré avec les blocs Jenga surdimensionnés et la bière brassée localement, prenez le plaisir à l’intérieur. Bien que ce soit une version plus petite, c’est toujours aussi amusant. Pour plus de rire, pensez à écrire » ose » sur les blocs pour prolonger la fête.
C’est peut renforcer votre amitié
Au coeur de toute relation saine est une amitié. Et en temps de crise, avoir un lien unique qui solidifie ce que vous avez est essentiel.,
« Au lieu de communiquer à un niveau plus superficiel en s’appuyant principalement sur les médias sociaux, les textes, etc., jouer à des jeux ensemble permet de passer plus de temps les uns avec les autres ainsi qu’une activité partagée en temps réel”, explique Thomas. « En conséquence, la camaraderie peut augmenter et être renforcé. »
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Ce jeu magnifique est à la fois amusant et joli, avec des joueurs essayant de décorer les murs du Palais Royal D’Evora., Pour rendre cette tâche compliquée, toutes sortes de choses sont en jeu — fournitures et attention aux détails — pour la garder intéressante et engageante.
cela peut vous faire admirer les uns les autres
Eh bien, vous avez choisi cette personne pour partager votre vie avec — alors ne devriez-vous pas être impressionné par elle? Dans votre cœur, vous savez que vous êtes. Mais à quelle fréquence faites-vous une pause et dites-vous « Wow”? En jouant à des jeux, Thomas dit, Vous pouvez commencer à admirer les uns les autres d » une nouvelle manière. Vous pouvez même être impressionné par la créativité, la stratégie et la chance de votre partenaire.
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Il été un favori pour toujours — et pour une bonne raison. Cela implique toute la chance du jeu, mais nécessite également de la stratégie et de l’intellect. Bien que vous soyez là pour une heure ou deux solides, avec une bouteille de vin et votre personne préférée, le temps passera rapidement.
Remarque: les prix ci-dessus reflètent les prix indiqués par le détaillant au moment de la publication.