Il n’est pas rare de passer beaucoup de temps à réfléchir aux boissons et aux aliments à ingérer. Nous recherchons des produits naturels et biologiques à base de plantes pour nous assurer que nous ne consommons pas de produits chimiques et de toxines cancérigènes, D’OGM ou de toute autre chose qui pourrait être nocive pour notre corps. Il est donc surprenant que si peu de temps soit consacré à choisir ce qu’il faut mettre sur notre corps. Des campagnes de marketing coûteuses nous inondent quotidiennement de nouveaux produits, qui nous disent que nous devons avoir quelque chose en particulier pour avoir l’air plus propre, plus frais et plus jeune., Ces produits ont tendance à être chargés de produits chimiques et contiennent de nombreux noms imprononçables. En fait, les produits sont si complexes que notre niveau de pH naturel est bouleversé et nous nous retrouvons dans un cercle vicieux en utilisant un produit après l’autre pour rétablir notre équilibre naturel.
la vérité est que nous ne devrions pas dépenser un petit (ou grand!) fortune sur l’un de ces produits de soins des cheveux et de la peau, lorsque nous pouvons créer des alternatives de bricolage naturelles et non toxiques en utilisant des ingrédients de cuisine simples. Pas de produits chimiques. Pas de vapeurs toxiques. Pas de mal., Les articles n’ont pas été testés sur des animaux, ne contiennent pas de cancérogènes connus, de perturbateurs endocriniens ou de neurotoxines, et peuvent être personnalisés en fonction de notre type de cheveux ou de peau. Pour commencer, il y a quelques ingrédients économiques et Multi-usage que vous voudrez avoir à portée de main:
- vinaigre de cidre de pomme
- bicarbonate de soude
- savon de Castille (liquide) – Dr.,ycerin (à base de légumes)
- peroxyde D’hydrogène
- jus de citron
- exfoliants naturels-y compris: cassonade; marc de café; flocons d’avoine; ananas
- flocons d’avoine (pas instantanée)
- huiles – vitamine E et une huile de base comme amande, noyau d’abricot, argan, avocat, noix de coco, pépins de raisin, chanvre, /li>
shampooing
la tête est la partie la plus absorbante du corps, donc pour vous assurer que les produits chimiques ne pénètrent pas dans le corps, utilisez un shampooing simple qui aide à rétablir L’équilibre naturel de l’humidité (huile)., Mélanger une(1) tasse de savon liquide de Castille avec 5 à 7 gouttes d’huile essentielle (s). Pour traiter les pellicules ou le cuir chevelu qui démange, ajoutez des huiles de sauge ou de lavande, pour éclaircir les cheveux, utilisez de l’huile de citron, pour favoriser la croissance, utilisez de l’ortie ou de la menthe poivrée, et pour les cheveux foncés qui ont besoin de brillance supplémentaire, utilisez du romarin.
conditionneur
Si vous utilisez un shampooing tel que celui ci-dessus, un conditionneur sera presque certainement inutile. Pour un petit coup de pouce, cependant, mélanger deux (2) cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une (1) tasse d’eau. Conserver dans un flacon pulvérisateur et utiliser au besoin.,
dentifrice
La base du dentifrice fait maison est le bicarbonate de soude (qui a des propriétés antibactériennes et est un abrasif doux) et le peroxyde d’hydrogène (qui aide à décomposer les films bactériens). Mélanger deux (2) tasses de bicarbonate de soude avec une troisième ( ⅓ ) tasse de peroxyde d’hydrogène et ajouter les huiles essentielles au goût. L’huile de menthe poivrée laisse la bouche fraîche, tandis que l’huile d’arbre à thé offre des propriétés antibactériennes supplémentaires. Pour quelque chose de plus sucré, ajoutez une troisième (cup) Tasse de glycérine végétale. Stocker dans un récipient hermétique.,
exfoliant pour le visage
pour éliminer les cellules mortes de la peau de votre visage, utilisez un abrasif doux, mais ne laissera pas la peau irritée. Utilisez soit du marc de café mélangé avec une petite quantité d’huile pour adoucir ou, pour les peaux plus sensibles, de l’ananas mélangé à une pulpe. Une (1) cuillère à soupe appliquée sur la peau humide une fois par semaine devrait illuminer même le teint le plus terne. Stocker dans un récipient hermétique au congélateur. Un gommage légèrement plus stimulant peut être fait avec une (1) cuillère à soupe de farine d’avoine moulue, une (1) cuillère à café de jus de citron; et deux (2) cuillères à soupe de yaourt., Cela peut servir de masque facial s’il est laissé sur le visage pendant 5 à 10 minutes avant de frotter.
