Är heta spolar ett tidigt tecken på graviditet?

värmevallningar – eller värmevallningar – är verkligen en graviditet symptom. De påverkar mer än 80% av mums-to-be på något stadium i graviditeten, och vissa kvinnor börjar ha dem under de allra första veckorna av graviditeten.

annons

hur tidigt kan värmevallningar börja?

de kan börja direkt efter befruktningen, och vissa mammor som ska identifiera dem som ett av deras tidigaste graviditetssymptom.,

men oberoende barnmorska Helen Taylor, barnmorska Vård, varnar för att värmevallningar är ” inte det vanligaste symptomet på tidig graviditet på långt sätt och jag skulle inte beskriva dem som ett tillförlitligt tecken på graviditet – – speciellt om de är du bara symptom.,div>

håll utkik efter andra tidiga tecken på graviditet också, till exempel:

ömma bröst
trötthet
ökade känslor
metallisk smak i munnen
Spotting och kramper
illamående
förstoppning
ökad vaginal urladdning
känsligare för dofter
sug efter nya livsmedel eller going off foods

* ta reda på mer om alla tidiga tecken på graviditet

forum poster mummy_2be testade positiva 3 dagar innan hennes period berodde, efter att ha upplevt symtom inklusive heta blinkar, ont i halsen och förstorade bröst.,

”testades i morse och fick mycket svag 2: a raden. För er som inte kan motstå symptom spotting (ledsen om TMI): förstorad bb och extremt ömma Stora Bröstvårtor från 1dpo , heta blinkar/förhöjd temperatur, mycket känslomässig (bara känna sig som att gråta hela tiden), hade rinnande näsa/ont i halsen, inte sova Bra.”

en av våra forumanvändare, mirakel händer, fann heta blinkar var bland de graviditetssymptom hon upplevde tidigt, efter att ha försökt bli gravid i nästan 4 år.,

”innan jag fick reda på att jag var gravid var min period 5 dagar sen och jag hade dåliga kramper som om min period kom. Jag hade också värmevallningar, huvudvärk och jag var sjuk varje kväll.”

hur känns en hot flush och ser ut?

intensiv värme sprider sig i hela överkroppen för var som helst från trettio sekunder till fem minuter – vanligtvis börjar i nacke och huvud.

men som så många graviditetssymptom kan de känna sig olika för olika människor. Exempelvis. de kan börja lägre ner i kroppen, och vara kortare, eller längre i tid.,

en mamma-till-vara myturnforabfp även upplevt värmevallningar i benen. ”Igår fryser mina händer och mina ben svettades.”

för SOP1 var ett rött varmt ansikte ett telltale-tecken. ”Igår kväll började mitt ansikte brinna upp från nacken uppåt och det är tillbaka i morse.”

sealeyb upplevde hennes värmevallningar på natten. ”Jag hade ont i ryggen på natten och också en natt med heta svettningar.”

hur hanterar du värmevallningar?

det bästa rådet är att försöka hålla sig cool:

bära lösa kläder., Välj naturliga fibrer om möjligt eftersom dessa är mer andningsbara än syntetfibrer
Håll ditt rum kallt – Du kan använda en elektrisk fläkt eller hålla en bris som kommer igenom
uppdatera ditt ansikte och hud med kallt vatten eller en lätt vattenspray
försök att undvika heta, trånga rum, tåg eller bussar – även om det är lättare sagt än gjort

Vad orsakar värmevallningar?

Ingen är helt säker på varför du får dessa blixtar av att känna sig heta, men vanliga utlösare inkluderar kryddig mat, varma drycker, alkohol, lågt blodsocker och stress.,

viss forskning visar att fluktuerande östrogennivåer kan vara en orsak. ”Under de första 12 veckorna av graviditeten ökar graviditetshormonerna till höga nivåer”, förklarar barnmorskan Helen. ”De har jobbet att ”upprätthålla” graviditeten tills placentan utvecklas, vilket är cirka 12 veckor. Denna ökning av hormoner är vad som är ansvarig för ”symptom” av graviditeten.”

din kroppstemperatur (kallad Basal kroppstemperatur eller BBT) stiger med upp till en grad när du har ägglossning., Forskare fann att kvinnors temperatur då tenderade att stanna på den ökade nivån fram till ungefär den 5: e månaden av graviditeten.

visste du att du också har mer blod som flyter runt din kropp och i snabbare takt när du är gravid? Detta ökar ämnesomsättningen, vilket kan höja kroppstemperaturen.

påverkar värmevallningar ditt barn?

var säker, trots den märkliga känslan av extrem värme som strömmar genom kroppen i några sekunder eller minuter, påverkar heta blinkar inte ditt ofödda barn.

”värmevallningar kommer inte att skada ditt barn alls”, försäkrar barnmorskan Helen.,

när stannar värmevallningarna?

det här är en knepig – eftersom de kan hålla allt från några veckor till rätt genom hela graviditeten, och även efter att din baby är född! Glädje!

”För vissa kvinnor kan de första 12 veckorna vara mycket utmanande på en daglig nivå, medan andra kan brisa genom det”, säger Helen. ”När placentan är helt formad tar den över underhållet av graviditeten, och så lägger hormonerna sig ner.

” för de flesta kvinnor(men varnas, tyvärr inte alla!) du kommer tillbaka till att känna sig normal i början av din andra trimester.,”

inte så för EmmaandAoifeBelle, som fortfarande upplevde värmevallningar vid 33 veckor gravid: ”jag känner mig väldigt sicky, yr och har heta blinkar.”

ännu mer av en varm flush veteran, lulu1885 var 1,5 cm dilaterad och hade sammandragningar vid 37 veckor, tillsammans med värmevallningar: ”heta blinkar riktigt dåligt. Det är så mycket på gång.”

och i hennes tredje trimester blev heta fläckar särskilt märkbara för TulipRose: ”de kommer ut ur ingenstans och hela mitt ansikte går nästan lila och jag känner mig lite rolig och måste sitta ner.”

Kändis hot bruk!,

gravida kändisar lider också, som Celine Dion fick reda på när gravid för andra gången :” de första två månaderna kände jag verkligen symptomen, morgonsjukan,heta fläckar, illamående”, berättade den 42-årige franska tidningen Paris Match 2010.

sångaren Lily Allen upplevde också heta fläckar när gravid 2011, tweeting ” känns inte som Juli alls, men det är bra för att jag är preggers och hatar värmen.”

är du mer benägna att få heta fläckar på sommaren än på vintern?,

medan sommarvärmen kan få dig att känna dig mycket mer överhettad, fann våra mammor att de heta spolarna kunde vara lika besvärliga på vintern.

Fellow MFMer Simonealso kämpade när gravid med sin dotter: ”jag var sooooo hot jag hade fönstren öppna och fläkten på nattetid! Även veckan innan hon skulle, när vädret var kallare, kokade jag!”

men vi tror att en mamma-till-be erfarenhet trumps allt, när hennes graviditet transporteras henne till en tropisk ö…

”varje kväll Jag är så varmt det känns som jag är i Bahamas! säger Helen., ”Igår kväll var det-4C och jag svettades så mycket att jag var tvungen att ta en kall dusch!”

Läs mer…