Madame Lelica

Vad är Rolfing?

Rolfing® är ett system av mjukvävnadsmanipulation och rörelseutbildning som organiserar hela body i gravitation. Rolfing karosseri påverkar kroppens hållning och struktur genom att manipulera myofascial systemet (bindväv). Ofta betraktas som en djup vävnad tillvägagångssätt, Rolfing karosseri faktiskt arbetar med alla lager av kroppen för att underlätta stam mönster i hela systemet., Forskning har visat att Rolfing skapar effektivare muskelanvändning, gör det möjligt för kroppen att spara energi och skapar mer ekonomiska och raffinerade rörelsemönster. Rolfing har också visat sig signifikant minska kronisk stress, minska ryggradskurvaturen hos personer med lordos (sway back) och förbättra neurologisk funktion.

Vem använder den?
människor söker Rolfing som ett sätt att minska smärta och kronisk muskelspänning, i allmänhet till följd av fysiska och känslomässiga traumor., Rolfing används av många professionella idrottare för att bryta upp ärrvävnad, rehabilitera skador och öka rörelseomfång för att förbättra prestanda och undvika framtida skador. Dansare och musiker använder ofta arbetet för att öka komforten i sina kroppar medan de utför, samt undvika repetitiva stressskador.
dessutom har vissa tillverkningsföretag anställt Rolfing för att minska arbetstagarnas ersättningskostnader på grund av repetitiva stressskador. Och baserat på sinne/kroppsförbindelsen innehåller många rådgivare och terapeuter Rolfing i det terapeutiska tillvägagångssättet., Större fysiskt stöd och flexibilitet påverkar slutligen känslor och energinivåer.

Var kom den ifrån?
Rolfing ® strukturell integration är uppkallad efter sin skapare, Dr.Ida P. Rolf. Dr. Rolf fick sin Ph. D. i biokemi from Columbia University på 1920-talet och främjat hennes kunskap om kroppen genom sitt vetenskapliga arbete i organisk kemi vid Rockefeller Institute., Hennes omfattande sökning efter lösningar på familjehälsoproblem ledde henne att undersöka många system som studerade effekten av struktur på funktion, inklusive yoga, osteopati och kiropraktikmedicin. Dr. Rolf kombinerade sin forskning med sin vetenskapliga kunskap för att stimulera en djupare uppskattning av kroppens strukturella ordning, vilket resulterade i teorin och praktiken av Rolfing. Det finns mer än 1,200 certifierade Rolfers i 27 olika länder. Rolf institutets internationella huvudkontor ligger i Boulder, Colorado, med kontor i Tyskland, Brasilien och Japan. Om du vill veta mer om Dr., Rolf, besök Ida P. Rolf Research Foundation webbplats.

Hur skiljer sig Rolfing från massage?
genom mjukvävnadsmanipulation och rörelseutbildning påverkar Rolfers kroppshållning och struktur på lång sikt. Till skillnad från massage, som ofta fokuserar på Avslappning och lindring av muskelbesvär, syftar Rolfing till att förbättra kroppsinriktning och funktion. Rolfing skiljer sig från djupvävnadsmassage, eftersom utövare är utbildade för att skapa övergripande lätthet och balans i hela strukturen, snarare än att fokusera på områden som presenterar med spänning., När en struktur blir mer organiserad lindras kroniska stammönster och smärta och stress minskar.

Dessutom kan Rolfing påskynda skadeåterhämtning genom att minska smärta, styvhet och muskelspänning; förbättra rörelse och cirkulation runt lederna; och sköta både skadan och eventuell sekundär smärta som kan develop från att gynna skadan.

strukturell integration utförs i allmänhet under en serie av tio sessioner. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för Rolfer att påverka kundens struktur på ett metodiskt sätt., Detta inkluderar att lossa ytlig fascia innan du arbetar djupare områden, förbättra stödet i fötter och ben innan du påverkar högre strukturer och hjälpa kunder att hitta sätt att dra nytta av friare rörelse i sina dagliga aktiviteter.

om Rolf-Institutet för strukturell Integration
Rolf-institutet grundades 1971 för att fortsätta Dr.Rolf: s arbete. Dess huvudsakliga syfte är att utbilda Rolfers™ och Rolf Movement® utövare; att främja forskning; och att ge information till allmänheten., Rolf Institute har sitt huvudkontor i Boulder, Colorado, är den enda skolan ackrediterad för att undervisa Rolfing och är det enda certifierande organet för Rolfers. Endast personer som är utbildade och certifierade av Rolf-institutet får använda Rolfing® – servicemärket.

framgångsrika sökande slutför ett utbildningsprogram som vanligtvis kräver två års studier och inkluderar ett fortbildningsprogram som sträcker sig i ytterligare 6 år. Utbildningen omfattar biologiska vetenskaper, teorin om Rolfing och omfattande kliniskt arbete under övervakning.