iStock
Grattis! Graviditetstestet bekräftar vad du misstänkte-en ny bebis är på väg. Du är upphetsad men kan inte hjälpa undrar om ditt barn, som ammar. Ja, han äter fast mat och njuter av sin sippy cup, men du vet att amning fortfarande är en stor sak för honom. Vad gör vi nu?, Kan du fortsätta amma även om du är gravid, och vad händer när det nya barnet är födt?
i de flesta fall kan du fortsätta amma medan du är gravid, och många kvinnor fortsätter att sköta både deras barn och nya barn efter födseln. Men det är inte alltid lätt. Här är några tips som hjälper dig igenom.
Du kanske också gillar: Varför går tillbaka till jobbet suger inte så mycket som du tror att det kommer
1. Kontrollera med din läkare eller barnmorska först, men amning under graviditeten är i allmänhet inte ett problem., I vissa situationer, t.ex. när du har haft för tidiga födslar orsakade av att livmoderhalsen vidgats för tidigt, eller tecken på för tidigt arbete under graviditeten, eller ovanliga blödningar, kan din läkare rekommendera avvänjning. Det är sammandragningarna i livmodern som amning orsakar som kan vara ett problem i dessa fall. Oftast när så är fallet rekommenderas du också att avstå från sex.
du är gravid!
registrera dig för att få veckovisa e-postuppdateringar på ditt barn ”för vissa mödrar verkar morgonsjuka förvärras av omvårdnad., Om du är en av dem, försök att hålla lätta snacks praktiskt; när ditt barn kommer över till sjuksköterska, äta några kex eller en bit toast för att lindra illamående. I allvarliga fall kan du behöva arbeta för fullständig avvänjning.
3. Se till att du äter bra. Din kropp hjälper till att upprätthålla ett barn och växa en bebis, så god näring är avgörande.
4. Var beredd-ömma bröstvårtor (på grund av hormonella förändringar) är mycket vanliga under graviditeten! De flesta mödrar tycker att det är lättast att hantera genom att hålla matningar korta., Beroende på din barns ålder kan du kanske förhandla om detta (genom att säga något som ” vi ska sjuksköterska medan jag räknar till 10, när jag kommer till 10 går vi till köket och tar ett mellanmål eller går ut och spelar fångst.”) Påminn ditt barn att öppna bred och hjälpa henne spärren väl. Ja, det underliggande problemet kan vara hormonellt, men småbarn är notoriskt slarviga om låsning, och det kan göra det värre.
5., När din mjölkförsörjning minskar (en normal del av graviditeten) måste ditt barn ha mer mat och dryck till sin kost för att kompensera.
6. Om ditt barn alltid sjuksköterskor att sova, kanske du vill börja införa några andra metoder för att sova till att det blir lättare när du har det nya barnet. Till exempel kan du börja klappa ditt barns rygg eller sjunga en sång medan du ammar henne att sova. När hon är van vid det, kan du försöka sjunga eller klappa ett tag innan du erbjuder bröstet., När du förlänga den tid som du gör dessa saker, hon kan börja somna innan du ens komma till omvårdnad delen. Då kan din partner kanske ta över klapp eller sång, åtminstone en del av tiden. Eller din partner kanske vill utveckla sin egen going-to-sleep rutin. Det är inget fel med att fortsätta att vårda ditt barn att sova, om du vill, men det är ibland bra att lägga till andra sätt att hjälpa barnet att slappna av och slumra.
7. När din mage växer kan du hitta att du behöver experimentera med nya positioner., Nej, jag pratar inte om sex här — även om du behöver några nya positioner för det också — men den traditionella baby-across-your-lap-positionen kommer uppenbarligen inte att fungera när du är nio månader gravid. Sida liggande är ofta bra. Ditt barn kan också vara villiga att sitta eller knäböja eller ens stå bredvid dig och sjuksköterska.
8. Prata med ditt barn om att dela sina ”num-nums” med det nya barnet när det kommer. Många är mycket motståndskraftiga mot denna idé-ett litet barn berättade för sin mamma ”när barnet kommer, kan Mormor ge det hennes num-nums”, men de flesta kommer runt en gång det finns en verklig baby., Tryck inte för hårt — du försöker bara plantera fröet.
9. Det är viktigt för det nya barnet att få en bra ”dos” av kolostrum, så under de första dagarna efter födseln kanske du vill begränsa barnens matningar och försöka alltid sköta barnet först. Planera att ha någon som kan distrahera ditt barn med spel och aktiviteter, om du kan. När din mjölk ”kommer in” — och omvårdnad två kommer säkert att påskynda den processen-behöver du inte oroa dig för mycket om vem sjuksköterskor när., Vissa mödrar, särskilt de med yngre småbarn som fortfarande ammar ganska ofta, kommer att tilldela ett bröst till varje barn. Andra bara Sjuksköterska båda på varje sida, på begäran.
10. Bli inte förvånad om ditt barn — som bara några dagar sedan var din lilla baby — plötsligt verkar enorm när den nya baby anländer. Du kan till och med känna dig lite irriterad när han sjuksköterskor, i motsats till de snygga, kärleksfulla känslorna du känner när du ammar din nyfödda. Detta är vanligt; det blir lättare.
11., Vissa småbarn är glada när din mjölkförsörjning ökar dramatiskt några dagar efter födseln, andra har vant sig vid den lägre utbudet och kan till och med avvänja eftersom de inte gillar att få massor och massor av mjölk varje gång de Sjuksköterska. Du kanske också märker att ditt barn har mycket lösa tarmrörelser under de första veckorna efter det att det nya barnet är födt, eftersom ditt kolostrum och nymjölkad mjölk är ganska laxerande.
12., Om du kan, lära känna några andra mammor som också är ”tandem-omvårdnad” (namnet ges till situationen där en mamma ammar syskon som inte är tvillingar eller trillingar). De kommer att kunna ge dig lite perspektiv samt praktiska tips för att hantera några av de mer utmanande stunderna. Kom ihåg att de flesta småbarn känner lite svartsjuka mot det nya barnet och kan regressera i beteende (agerar som barn själva) eller visa ilska genom att agera upp, klaga eller vara aggressiv mot det nya barnet. Så om ditt barn gör detta (eller ännu värre!,), det är inte för att han fortfarande ammar — det beror på att ha ett nytt syskon är stressigt.
13. Tänk på alla bra saker om Tandem omvårdnad. Om du stöter på några amningssvårigheter är småbarn bra för att hjälpa till. Har du en överaktiv besvikelse eller för mycket mjölk? Ditt barn kan få det första, snabba flödet så att det är lättare för det nya barnet att hantera. Har du problem med pluggade kanaler? Ett barns starkare suger kan ofta få mjölken att flöda igen., Viktigast, det ger dig ett extra verktyg för att lugna en cranky småbarn och ett annat sätt att försäkra honom om att han fortfarande är älskad och nära ditt hjärta. (Och det kommer att finnas dagar när du är tacksam för alla verktyg du kan få!)