Aquí hay un pensamiento que puede sacudir tu mundo. Tal vez no es tu vida lo que odias. Tal vez sea tu filosofía de vida.
¿tu qué?
tu filosofía de vida se compone de las reglas por las que vives, tu comprensión de quién eres, por qué estás aquí y qué se supone que debes hacer aquí. Se compone de sus convicciones, su visión de lo que está bien y lo que está mal, y las otras partes y piezas que probablemente nunca se han detenido a articular y tal vez ni siquiera saben.,
si eso es lo que no funciona para usted, entonces puede estar odiando sus propias reglas y sus propias regulaciones y no su vida. Y eso es una gran noticia!
esa es una gran distinción y debería darte un montón de esperanza. Si odias la vida, bueno, la vida es la vida. Pero si lo que realmente odias es cómo has unido la vida, Bueno, eso puedes cambiar. ¡Puedes cambiar eso! Puedes desentrañar tu sistema de creencias y crear un nuevo sistema de creencias que se sienta más verdadero para ti y que te sirva mejor.
Considere el siguiente ejemplo., Escribo mucho sobre las heridas autoritarias en la familia y recibo correos electrónicos todos los días de lectores que odian a su padre o a su madre (o a algún otro miembro de la familia, como un hermano).
di que odias a tu padre. Eso es una cosa. Pero digamos que también te sientes obligado a amar y honrar a tu padre, que es un tirano y un matón. Eso es otra cosa y una cosa muy diferente. Esa es una creencia que tienes y que puedes cambiar.
Si cambias de opinión de que estás obligado a amarlo y honrarlo, has cambiado tu sistema de creencias., No has hecho una sola cosa para cambiar «la vida misma» pero has hecho una cosa enorme a tu filosofía de vida. Has alterado una premisa básica. En lugar de creer «debo honrar a mi padre», ahora crees » no necesito honrar a los matones.»
puedes odiar la vida mucho menos si cambias tu filosofía de vida para que te sirva. No tienes que honrar a los matones. Esa regla no está escrita en ninguna parte. Si solo está escrito «en tu cabeza», puedes borrarlo. Piensa en eso.,
o, digamos, has sido entrenado para escuchar a los demás y realmente quieres escucharte a ti mismo. Ahora mismo, puedes estar odiando tu propia regla, que se supone que debes escuchar a los demás. Es la regla que odias. ¡Así que deshazte de esa regla! Si te deshaces de esa regla, te desharás del problema, el dolor y tal vez lo que estás experimentando como odio a ti mismo. Ese es tu trabajo. Tal vez no puedas cambiar la mayoría de tus circunstancias. Pero puedes cambiar tu filosofía de vida. ¡Y deberías!,
es su negocio elaborar una filosofía de vida que tenga sentido para usted y que le sirva. No se puede confiar esa tarea a nadie más y no se puede comprar cualquier filosofía o religión existente gancho, línea y plomo. No; es hora de crear tu propia filosofía de vida actualizada, una que crees con ingenio y amor.
si resulta que lo que odias es tu filosofía de vida y no tu vida, esa es una gran noticia, la más grande, realmente. Espero que esto te excite. ¡Y no tienes que ir a buscar tu nueva filosofía! Es tuyo para crear., Usted es el creador de significados en su vida y puede crear una filosofía de vida que ama en lugar de odiar. Espero que lo haga.
Mi nuevo libro, Lighting the Way, te invita a crear tu propia filosofía de vida, y te da un mapa de ruta.