Nettoyant
la façon La plus simple pour nettoyer le visage avec de l’huile et travaille sur la théorie que l’application de nettoyer l’huile de la peau est le moyen idéal pour nettoyer les pores, élimine la saleté, et enlever l’excès d’huile qui serait autrement obstruer les pores. Commencez par une (1) cuillère à café d’huile de noix de coco ou d’olive et appliquez sur la peau en mouvements circulaires, en utilisant plus si nécessaire et en rinçant à l’eau tiède (avec le bout des doigts ou un chiffon doux).,
démaquillant
Si vous portez du maquillage, retirez-le avant de le nettoyer. Mélanger deux (2) cuillères à soupe d’huile de noix de coco extra vierge avec deux (2) cuillères à soupe d’huile de vitamine E; Deux (2) cuillères à soupe d’hamamélis sans alcool; et la moitié ( ½ ) tasse d’eau. Appliquer avec un chiffon doux et essuyer doucement sur le visage jusqu’à ce que tout le maquillage a été enlevé avant de continuer avec le reste du régime de nettoyage. Stocker dans un récipient hermétique ou un vaporisateur.,
hydratant
la meilleure façon d’hydrater est avec un baume à base d’huile, en mélangeant deux (2) tasses d’une huile de base avec 5 -7 gouttes d’huile essentielle choisie(s), cela peut être utilisé sur tout le corps et le visage. Conserver dans un récipient hermétique et, en été, conserver au réfrigérateur pour rafraîchir la peau et réduire les poches.
Lavage de Corps
Le shampooing mélange double d’un nettoyant pour le corps.,
Gommage corporel
un gommage au sucre est l’un des exfoliants les plus faciles à faire, en mélangeant deux (2) tasses de cassonade avec une (1) tasse d’huile de noix de coco ou d’olive et 20 gouttes d’huile essentielle. Frotter vers le cœur pour favoriser la circulation. Pour quelque chose d’un peu plus doux, remplacez tout ou partie du sucre par de l’avoine. Utilisez aussi peu ou autant que nécessaire. Stocker dans un récipient hermétique.
déodorant
les Anti-transpirants doivent être évités à tout prix., Si quelque chose est nécessaire pour éliminer l’odeur de sueur cependant, mélanger deux (2) cuillères à soupe de bicarbonate de soude (un désodorisant naturel) avec deux (2) cuillères à soupe d’amidon de maïs (qui aide à absorber l’humidité) et des huiles essentielles de citron ou d’arbre à thé. Les deux huiles ont des propriétés antibactériennes naturelles, mais pour quelque chose d’encore plus efficace, envisagez d’ajouter de la sauge et/ou de l’hamamélis. Stocker dans un récipient hermétique. Conserver dans un vieux pot à épices (avec dessus perforé) ou une bouteille de poudre de talc.,
astuce Bonus:
conservez les contenants et les vaporisateurs des anciens produits de soin pour les réutiliser dans les nouvelles alternatives de bricolage. Assurez-vous que tous les contenants ont été nettoyés pour éliminer tout résidu et utilisez un marqueur permanent pour écrire clairement ce qu’il contient.
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