Anonyma Alkoholister (AA) hjälper till att återhämta alkoholister genom 12 steg för att hjälpa till med nykterhet. Steg 2 fokuserar på att förbereda alkoholister att släppa taget om deras behov av kontroll över allt i sina liv genom att införa begreppet en högre makt. Om du har svårt att hålla sig borta från alkohol, AA kan hjälpa.
oavsett vilket system för hantering av alkoholberoende och återvinning du väljer, oavsett om det är AA eller ett alternativ, börjar din väg till återhämtning med information., Våra antagningsna navigatörer är tillgängliga för att prata med dig om behandling 24/7. Ring vår hotline på 1-888-685-5770 för att starta din resa mot återhämtning.
Vad är anonyma alkoholister steg 2?
Anonyma Alkoholister steg 2 säger att ”vi kom att vara medvetna om att en kraft som är större än oss själva kunde återställa oss till sanity.”Detta steg följer det första steget, där alkoholisten medger att han har ett alkoholproblem och är maktlös att sluta dricka på egen hand.
steg 2 kan vara obehagligt för vissa människor eftersom det verkar uppmuntra alkoholister att tro på Gud., Alkoholister som inte har religiös tro eller som inte är bekväma med begreppet Gud ibland balk vid detta steg. Steg 2 handlar dock inte riktigt om Gud-det handlar om att hitta något utanför dig själv för att inspirera dig och hjälpa dig att förbli nykter. Många alkoholister, religiösa eller inte, har funnit detta steg användbart. Här är några sätt du kan använda Steg 2 för att hjälpa dig att sluta dricka:
- Tänk på vad som inspirerar dig att hålla dig nykter. Vissa människor använder sina bästa jag som en högre makt – hur de är när de är nykter och gör exakt vad de vill göra., Andra människor är inspirerade av en favorit TV-show eller karaktär, en känd person i historien eller den kärlek de vill att deras barn ska känna. Fortfarande använder andra Gud eller andra religiösa övertygelser. Oroa dig inte om din Högre Makt är meningsfullt för någon annan; välj bara något eller någon som fungerar för dig.
- prata med andra AA-medlemmar om sina erfarenheter med steg 2. Om du inte är religiös kanske du inte vet hur du ska tillämpa steg 2. Att prata med andra AA-medlemmar kan hjälpa dig att få lite perspektiv., Många människor kommer till AA med samma tankar och känslor som du kan ha när du tänker på det här steget. Andra medlemmar kan stödja dig på din egen strävan att förstå och använda Steg 2 och kan dela sina erfarenheter så att du kan se några alternativa sätt att tolka detta steg.
- var öppen för nya idéer om det här steget. Ibland är det svårt att acceptera detta steg på grund av dina känslor om Gud eller religion. Dessutom förstärker detta steg ytterligare tanken att du inte kan styra ditt drickande på egen hand, vilket ibland kan vara läskigt., Istället för att försöka för svårt att förstå detta steg, försök läsa det över en gång om dagen och bara acceptera vad tankar och känslor kommer in i ditt huvud. Du kan hitta dig själv förstå det mer som du läsa.