har du någonsin känt dig besvärlig när du deltar i någons begravning eftersom du inte är säker på vad du ska säga? Om så är fallet är du inte ensam. De flesta människor är obekväma när de närmar sig någon i sorg eftersom de inte vill nämna något som kan göra situationen mer smärtsamt än det redan är.
faktum är att inte veta vad man ska säga vid en begravning plågar de flesta människor som vill gå och visa sin respekt för familjen., Du vill erbjuda tröst och ett vänligt ord eller två, men du vill inte ta en chans att du kan säga fel sak och utlösa en smärtsam känsla.
detta är en av dessa tider när man vet att rätt begravning etikett är viktigt. Att vara beredd kan hålla dig från att ta upp något du senare kan ångra.
ofta kan du känna dig obekväm vid besök och begravning. Du kan vara nervös om att störa familjen mer eller säga fel sak, men även om det är obekväma, kväva uppmaningen att undvika att prata med familjemedlemmarna till den avlidne., Du borde säga något när du går på en begravning eller besök, men det behöver inte vara mycket.
innan du går på begravningen, tänk på flera saker du kan säga. Om du vet vad du ska säga i förväg, det hjälper till att förhindra tafatthet att föra upp något som är bäst kvar osagt.
om det här är din tidigare makas begravning måste du vara extra försiktig med vad du säger. Du vill inte göra familjen upprörd mer än de redan är. Så det är vanligtvis bäst att säga väldigt lite i den här situationen.,
det är alltid lämpligt att utöka din sympati för familjens förlust. Kom ihåg att ingen förväntar sig att du ska vara vittig eller skarp. Allt du behöver göra är att erbjuda några sympatiska och vänliga ord i en jämn ton.
exempel på vad man ska säga
om du inte har gåvan att komma med spur-of-the-moment kommentarer som alltid är på punkt, lära dig några uttryck innan du går för att förhindra att säga fel sak. Här är några kommentarer som kan hjälpa., Justera dem för att få dem att passa situationen.
exempel på lämpliga saker att säga till familjemedlemmar till den avlidne:
- jag är så ledsen. Din farbror var älskad av många.
- han var en underbar man och en begåvad musiker.
- vet att du och din familj är i mina tankar och böner.
- jag har sådana fina minnen av din moster. Hon kommer att saknas av alla som kände henne.
- när du är redo att prata, är du välkommen att ringa mig. Jag är en bra lyssnare.,
vad man inte ska säga
man vill aldrig säga något negativt eller nedsättande vid en begravning. Det här är inte rätt tid att skvallra, berätta skämt eller uppmärksamma dig själv. Det är dags att använda dina talfilter. Familjen sörjer redan, så gör det inte värre under begravningen eller besöket.
du vill inte heller göra ljuset av personens död. Vissa människor gör detta, tänker att det gör det lättare för dem som sörjer att ta itu med det, men det gör det inte. allt det gör är att du verkar okänslig och oklar.,
här är några exempel på vad man inte ska säga:
- han är på ett bättre ställe.
- du är bättre utan honom.
- jag vet hur du känner. Jag förlorade en gammelfarbror för några år sen, och det var hemskt ett tag.
- Du kommer att må bättre snart.
- nu när han är borta kan du fortsätta med ditt liv. Det är dags att börja ha lite kul. (efter en lång sjukdom)
- tror du att du kan gifta om dig? (till änkan)
- åtminstone dog han i sömnen och behövde inte lida mycket.
- Du kommer över det snart.
- gråt inte.,
- Du måste vara stark.
- Gud ger dig bara vad du kan hantera.
- åtminstone hade du honom ett tag.
hur länge du ska prata med familjemedlemmar
hur lång tid du ska spendera prata med familjemedlemmarna beror på hur väl du känner dem. Om du är nära, kan du stå med dem längre. Men om du inte känner dem väl, bör du uttrycka din sympati och artigt gå vidare Så andra kommer att ha en möjlighet att prata med dem.
om du är nära familjen är det inte nödvändigt att hålla en lång konversation., Ibland bara din fysiska närvaro ger tröst till de människor som just har förlorat någon.
efter begravningen
en av de sorgligaste tiderna för de familjemedlemmar som bara förlorat en älskad är perioden efter begravningen. Det kan vara dagar, veckor, månader eller till och med upp till ett år. Först måste de vänja sig vid att inte ha personen runt. Och då måste de fira semester och hantera födelsedagar och årsdagar som de en gång firade med den person som inte längre är med dem.,
Här är några saker du kan säga och göra senare för att erbjuda komfort:
- ring ett par veckor efter begravningen och bjud in personen över för kaffe.
- ta med en växt eller ett träd som kan sättas på gården till minne av den avlidne.
- skicka en ”tänka på dig” anteckning.
- Bjud in personen att tillbringa en semester med dig så att han eller hon inte behöver vara ensam.
Kom ihåg att sorg är en naturlig känsla efter att ha förlorat en älskad. Tänd inte ljuset. Ge personen tid att bearbeta känslorna.,