Madame Lelica

första gången jag blev antagen till psykavdelningen var jag 16. Jag var fortfarande minderårig, så jag hade fördelen av ombordstigning med ungdomar i ungdoms beteende enhet på det lokala sjukhuset. Jag var inte beredd åtminstone för vad jag skulle se och stöta på, inte heller var mitt sinne i ett tillstånd att lätt acceptera denna plats.

tell-tale beteenden av mani och depression var närvarande i mig, vilket ledde fram till upptagandet., Men först, min familj och jag visste inte att dessa konstiga handlingar jag uppvisade var tecken på bipolär sjukdom. Medan jag väntade på vad som verkade som timmar i en sjukhusrock på ett kallt metallbord i ett ER-antagningsrum av mig själv, undertecknade mamma och pappa papper och konsulterade med administrationen för att se vad som kunde göras för mina extraordinära utbrott och melankoliska ”självmordstankar”—som förresten inte var självmordstankar eller avsikter.,

Jag hade helt enkelt en känsla av att mitt liv var kortklippt—ett symptom på manisk paranoia—som sjukhuset tolkade som ett hot om skada för mig själv eller andra. En annan kontroll på listan över kriterier för antagning.

Jag hade sett en psykiater som inte ville diagnostisera mig vid en så ung ålder—för ansvar och försiktighet. Hon hade träffat oss två eller tre gånger tidigare, men eftersom jag nu behövde dygnet runt övervakning, rådde mina föräldrar att ta mig till det lokala sjukhuset., Förvirrad eftersom jag inte insåg var de tog mig (mina symtom var så dåliga), jag hade ingen uppfattning om vad en psych ward var, än mindre en längre vistelse i en. De sa att jag kan vara där under en lång helg; Det visade sig vara tre veckor.

min vistelse var grov på grund av sjukdomen, men bra för mig. Jag har inte ångrar om de val jag gjort eller min vilja att åka dit till att börja med. Det var det bästa stället för mig att vara på den tiden, med bästa möjliga hjälp. Någon var tvungen att räkna ut vad som var fel med mig, som jag uppenbarligen inte kunde., Bipolär sjukdom smög upp på mig på höjden av mina tonåren och kapade mitt sinne.

blir bipolär

Jag fick slutligen diagnosen bipolär sjukdom, efter tre veckors sjukhusvistelse, under samråd med en läkare i öppenvården programmet., Jag tror att jag visste hela tiden att något var fel när jag var sjuk och ännu inte diagnostiserad; jag hade bara inte blivit utbildad ännu på psykisk sjukdom. Jag levde det och insåg—jag är bipolär. Det finns en anledning till att min hjärna inte fungerar. Jag hade bara hört termen ”bipolär sjukdom” för första gången föregående år, men jag visste att det manifesterade sig i mig efter att ha talat med min psykiater på sjukhuset när mina symtom uppstod.,

baserat på mina erfarenheter vid 16 i ungdomsavdelningen och vid 24 i vuxenavdelningen har jag samlat in viss visdom som kan vara till hjälp om du läser dig själv för att komma in i en beteendeenhet:

vad jag önskar att jag hade vetat innan jag erkände mig

1. ta med din bästa förespråkare med dig. Det kan vara din make, förälder, nära vän eller släkting—någon som känner dig och är bekant med din situation.
2. andetag. Erkänna att personalen vill hjälpa dig, inte skada dig.
3. ha tålamod., Det är en process – det finns steg att gå igenom och pappersarbete som ska slutföras
4. en gång inuti, förespråka själv. Doktorn tar emot dig. Var ärlig mot honom.
5. din bild kommer att tas, och nej, de stjäl inte din själ.
6. Du kommer att vara i en säker enhet, inlåst. Ibland släpper de ut dig ur enheten för besök eller korta utflykter.
7. Du måste tjäna din väg ut. Ditt beteende kan hindra din release om du inte samarbetar med personal och patienter.
8. Läs dina patienträttigheter och förstå dem.,
9. dina personliga tillhörigheter kommer att uppfinnas, så de kommer att ta ut shoestrings, Bälten, hoodies, nagelklippare, rakhyvlar och allt annat som anses potentiellt farligt.
10. bry dig inte om de andra patienternas excentriska beteenden, de kämpar mot en liknande kamp.
11. acceptera att insidan av byggnaden kanske inte är den mest estetiskt tilltalande. (Som sagt, koncentrera dig inte på abstrakta målningar om de har dem. Abstrakt konst är en dålig idé för psykotiska symptom).
12. Det kommer att finnas en TV på någon gång. Ljudet kan tyckas ringa ditt namn. Det är det inte., Försök att tolerera den audiovisuella stimuleringen, men om du måste, lämna rummet.
13. var uppmärksam på det motsatta könet (eller samma kön om du är så benägen). Upprätta personliga gränser och följa dem; psykavdelningen är inte en plats att starta en romantik.
14. lyssna på personalen och inte ge dem en hård tid.
15. var vänlig och artig. Det finns människor här, inte andra klassens vildar.
16. söka en vän och lära känna vissa människor.
17. Läs.
18. ge dig själv tid och rum. Du är på en resa för att bli bättre och det tar tid och rum.,
19. ta ett fotografi i ditt sinne öga. Journal om det. Fånga kaotiska och färgstarka resa. Skriv om det. Uttrycka dig. Lär känna vem du är just nu.
20. var snäll, oavsett. Förvänta dig inte att människor ska respektera dig eftersom A.) allas ofullkomliga och b.) de kan inte respektera andra om de inte respekterar sig själva.
21. utmana ditt sinne och göra ett pussel, men inte läsa in det—det är bara en hjärngympa.
22. dra nytta av fysisk aktivitet när det finns rekreationstid., Din kropp behöver en fysisk utlopp för att behandla stress ditt sinne går igenom.

upptagande och erfarenhet av att stanna i psych ward var ett ganska äventyr. Jag erbjuder dessa pekare för att veta vad jag vet nu då skulle ha hjälpt mig att få igenom erfarenheten med mindre ångest. Även om det var en obekant och obekväm plats att vara, det var också den bästa platsen för mig och värt det för min mentala hälsa.