gör par som schemalägger ”date nights” i sina upptagna liv minska risken för skilsmässa och öka äktenskaplig lycka?
en rapport släpptes Feb. 7 av National Marriage Project vid University of Virginia föreslår att datum nätter är ett viktigt sätt för par att tillbringa lite välbehövlig tid själva.
datum nätter, säger rapporten, ”kan vara särskilt värdefull” i vår tid, när kulturen accentuerar själsfrände modell av äktenskap., Som ett resultat förväntar sig Par ”alltmer höga nivåer av intimitet, kommunikation och personlig uppfyllelse” från deras förhållande.
i rapporten uppmärksammas datumnattinitiativ som lanserades det senaste året i ett antal amerikanska städer av ” en rad medborgerliga, företags-och religiösa organisationer.”I en rekommendation uppmanar rapporten dessa initiativ att ta itu med behovet bland par” av begränsade medel ” för ”fria eller billiga” typer av datumkvällar.
med titeln ”The Date Night Opportunity” är rapportens medförfattare W., Bradford Wilcox, chef för det Nationella Äktenskap Projektet, och Jeffrey Dagg, en fakultet kolleger i projektet som undervisar vid Utah State University.
fem fördelar med datumkvällar
fem sätt datumkvällar kan stärka par beskrivs i rapporten.
(1) en datumnatt är en möjlighet att kommunicera, och detta meddelande kan hjälpa par att ”fördjupa sin förståelse för varandra och förhållandet.,”Kommunikation är viktigt eftersom” individer fortsätter att förändras ”och med tiden”, när de och deras förhållande utvecklas, upplever de nya utmaningar och problem”, påpekar Wilcox och Dew.
(2) datumkvällar är värdefulla för deras nyhet. Forskare upptäcker att ”par som engagerar sig i nya aktiviteter som är roliga, aktiva eller på annat sätt väcker – från vandring till dans för att resa till kortspel – njut av högre nivåer av relationskvalitet”, konstaterar rapporten. På detta sätt motverkar par en tendens att ta varandra för givet., Par, det står, ” kan vara särskilt sannolikt att dra nytta av en vanlig dag natt om de använder det som en möjlighet att göra mer än den gamla standby: middag och en film.”Och par uppmuntras att välja aktiviteter som representerar” en balans mellan varje partners intressen, snarare än tenderar att göra saker (roman eller inte)” som speglar samma partners preferenser varje gång.
(3) rapporten säger ”datumkvällar kan stärka eller återuppväcka den romantiska gnistan som kan vara till hjälp för att upprätthålla kärlekens bränder över långdistansen.,”
(4) datumkvällar kan stärka ett par känsla av engagemang för varandra. Rapporten säger, ”Partners som sätter varandra först, som styr bort från andra romantiska möjligheter och som odlar en stark känsla av ”vi-ness” eller samhörighet är markant lyckligare än mindre engagerade par.”
(5) datumkvällar är ett sätt att lindra stress. De tillåter ett par ” att njuta av tid med varandra bortsett från de angelägna angelägenheterna i sitt vanliga liv.”Datumkvällar kan också tjäna par som en möjlighet” att utöka känslomässigt stöd till varandra i tider av rättegång.,”
Wilcox och Dew undrar om datumkvällar är mest fördelaktiga när de fokuserar på roliga och engagerande aktiviteter och ”undviker äktenskapliga utmaningar eller andra stressiga ämnen” som familjefinanser. Författarna hoppas framtida forskning tar upp denna punkt.
partid kan minska skilsmässan
rapportens undertext ramar en nyckelfråga, ” Vad berättar partiden om det potentiella värdet av datumkvällar?”Med” par time ” betyder rapporten helt enkelt den tid ett par spenderar av sig själva, pratar eller delar en aktivitet.,
enligt rapporten, ”inga nationellt representativa undersökningar har frågor som fokuserar direkt på effekterna av datum nätter.”Således, rapporten diskussion om de fem fördelar som härrör från datumkvällar baserades på en undersökning av litteratur. Men dess diskussion om” en-på ett par gånger ” bygger på data i två stora undersökningar.
För Wilcox och Dew utgör det som för närvarande är känt från data om partid ”den empiriska indikatorn som kommer närmast en datumnatt.,”Uppgifterna tyder på att” män och fruar som njuter av höga nivåer av partid tillsammans är markant mindre benägna att skilja sig”, säger rapporten.
är partid viktigare för par med barn än för andra ,eftersom ”föräldraskap är stressigt”och” barn begränsar ofta sina föräldrars partid”? Inte nödvändigtvis. Wilcox och Dew fann att ”partid var lika viktigt” för gifta par med barn och utan barn.,
ändå, De skriver, par tid, ”och i förlängningen datum nätter,” verkar vara ” en viktig resurs för nya föräldrar som vill hålla kvaliteten på deras förhållande högt mitt i glädje, stress och utmaningar föräldraskap.”
det verkar också som om partiden är viktig vid en tidpunkt då amerikanerna är” mindre kopplade till religiösa och medborgerliga organisationer än för ett halvt sekel sedan”, observerar rapporten.,
Wilcox och Dew think couples ”som är mindre integrerade i deras samhälles lokala civila eller religiösa tyg” kan ”förvänta sig mer av deras förhållande” och kan vara starkt beroende av varandra ”för känslomässigt stöd, med tanke på deras relativa sociala urkoppling.”
” Par tid verkar främja mer stabila äktenskap, ”enligt” datum natt möjlighet.”Dess författare fann att de” som ägnar tid specifikt till varandra minst en gång i veckan är markant mer benägna” än andra ”att njuta av högkvalitativa relationer.,”
Om författaren
David Gibson tjänstgjorde i 37 år på redaktionen vid Catholic News Service, där han var grundande och lång tid redaktör för Origins, CNS Dokumentärtjänst. David fick en kandidatexamen från St. John ’ s University i Minnesota och en M. A. i religiös utbildning från Catholic University of America. Gift i 38 år har han och hans fru tre vuxna döttrar och sex barnbarn.