snacks de avión – uno de los componentes esenciales para un vuelo largo agradable y satisfactorio, pero tan a menudo pasado por alto.
usted corre a través de la seguridad del aeropuerto y olvida sus bocadillos de avión por completo o toma un paquete caro y decepcionante de M&M.
eso no lo mantendrá en marcha para su vuelo de 3 horas, ¿verdad? Y con toda la energía nerviosa que trae el transporte aéreo, el azúcar no va a mejorar la situación.,
entonces, te enfrentas al espectáculo de terror que es bocadillos en un avión y comidas en vuelo. Tanto usted como la azafata saben que son mucho más aterradores que la película de 2006 protagonizada por Samuel L Jackson.
entonces, tal vez sea una buena idea planificar con anticipación, bricolaje o llevar comida de avión empacable. Es más saludable, más barato y elimina el estrés del pánico de los refrigerios de última hora.
sigue leyendo para descubrir consejos de viaje sobre los mejores snacks de avión que hay! Transformará tu forma de viajar.,
pero primero, ¿sabía que puede obtener más que un refrigerio cuando su vuelo se retrasa, cancela o reserva en exceso?
EC261 afirma que las aerolíneas tienen que compensar a sus pasajeros hasta 600€ cuando esto sucede!
¿puedes traer Snacks en un avión?
Teniendo en cuenta todas las otras opciones terribles, se preguntará: «¿puedo traer bocadillos en un avión? Bueno, afortunadamente, sí.
Puede llevar snacks de avión a bordo en su equipaje de Mano, sin embargo, deben cumplir con las directrices del aeropuerto.,
echa un vistazo a nuestra guía sobre cómo empacar tu equipaje de mano para asegurarte de que no te pierdas nada.
en el Reino Unido, puedes empacar todo tipo de deliciosos pasteles, pasteles, sándwiches, frutas frescas y verduras (si te apetece).
pero, desafortunadamente tienes que dejar La Sopa de guisantes y jamón de la abuela Mary. Esto se debe a que los alimentos con un alto contenido líquido, como las sopas, los guisos y los alimentos en salsas como la pasta, no pasarán por la seguridad.
si bien puede traer sus propios bocadillos, alimentos como papas fritas, pasteles y galletas deben estar envueltos o en un recipiente.,
Además, aunque una pieza entera de fruta está bien sin envolver, una vez que tomas un bocado de tu jugosa manzana verde, tienes que envolverla.
estos envases tampoco deben exceder los 100 ml. Y, no olvide que la mermelada de arándanos casera que ha hecho para su amigo en Maine, también cae bajo estas pautas.
del mismo modo, en los EE.UU., los alimentos que se lleven a bordo en el equipaje de mano deben cumplir con las directrices de la TSA.
esto significa que alimentos sólidos como patatas fritas, sándwiches e incluso pasta pueden venir a bordo. Sin embargo, los líquidos deben cumplir con la regla 3-1-1.,
la regla 3-1-1 describe que cada líquido (yogur de fresa, mantequilla de maní, hummus) debe estar en un recipiente de 3.4 onzas (o menos), contenido en 1 bolsa de plástico transparente, y usted puede tener solo 1 bolsa por pasajero.
¿qué Snacks no deberías llevar en un avión?
si bien no se describe oficialmente en la TSA u otras directrices del aeropuerto, hay algunos bocadillos que debe evitar.
cualquier cosa que tenga un olor fuerte o desagradable puede guardarse durante un tiempo cuando esté al menos a 40-50 metros de la compañía y no en un espacio confinado.,
los refrigerios o alimentos sucios, pegajosos y crujientes que probablemente se derramen también deben dejarse en casa. Hacer esto le ayudará a evitar una mala atmósfera y un contacto visual incómodo y enojado en el vuelo largo.
algunos de estos alimentos incluyen:
- alimentos a pescado – su sándwich de atún puede parecer una buena idea ahora, pero dale unas horas, su aliento apestará y también lo hará la cabina
- huevos – volar puede ser lo suficientemente nauseabundo sin que alguien traiga huevos a la ecuación., Revueltos, hervidos o fritos – es un no-no
- Burritos y fajitas – estos deliciosos wraps pueden ser difíciles de comer sin derramar el relleno en todas partes, y un estómago retumbante también puede producir olores desagradables
- cacahuetes – si bien pueden no causarte ningún problema, otros pasajeros podrían ser altamente alérgicos, así que déjalos en casa para evitar una emergencia médica
- yogur – el yogur en un recipiente de plástico puede ser bastante letal y explotará a gran altura., Deja la redecoración a los profesionales
los mejores Snacks de avión
la mejor comida para empacar para vuelos largos es sabrosa, saludable y fácil de transportar. También debe asegurarse de llevar bocadillos de viaje que se mantengan frescos cuando se dejan a temperatura ambiente.
