Kone välipaloja – yksi olennainen osa nautinnollista ja tyydyttävää pitkä lento, mutta niin usein unohdetaan.
kilpailu lentokentän turvatarkastuksen läpi ja joko unohtaa kone välipaloja kokonaan tai napata ylihinnoiteltuja ja underwhelming paketti M&M on.
Se ei aio pitää sinut menossa 3 tunnin lento, on se? Lentomatkustamisen mukanaan tuomalla hermostuneella energialla sokeri ei paranna tilannetta.,
silloin vastassa on kauhunäytös, joka on pikkupurtavaa lentokoneessa ja lennonaikaisissa aterioissa. Sekä sinä että lentoemäntä tiedätte, että he ovat pelottavampia kuin Samuel l Jacksonin tähdittämä elokuva vuodelta 2006.
niin, ehkä kannattaa suunnitella etukäteen, DIY tai tuoda pakattavaa lentokoneruokaa. Se on terveellisempää, halvempaa ja vähentää viime hetken välipalapaniikin stressiä.
Jatka lukemista löytääksesi matkavinkit parhaista lentokonepurtavista! Se muuttaa matkanteon.,
mutta tiesitkö ensin, että saat muutakin kuin välipalaa, kun lentosi viivästyy, peruuntuu tai ylibuukataan?
EC261: n mukaan lentoyhtiöiden on korvattava matkustajille jopa 600€, kun näin tapahtuu!
Voiko lentokoneessa tuoda eväitä?
kun ottaa huomioon kaikki muut karmeat vaihtoehdot, kysyy itseltään: ’Voinko tuoda välipaloja lentokoneeseen? Onneksi kyllä.
Voit tuoda kone välipaloja aluksella teidän käsimatkatavarana, kuitenkin he on noudatettava airport-ohjeet.,
Tsekkaa oppaamme, Miten pakkaat kantomatkatavarasi varmistaaksesi, ettet jää mistään paitsi!
BRITANNIASSA, voit pakata kaikenlaisia herkullisia kakkuja, piirakoita, voileipiä, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (jos olet sillä tavalla taipuvainen).
mutta valitettavasti mummon herne-ja kinkkukeitto pitää jättää taakse. Tämä johtuu siitä, että elintarvikkeet, joiden nestepitoisuus on korkea, kuten keitot, muhennokset ja ruoat kastikkeissa, kuten pastassa, eivät selviä turvallisuudesta.
samalla kun voit tuoda omat eväät, ruoat, kuten sipsit, kakut ja suolakeksit on käärittävä tai pakattava astiaan.,
Lisäksi, vaikka koko hedelmä on hyvin paketoitu, kun otat palan mehukas, vihreä omena, se on käärittävä ylös.
nämä säiliöt eivät myöskään saa ylittää 100 ml: aa. Ja, älä unohda, että kotitekoinen mustikka hillo olet tehnyt ystävällesi Mainessa, kuuluu myös näiden suuntaviivojen nojalla.
samoin Yhdysvalloissa käsimatkatavaroissa kuljetettavien elintarvikkeiden on oltava TSA: n ohjeiden mukaisia.
tämä tarkoittaa kiinteitä ruokia, kuten sipsejä, voileipiä ja jopa pastaa voi tulla mukaan. Nesteiden on kuitenkin noudatettava 3-1-1-sääntöä.,
3-1-1 sääntö esitetään, että jokainen neste (mansikka jogurtti, maapähkinävoita, hummus) on oltava 3.4 unssi kontti (tai vähemmän), sisältyvät 1 kirkas muovipussi, ja sinulla voi olla vain 1 laukku per matkustaja.
mitä naposteltavaa ei pitäisi lentokoneessa tuoda?
vaikka TSA: ssa tai muissa lentoaseman ohjeissa ei ole virallisesti hahmoteltu, on joitakin välipaloja, joita kannattaa ohjata kauas.
