The Michael Phelps Diet-Fact or Fiction?
tendemos a construir os nossos heróis e estrelas em coisas de mito e lenda. O Michael Phelps não era diferente. De elogiar o seu físico-construído-para-nadar, ao seu talento surreal e inato sentir pela água, é fácil esquecer que mais importante ele tinha uma ética de trabalho insana, um nível de foco e clareza que poucos poderiam igualar, e uma quantidade inabalável de compromisso.
A Lenda da dieta de Michael Phelps era apenas isso, lenda, de acordo com o nadador.,12.000 calorias por dia? NEM POR ISSO.
O New York Post foi o primeiro a executar uma história de Phelps, relatados compulsão alimentar, com pontos de notícias da Saúde do homem para a NBC todos tendo a história e a correr com ele no vinhetas, antes e durante os Jogos de Pequim. No artigo que correu o Post escreveu que Phelps iria consumir 4.000 calorias por refeição. Aqui está o que o Post correu como dieta de Phelps (que ao ler é ridículo) –
em inúmeras entrevistas desde então Phelps refutou a calorie bonanza como um mito, como uma história que foi exagerada., Em uma entrevista com Ryan Seacrest antes dos jogos de Londres, Phelps riu do suposto fato, dizendo Seacrest –
“eu nunca comi tanto. É tudo um mito. Nunca comi tantas calorias. Quem me dera! Mas é demasiado. Seria impossível.,”
Seacrest resposta é típica do que muitas pessoas provavelmente se sentiu ao ler o banquete que Phelps supostamente recheado-se com em uma base diária, além de conseguir manter o nadador figura – six pack e a todos
“Bom, porque eu estava começando a realmente detesto você, que você pode comer de tudo isso.,”
Sua dieta pode ter incluído um monte de pizza e hidratos de carbono alimentos pesados no passado, mas durante a sua preparação para Londres, onde ele não estava formação como muito (“apenas” seis dias por semana), sua nutrição melhorada.
Agora, o seu dia tende a olhar mais ao longo das linhas de este:
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