snacks de avión saludables
los snacks saludables no tienen que ser aburridos, y hay un montón por ahí que son deliciosos y fáciles de preparar.
frutas secas
Cuando la gente piensa en frutas secas, a menudo se limita a pasas o plátanos, pero hay todo un mundo de frutas secas por ahí., La piña seca, el mango, los duraznos y la pera son solo algunas de las deliciosas opciones disponibles.
ensalada de quinua o garbanzo
una ensalada de quinua o garbanzo es un refrigerio satisfactorio y delicioso para llevar a bordo. No solo frenará su apetito por el vuelo largo, sino que estos bocadillos de avión también se consideran superalimento. Por lo tanto, delicioso y nutritivo.
barras de proteína
Si estás de camino a una conferencia y necesitas hacer alguna preparación de último minuto, o eres un estudiante que necesita terminar un ensayo, las barras de proteína son un gran sustento., Este bocado de vuelo masticable mantendrá su barriga feliz y lo mantendrá enfocado para el largo viaje en avión.
crujientes bocados de queso
para los fanáticos del queso, ¿por qué no empacar algunos bocados de queso crujientes? Desde Gouda hasta Pepper jack, son ricos en proteínas y una excelente fuente de calcio. Estos crujientes bocados de queso también son el acompañamiento perfecto para un vuelo largo, sin necesidad de refrigeración.
magdalenas de plátano y chocolate sin Gluten
estas magdalenas más picantes son deliciosas, bajas en grasa, bajas en azúcar y sin gluten. Esto significa que son buenos para su colesterol y libre de culpa!,
Popcorn
Popcorn es el alimento perfecto para picar. Es ligero, fácil de empacar y una vez que empiezas, es difícil de detener! No pienses que las palomitas de maíz se limitan al cine tampoco, llévalas a los cielos.
en los últimos años, las empresas han sacado una gama de sabores de Cheddar blanco envejecido y sal marina a galletas y crema!
Cecina Orgánica
¿atascado para ideas de bocadillos? ¡Prueba la cecina!
viene en todas las formas, tamaños y sabores., Desde pollo a Búfalo, teriyaki a habañero, hay algo para todos, incluso para los que no comen carne, ¡con cecina hecha de rizos de soja y frijoles negros!
snacks veganos para tomar un avión
con la creciente conciencia del cambio climático y el mal trato de los animales de granja, el veganismo se está volviendo cada vez más popular.
Y, ¿por qué no? En estos días hay tantas opciones veganas fantásticas para elegir, lo que significa que puede comer bien mientras hace su parte para salvar el planeta!,
chips de col rizada al horno
Estos deliciosos bocados son una deliciosa alternativa crujiente a las papas fritas. Vienen en una amplia gama de sabores, desde tomate hasta queso nacho vegano.
también son más bajos en grasa que las papas fritas y son fáciles de hacer usted mismo! Simplemente no crunch demasiado fuerte!
Tofu Caesar wrap
un Vegan Caesar wrap es tan bueno como su contraparte carnosa y un gran aperitivo para viajes saludables! Usar mayonesa vegana y un toque de mostaza Dijon es la clave para darle una patada a este sabroso manjar.,
brownies veganos de chocolate oscuro
Puedes darte un capricho de vez en cuando, y los brownies veganos de chocolate oscuro son un regalo fantástico para llevar en tus viajes.
bondad Fudgey con un centro pegajoso, harán que su vuelo sea un poco más lujoso.
lentejas marinadas
repletas de proteínas, las lentejas marinadas te mantendrán en tu largo vuelo. Ya sea que agregue semillas de cilantro e hinojo, o ajo y chile, puede estar seguro de que cada bocado explotará con sabor.,
Vegan spiced Chai bread
Más de un pastel que un pan, vegan spiced Chai bread es el acompañamiento perfecto para su viaje. Agregue un poco de mantequilla de almendras o mantequilla de maní para llevarlo al siguiente nivel.
sándwich de atún Vegano
aunque probablemente no deberías traer tu sándwich de atún apestoso a bordo, ¡un sándwich de atún vegano es solo el boleto!
reemplace el pescado con tofu, agregue un poco de mayonesa vegana, su condimento preferido y algunos encurtidos para hacer este refrigerio de vuelo largo de primera categoría. Tómate una menta después.,
pita de grano entero/verduras y hummus
siempre que se asegure de cumplir con las pautas de la TSA, el hummus (de la tienda de comestibles o casero) con cazos es un excelente refrigerio para tener en su bolsa de bocadillos.
asegúrese de comer este refrigerio primero, ya que solo es bueno durante 2 horas a temperatura ambiente.
snacks de avión para bebés y niños
viajar en vuelos largos acompañados por niños no es de ninguna manera la idea del cielo de nadie.
Y los niños, lo conseguimos., Es aburrido, el avión está caliente y congestionado, y tienes demasiada energía para sentarte en un asiento durante más de 30 minutos.
sin embargo, hay algunos grandes aperitivos de avión que pueden hacer vuelos largos, me atrevo a decirlo …¡divertido!
¡echa un vistazo a otras formas de hacer que los vuelos largos sean divertidos para los niños aquí!
mezcla de frutos secos para niños
La Mezcla de frutos secos es fácilmente transportable y está llena de una variedad de frutos secos, frutas, pretzels y golosinas dulces. Si lo está haciendo usted mismo, incluso puede incluir los favoritos de sus hijos, tal vez malvaviscos y anacardos o tal vez cheerios y sultanas.,
fruta fresca
esto puede no ser el favorito de su hijo, pero hay muchas maneras de hacer que la fruta sea divertida y entretenerla en el largo viaje.
Puedes hacer rebanadas de manzana en formas divertidas, o esconder rebanadas de kiwi en pequeños pasteles de sándwich cubiertos con mantequilla de almendras!
barras de Granola
Las barras de Granola son una buena manera de garantizar que su hijo no pase hambre en un vuelo largo.
repletos de deliciosos beneficios nutricionales como avena, almendras, semillas de girasol, estos bocadillos mantendrán a su hijo tranquilo…por un tiempo.,
Cereal or puffs
Cereal or puffs son ideales para bebés y niños pequeños. Los niños pueden recogerlos fácilmente e incluso divertirse un poco con ellos.
Y recuerde, la presentación también es importante. ¿Por qué no poner el cereal en una bolsa y atarlo con una cinta de colores? O bien, poner pegatinas de colores en el embalaje y personalizarlo escribiendo su nombre en colores brillantes!
galletas de plátano
a los niños les encantan las cosas dulces, sin embargo, la mayoría de las veces, las cosas que les gustan los verán enviados al dentista con un relleno!, Estas galletas de plátano le permiten tratar a su hijo, mientras está en control de su ingesta de azúcar.
Use aceite de coco, esencia de vainilla y algunas chispas de chocolate para ese dulce golpe en lugar de empacarlos con azúcar.
galletas orgánicas de animales
así como las hojaldres y las frutas en rodajas pueden ser un aperitivo sorprendentemente entretenido para los niños, Las Galletas de animales también pueden traer mucha diversión al vuelo.
llenas de vitaminas y aromatizadas con jugo de frutas, estas pequeñas golosinas mantendrán una sonrisa en sus rostros.,
bolas de avena de miel y chai
Estos snacks son una fuente fantástica de proteína y fibra y saben igual que la masa de galletas, sin todos los malos aditivos y sabores artificiales.
endulzados con miel, mantequilla de almendras y fruta seca, son una gran alternativa saludable y evitarán que la barriga de su hijo retumbe.
últimas palabras antes del vuelo
¡Ojalá este blog haya hervido a fuego lento tus nervios de merienda de largo vuelo! Los bocadillos de avión no tienen que ser terriblemente caros e insatisfactorios., Pueden ser llenos de sabor, fáciles de preparar, y para los más pequeños, una fuente de entretenimiento.
traer bocadillos de casa en última instancia, le ahorrará tiempo, dinero y decepción!
y, si eres uno de los pasajeros desafortunados cuyo vuelo se interrumpe cada año, esos bocadillos te ayudarán a no tirarte el pelo con frustración. También te ahorrarán gastar una fortuna mientras esperas a que llegue tu avión.
algo a tener en cuenta a la hora de preparar tus snacks es cómo los transportarás. ¡Opte por un embalaje respetuoso con el planeta!, Esto incluye bolsas Ziploc biodegradables, loncheras reutilizables, biopaper y envolturas de cera de abeja en lugar de celofán o papel de aluminio.
diríjase a nuestra guía y descubra cómo navegar por la compensación de retraso de vuelo si se encuentra atascado en el aeropuerto durante horas.
¿tuvo un vuelo retrasado, cancelado o con sobreventa? Vas a necesitar esos bocadillos, pero lo más importante, podrías obtener hasta 600€ en compensación. Solo toma 3 minutos saber si eres elegible: