fungerar som en Antioxidant
eftersom gravida kvinnor har ett förändrat immunförsvar är du mer benägna att få en infektion om du inte är mer försiktig med vad du äter och med din hygien.
men dricka tranbärsjuice kan hjälpa dig att bekämpa vissa bakterieinfektion. En 2011-studie visade att tranbär kan hämma tillväxten av sju bakteriella mikrober.
förbättrar Oral hälsa
på grund av hormonella förändringar orsakade av graviditet är gravida kvinnor utsatta för orala hälsoproblem., Men forskare fann också att tranbär innehåller näringsämnen som kan skydda tänderna mot skadliga bakterier i munnen. Den naturliga föreningen som finns i tranbär som kallas polyfenoler hindrar de skadliga bakterierna från att hålla fast vid tänderna och tandköttet, vilket bidrar till att minska tandförfall och tandköttssjukdom hos förväntade mammor.
det är dock också viktigt att komma ihåg att tranbär också innehåller naturliga sockerarter, vilket kan orsaka tandproblem när de konsumeras ofta och i höga mängder.,
tyvärr är det inte för alla
medan tranbärsjuice är till nytta för gravida kvinnor, tyvärr är det inte för alla. Forskare fann att tranbär kan interagera med särskild medicinering och intensifiera effekten av blodförtunnare, såsom Warfarin.
och även om American Pregnancy Association rekommenderar tranbärsjuice för att förhindra UTI under graviditeten, föreslår de starkt att undvika det om du tar blodförtunnande medel, för det kan leda till blödning.,
Bottomline
det råder ingen tvekan om att tranbär och tranbärsjuice är fördelaktiga, särskilt för gravida kvinnor. Det kan öka immunförsvaret, som förväntade mammor verkligen behöver. Men som nämnts ovan är det inte för alla. Vissa kan uppleva vaginal blödning, speciellt om du tar blodförtunnande läkemedel.
om du verkligen vill öka ditt immunförsvar, ta sedan probiotika istället. Vetenskapen har redan visat att probiotika – de vänliga bakterierna som bekämpar de skadliga bakterierna i kroppen-kan öka immunsystemet och är till nytta för gravida kvinnor.,
kontakta din läkare om du ska begränsa eller undvika tranbärsjuice och fråga vilka probiotika du ska ta för att få en hälsosam graviditet.
Nyfiken på Bionaze?
Bionaze är en proprietär blandning av probiotika som visat sig hjälpa till att förbättra matsmältningen, stödja ditt immunförsvar och främja öron, näsa och halshälsa. De aktiva ingredienserna BLIS K12 och BL-04 studeras väl i det vetenskapliga samfundet. Ge Bionaze ett försök och ta reda på varför det är en av de bästa probiotika du kan köpa. Få 10% rabatt när du använder koden BIONAZE10 att köpa Bionaze i vår butik.