– Mitään, joka on voimakas tai epämiellyttävä haju voidaan tallentaa, kun olet vähintään 40-50 metrin päässä yhtiöstä ja ei suljetussa tilassa.,
sotkuinen, tahmainen ja rapea välipala tai todennäköisesti läikkyvä ruoka kannattaa jättää myös kotiin. Näin vältät huonon ilmapiirin ja epämukavan, vihaisen katsekontaktin pitkällä lennolla.
Jotkut näistä elintarvikkeet ovat:
- Hämärä elintarvikkeet – sinun tonnikala voileipä voi tuntua hyvältä idealta nyt, mutta anna muutaman tunnin, hengityksesi ei haise ja niin mökki
- Munat – flying voi olla kuvottava tarpeeksi ilman, että joku tuo munat yhtälöön., Munakokkelia, keitettyjä tai paistettuja – sen ei ole
- Burritoja ja fajitaksia – nämä namia huivi voi olla vaikea syödä ilman, että täyte valuu kaikkialla, ja jyrinä vatsassa voi myös tuottaa epämiellyttäviä hajuja…
- Pähkinöitä – vaikka ne voivat ei aiheuta sinulle mitään ongelmia, muita matkustajia voi olla erittäin allerginen, joten jätä ne kotiin välttää lääketieteellinen hätätapaus
- Jogurtti – jogurtti muovinen säiliö voi olla aika tappava ja räjähtää korkealla merenpinnasta., Jätä redecorating ammattilaisille
Paras Lentokone Välipaloja
paras ruoka pack-pitkät lennot on maukas, terveellinen ja helppo kuljettaa. Kannattaa myös varmistaa, että tuot mukaan huoneenlämpöön jätettynä tuoretta matkaherkkua.
terveet plane snacks
terveellisten välipalojen ei tarvitse olla tylsiä, ja ulkona on tonni, joka on sekä namia että helppo valmistaa.
kuivatut hedelmät
kun ihmiset ajattelevat kuivattuja hedelmiä, se rajoittuu usein rusinoihin tai banaaneihin, mutta siellä on kokonainen maailma kuivattuja hedelmiä., Kuivattu ananas, mango, persikat ja päärynä ovat vain joitakin suussa sulavia vaihtoehtoja.
Quinoa tai kikherne salaatti
quinoa tai kikherne salaatti on täyttävä ja herkullinen välipala tuoda kyytiin. Se ei ainoastaan hillitse ruokahalua pitkälle lennolle, vaan myös näitä lentokonepurtavia pidetään superfoodina. Herkullista ja ravitsevaa.
Proteiini baareja
Jos olet matkalla konferenssiin, ja täytyy tehdä joitakin viime hetken prep, tai olet opiskelija, joka tarvitsee lopettaa essee, proteiini baarit ovat hyvin ravintoa., Tämä pureva lentoherkku pitää vatsasi tyytyväisenä ja pitää sinut keskittyneenä pitkälle lentomatkalle.
Rapeita juusto puree
juusto fanit siellä, miksi ei pakata joitakin rapeita juusto puree? Goudasta Pippuria jack, ne ovat runsaasti proteiinia ja erinomainen kalsiumin lähde. Nämä rapeita juusto puremat ovat myös täydellinen säestys pitkä lento, ei tarvitse jäähdytystä.
Gluteeniton banaani ja suklaa siru muffinsseja
Nämä moreish muffinit ovat scrummy, vähärasvainen, vähän sokeria ja gluteeniton. Tämä tarkoittaa, että ne tekevät hyvää kolesterolillesi ja syyllisyydentunteelle!,
Popcorn
Popcorn on täydellinen ruoka eväs. Se on kevyt, helppo pakata ja kun aloitat, sitä on vaikea pysäyttää! Älkää luulko, että popcornitkin rajoittuvat vain elokuviin, viekää se taivaalle.
viime vuosina, yritykset ovat tuoneet esiin erilaisia makuja ikäinen valkoinen cheddar ja merisuola evästeet ja kerma!
