novas diretrizes sobre álcool têm enfatizado a importância do corte. Um antigo remédio de ervas chinês pode ajudá-lo a ter esse prazer enquanto bebe menos, pergunta Michael Mosley.uma das principais razões pelas quais bebemos álcool é porque nos faz sentir mais sociáveis. Mas quando bebemos demais, também causa danos enormes. Orientações recentes recomendam que nos mantenhamos em 14 unidades por semana, o que será mais difícil para alguns do que outros.,atualmente estou “apreciando” um Janeiro seco, que acabou por ser mais fácil do que eu temia – estou dormindo melhor, perdendo um pouco de peso e não sinto falta disso. Bem, não muito, por isso, quando voltar a beber moderado em fevereiro, tenciono manter a abstinência, pelo menos três dias por semana. Mas eu também quero experimentar um suplemento de ervas chamado kudzu. Porque, para minha surpresa, acontece que este antigo remédio chinês para doenças cardíacas também pode nos ajudar a reduzir o consumo de álcool sem realmente percebê-lo., agora, muitos de nós fazem a resolução para reduzir o consumo de álcool, mas como todas as boas resoluções há o perigo de deslizamento. Então, para aqueles de nós com o modesto objetivo de apenas cortar um pouco, kudzu poderia realmente ajudar? Para saber mais sobre a confiança em mim, sou uma equipa médica que o testou recentemente.
The Kudzu plant is a type of vine that is native to South East Asia., É uma planta com uma longa história, como explica o Prof. Elizabeth Williamson da Universidade de leitura.
“os usos tradicionais, que remontam a 2000 anos, eram para coisas como tosse, constipações e gripe, e também para a pressão arterial, hipertensão, angina. Mas também tem sido usado desde pelo menos AD600 para ajudar a prevenir o abuso de álcool.”
estou geralmente céptico sobre suplementos herbais. Mesmo que a planta original tenha propriedades de saúde impressionantes, e muitos dos nossos medicamentos mais eficazes são derivados de plantas, isso não significa que os suplementos baseados nessas plantas serão eficazes., Eles raramente capturam a complexidade de uma planta e há tão pouca regulação do mercado que você literalmente não sabe o que você está comprando.no entanto, houve alguns estudos intrigantes sugerindo que depois de tomar kudzu complementa as pessoas bebem menos, quase sem notar.,
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Em uma recente, randomizado e controlado por placebo, de 17 de pesados-beber de homens Americanos, por exemplo, eles descobriram que tomar kudzu cortar o consumo de álcool entre 34% e 57%., intrigados, decidimos testar kudzu na natureza, por assim dizer, com um grupo de britânicos.então recrutamos um grupo de voluntários da Reading dispostos a ter duas noites fora em nome da ciência. duas horas antes de começar demos – lhes comprimidos-alguns receberam extracto de kudzu, outros um placebo (um comprimido de açúcar inofensivo). Nenhum deles sabia o que tinha acabado de tomar.em seguida, permitimos que eles tivessem acesso à barra por 90 minutos, durante o qual eles poderiam ter o seu enchimento de cerveja, vinho ou bebidas espirituosas. Estávamos, naturalmente, a acompanhar de perto, mas sub-repticiamente, a quantidade e a rapidez com que bebiam.,gênero Pueraria, nativa do sudeste da Ásia, Leste da Ásia e algumas ilhas do Pacífico
Kudzu não parecem alterar o desejo de beber, mas, sim, de como rapidamente você completar-se a si mesmo., Um estudo recente realizado em um laboratório de voluntários saudáveis do sexo masculino e feminino descobriu que depois de tomar um extrato particular da planta kudzu, chamado puerarin, as pessoas bebiam mais lentamente, levando mais tempo entre os goles. a Puerarina é uma isoflavona, um tipo de antioxidante. De acordo com o Dr. David Penetar, um psicólogo da Faculdade de Medicina de Harvard que ajudou a executar o julgamento, provavelmente funciona aumentando o fluxo sanguíneo para o cérebro. Se o extracto de kudzu ajudar o álcool a chegar mais rápido ao centro de recompensa do seu cérebro, então você vai sentir os efeitos mais cedo, o que espero que signifique que você não vai beber tanto.,então, que efeito teve o extracto de kudzu nos nossos voluntários da leitura? Bem, uma semana depois da primeira saída cheia de Diversão, os nossos voluntários voltaram ao bar para repetir a experiência. Aqueles que receberam o placebo da última vez receberam extrato de kudzu desta vez, e vice-versa. Mais uma vez, eles não sabiam que comprimidos tinham tomado, e nós monitorizamos de perto o que eles bebiam.
no final da noite era hora de abrir o envelope e revelar os resultados.,
quando os nossos voluntários festejaram após terem recebido um placebo, beberam uma média de sete unidades por pessoa. Quando, no entanto, eles tinham tomado o kudzu de antemão, eles beberam uma média de 5,5 unidades, o que significava que no geral eles tinham bebido cerca de 20% menos.nenhum deles tinha notado quaisquer efeitos secundários do kudzu, na verdade nenhum deles estava ciente quando o tomou. mas antes de correres para comprar extrato de kudzu, há uma picada neste conto em particular., O nosso teste, e os realizados nos EUA, envolveram cada pessoa a tomar 500 mg do ingrediente activo. Mas nós procuramos muito e não encontramos nenhuma marca de kudzu disponível no Reino Unido que tenha a marca de THR do governo, o que garante que eles realmente contêm o que eles dizem no rótulo. fizemos testes laboratoriais de extractos de kudzu e não continham nada como a quantidade que diziam no Pacote.estudos bem controlados sobre bebedores estão apenas começando nos EUA., Se forem bem sucedidos, o kudzu poderá tornar – se um tratamento recomendado para os consumidores de bebidas pesadas-mas apenas quando estiver disponível um produto normalizado.
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