vores lugtesans kan være utrolig kraftig. Selv den mindste aroma kan give os en fysisk eller følelsesmæssig reaktion, som hvordan vores mund vandes med et pust af friskbagt brød, eller hvordan en bestemt duft kan bringe gode minder tilbage.
æteriske olier er en populær kilde til duft og fremmes til en lang række anvendelser. Som et stærkt koncentreret produkt kan selv den mindste mængde producere en stærk aroma. Men hvis de bruges forkert, kan æteriske olier udgøre en alvorlig risiko for vores helbred.,
Find ud af, hvad æteriske olier er, og hvordan du bruger dem sikkert.
Hvad er æteriske olier?
æteriske olier er stærkt koncentrerede væsker baseret på planteekstrakter. Æteriske olier indeholder en række kemiske forbindelser, herunder plantens aromatiske kemikalier. Dette giver olien en lignende lugt til den plante, den blev lavet af.
æteriske olier omfatter eukalyptus, tea tree, nellike, lavendel og pebermynteolie, bare for at nævne nogle få.
i Australien reguleres æteriske olier, der fremsætter terapeutiske krav, af Therapeutic Goods Administration (tga)., Essentielle olieprodukter købt fra internationale hjemmesider er ikke reguleret af TGA.
Almindelige anvendelser for æteriske olier
Fordi æteriske olier kan bære en bred vifte af dufte, de er ofte bruges i:
- aromaterapi, en form for komplementær terapi
- fordamper væske
- parfume
- kosmetik
- værelses fresheners.
nogle æteriske olier bruges også til rengøringsformål.
æteriske olier er blevet brugt af forskellige kulturer i hundreder af år. De er imidlertid ikke blevet evalueret korrekt for medicinsk effektivitet., Æteriske olier er ikke en erstatning for medicin ordineret af din læge eller produkter anbefalet af din apotek.
Sådan bruges æteriske olier sikkert
Nogle gange antages produkter at være ufarlige, fordi de ses som ‘naturlige’ eller ‘rene’, men dette er en misforståelse. Æteriske olier kan være farlige, hvis de bruges forkert.
generelt kan æteriske olier diffunderes i luften i et godt ventileret rum og indåndes eller fortyndes i en bærerolie til brug på huden. Nogle mennesker kan dog opleve, at disse metoder er irriterende for huden eller luftvejene.,
potentielle farer ved æteriske olier
det er meget vigtigt kun at bruge æteriske olier i overensstemmelse med produktretningslinjerne. Som en generel regel må du ikke spise eller drikke æteriske olier eller anvende ufortyndede produkter direkte på huden.indtagelse af æteriske olier kan føre til forgiftning. For eksempel kan børn så lidt som 2-3 ml eukalyptus, fed eller pebermynteolie føre til sedation eller døsighed; med mere end 5 ml, der potentielt resulterer i koma., For enhver mistanke om indtagelse af en æterisk olie, især hos et barn, skal du kontakte Giftinformationscentret på 13 11 26, 24 timer i døgnet.
Babyer og små børn har en øget risiko, fordi meget små mængder kan føre til toksicitet hos børn. Nogle æteriske olier kan også være skadelige for gravide kvinder og deres babyer.
Der er også en risiko for at aspirere (indånde) produktet i lungerne, hvor det kan forårsage en alvorlig lungeinfektion kendt som kemisk pneumonitis.
æteriske olieprodukter kan variere meget, og nogle kan udgøre større risici end andre., Generelt er det videnskabelige bevis for de fleste æteriske olier begrænset. Det er derfor sikreste at ikke indtage dem. Husk, at selv de mindste mængder kan være skadelige for børn eller andre sårbare mennesker, så følg altid produktretningslinjerne.
køb kun medicinske produkter fra kvalificerede sundhedspersonale, og hvis du har spørgsmål om sikkerheden eller effektiviteten af sundhedsrelaterede produkter, skal du tale med din læge eller apotek.,
sikker opbevaring og brug
æteriske olier skal opbevares som ethvert andet potentielt giftigt stof. Dette betyder, at de altid skal:
- opbevares utilgængeligt for børn
- bortskaffes umiddelbart efter køb eller brug
- forbliver i den beholder, de blev købt i (overfør aldrig til andre containere, især mad-eller drikkebeholdere).
vælg så vidt muligt essentielle olieprodukter med en børnesikret sikkerhedshætte.,
undgå opbevaring af æteriske olier i køkkenet, da dette kan gøre dem mere tilgængelige for børn. Den tiltalende aroma af nogle æteriske olier kan øge risikoen for indtagelse og utilsigtet forgiftning blandt børn.
Giftstoffer helpline
Ring til Queensland giftinformationscentralen på 13 11 26 for hurtig forgiftning rådgivning fra farmaceuter uddannet i toksikologi. Poisons-hjælpelinjen er tilgængelig 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen.
Hvad skal man gøre, hvis du eller dit barn er blevet forgiftet