Luomupaitainen
juuttunut välipalaideoihin? Kokeile kuivalihaa!
sitä on kaikissa muodoissa, kooissa ja mauissa., Kanaa buffalo, teriyaki, jotta habanerolla siellä on jokaiselle jotakin, jopa ei-lihaa syövillä, jossa nykivää valmistettu soija kiharat ja musta pavut!
Vegaani välipaloja ottaa lentokoneeseen
kasvava tietoisuus ilmastonmuutoksen, ja huono hoito tuotantoeläinten, veganismi on tulossa enemmän ja enemmän suosittuja.
ja, why shouldn ’ t it? Nykyään on niin monia fantastinen vegaani vaihtoehtoja valita, eli voit syödä hyvin, kun teet hieman pelastaa planeetan!,
Paistettu lehtikaali pelimerkkejä
Näitä herkullisia pikku herkkupalat ovat ihana rapea vaihtoehto perunalastuja. Niitä on monenlaisia makuja tomaatista vegaaniseen nachojuustoon.
ne ovat myös vähärasvaisempia kuin perunalastut ja ne on helppo tehdä itse! Älä räisky liian kovaa!
Tofu Caesar wrap
vegaaninen Caesar wrap on yhtä hyvä kuin lihaisa vastine ja mainio välipala terveelliseen matkustamiseen! Käyttämällä vegaanista majoneesia ja ripaus Dijon-sinappia on avain tämän maukkaan herkun antamiseen.,
Vegaani tumma suklaa brownies
Sinulla on oikeus hemmotella itseäsi aika ajoin, ja vegaani tumma suklaa brownies on loistava hoitoon ottamaan teidän matkustaa.
joissa on toffeeta hyvyyden kanssa tahmea keskus, he tekevät lentosi vain, että hieman enemmän ylellinen.
Marinoidut linssit
proteiiniin pakattuna marinoidut linssit pitävät pitkälle lennolle. Onko sinulla heittää joitakin korianteri ja fenkoli siemenet, tai valkosipuli ja chili, voit olla varma, että jokainen suupala tulee räjähtää maku.,
Vegaani maustettua chai leipää
Enemmän kakkua kuin leipää, vegaani maustettua chai leipä on täydellinen säestys matkaa. Lisää hieman mantelivoita eli maapähkinävoita, jotta se saadaan seuraavalle tasolle.
Vegaani tonnikala sandwich
Vaikka et luultavasti ei pitäisi tuoda haisevia tonnikala sandwich-aluksella, vegaani tonnikala sandwich on vain lippu!
Vaihda kala tofu, lisää hieman vegaani mayo, mieleisesi mausteet ja jotkut suolakurkkua, jotta tämä huippuluokkaa pitkän lennon välipala. Ota pastilli sen jälkeen.,
Koko jyvä pita / kasviksia ja hummusta
niin kauan Kuin sinua varmista, että olet täyttävät TSA ohjeet, hummus (ruokakauppaan tai kotitekoinen) kanssa koskikaroja on erinomainen välipala on välipala pussi.
varmista kuitenkin, että syöt tämän välipalan ensin, sillä se on hyvä vain 2 tuntia huoneenlämmössä.
Kone välipaloja vauvoille ja lapsille
Matkalla pitkillä lennoilla mukana lapsia ei ole kenenkään ajatus taivaan.
And kids, we get it., Se on tylsää, lentokone on kuuma ja tunkkainen, ja sinulla on aivan liikaa energiaa istua yhdellä istuimella yli 30 minuuttia.
on kuitenkin olemassa hienoja lentokonepurtavia, joilla voi tehdä pitkiä lentoja, uskallan sanoa sen…hauskaa!
katso täältä Muita tapoja tehdä pitkistä lennoista hauskoja lapsille!
Lapset trail mix
Trail mix on helposti kuljetettava ja täynnä erilaisia pähkinöitä, hedelmiä, suolakeksejä ja makeita herkkuja. Jos teet sen itse, voit jopa sisällyttää lapsesi suosikkeja, ehkä vaahtokarkkeja ja pähkinöitä, tai ehkä muroja ja sultanarusinoita!,
Fresh fruit
Tämä ei välttämättä ole lapsesi suosikki, mutta on paljon tapoja, joilla voit tehdä hedelmistä hauskoja ja viihdyttää niitä pitkällä matkalla.
Voit tehdä omenalohkot osaksi hauskaa muotoja tai piilottaa kiivi viipaleiksi pikku voileipä kakut päällä manteli voita!
myslipatukat
myslipatukat ovat hyvä tapa varmistaa, ettei lapsella ole nälkä pitkällä lennolla.
täynnä namia ravitsemuksellisia hyvyyksiä, kuten kauraa, manteleita, auringonkukansiemeniä, nämä välipalat pitävät lapsesi hiljaa…hetkeksi.,
murot tai puffit
murot tai puffit sopivat hyvin vauvoille ja pikkulapsille. Lapset voivat poimia ne helposti ja jopa pitää hauskaa niiden kanssa.
ja muista, että myös esillepano on tärkeää. Laita murot pussiin ja sido sen ympärille värikäs nauha. Tai laita värikkäät tarrat pakkaukseen ja personoi ne kirjoittamalla niiden nimi kirkkaisiin väreihin!
Banaani evästeet
Lapset rakastavat makea asioita, kuitenkin suurimman osan ajasta, asioita he pitävät näkevät ne lähetetään hammaslääkärin täyte!, Näiden banaanikeksien avulla voit hoitaa lastasi, samalla kun valvot heidän sokerinsaantiaan.
Käytä kookosöljy, vanilja olemus ja muutama suklaa pelimerkkejä, että makea osuma sijaan pakkaus ne sokerin kanssa.
Orgaaninen eläin keksejä
Aivan kuten tyynyt ja viipaloidut hedelmiä voi olla yllättävän viihdyttävä välipala lapsille, eläinten keksejä voi myös tuoda paljon hauskaa lentoa.
täynnä vitamiineja ja hedelmämehulla maustettuna nämä pienet herkut pitävät hymyn huulilla.,
Hunaja ja chai kaurapuuroa pallot
Nämä välipalat ovat loistava proteiinin lähde ja kuitua ja maku aivan kuten evästeen taikina, ilman kaikkia huonoja lisäaineita ja keinotekoisia makuja.
Makeutettu hunajalla, manteli voita ja kuivatut hedelmät, ne ovat erinomainen terveellinen vaihtoehto, ja pitää lapsesi masu kurisee.
viimeiset sanat ennen lentoa
Toivottavasti tämä blogi on haudutettu pitkän lennon välipala hermoja! Lentokoneherkkujen ei tarvitse olla sietämättömän kalliita ja epätyydyttäviä., Ne voivat olla täynnä makua, helppo valmistaa, ja pienille, lähde viihdettä.
välipalojen Tuominen kotoa säästää lopulta aikaa, rahaa ja pettymystä!
Ja jos olet yksi epäonninen matkustajille, joiden lento on häirinnyt vuosittain, nämä välipalat auttavat sinua vetämällä hiukset pois turhautuneena. He myös säästävät sinua tuhlaamasta omaisuuksia, kun odotat koneen saapumista.
välipalaa valmistaessa on hyvä muistaa myös se, miten ne kuljetetaan. Valitse planet friendly Pakkaus!, Tämä sisältää biohajoavia ziploc-pusseja, uudelleenkäytettäviä lounasrasioita, biopaperia ja mehiläisvahakääreitä sellofaanin tai folion sijaan.
Pään yli meidän opas ja selvittää, miten navigoida lennon myöhästyminen korvaus jos et löydä itsesi jumissa lentokentällä tuntikausia!
oliko myöhästynyt, peruttu tai ylibuukattu lento? Tarvitset niitä välipaloja, mutta mikä tärkeintä, voisit saada jopa 600€ korvausta. Kestää vain 3 minuuttia tietää, oletko oikeutettu: