Rå Vegansk Sushi Rullar är tillverkade med färska grönsaker rullade i ett nori-ark med miso och hampa hjärtan. De är lätta, friska och lätta att göra!
om du någonsin velat göra råa vegan sushi rullar, då detta recept är för dig!
eftersom jag aldrig har varit ett fan av riset som vanligtvis används i sushirullar, vilket gör dem råa, utan korn, var rätt upp i min gränd., Jag fyller hellre på mina grönsaker och dessa råa sushirullar slår på plats.
det här var första gången jag gjorde sushirullar och jag tyckte verkligen om att sätta ihop dem, så mycket att jag tyckte om tre av dessa rullar för mig själv.,v>fyllningen av dessa råa vegan sushi rullar inkluderar:
- avokado
- rädisa
- enoki svamp
- röd paprika
- gurka
- morötter
- groddar
- miso
- hampa hjärtan
hur man gör råa veganska sushirullar
- lägg nori-arket på bambu sushimattan., På den bortre änden sprida 1 tesked miso längs kanten, lägg till en strö av hampa hjärtan.
- I slutet närmast dig, lager grönsakerna som börjar med avokado, gurka, morötter, rädisa, svamp och groddar.
- börjar med veggie slutet, rulla mot miso, och skiva.
efter den första förbättrades jag oerhört. När du får kläm på det, det är verkligen lätt. Ha kul och njut!,
serveringsförslag
dessa råa sushirullar skulle pari bra med någon av dessa serveringsidéer:
- parat med den enkla tamari-sesamförbandet, det är en smakfull kombination för en lätt lunch eller middag!
- för andra doppningssåser, prova denna Dynamitsås (tahinibaserad) eller Sriracha Cashew gräddsås, båda är läckra!
- servera med en liten skål med rostad Misosoppa med gröna eller enkel Miso nudelsoppa.,
- i linje med en rå måltid är denna råa krämiga veganska Misosoppa med svamp perfekt!
för mer sushi och vårrulle inspiration
- svart ris Sushiskål + dynamit sås
- Mango + avokado blomkål ris Sushi rullar
- Sommarrullar + två dopp såser
om du prova denna råa vegan sushi recept, låt mig veta! Lämna en kommentar och betygsätta den nedan. Jag älskar att höra vad du tycker, eller några förändringar du gör.,
Skriv ut
RAW VEGAN SUSHI ROLLS
Raw vegan sushi rolls är glutenfria, kornfria och så lätta att göra. Perfekt för en lätt lunch eller middag!, id=”2d02486afc”>
1 batch enoki svamp
doppsås
- 2 matskedar Nama Shoyu, tamari eller kokos aminos
- 2 matskedar äppelcider vinäger
- 2 teskedar rostad sesamolja
- 4 teskedar scallions, skivad
- ¼ tesked cayenne, eller att smaka
instruktioner
lägg ett nori-ark på bambu sushi matta.,
börja med att sprida din miso-pasta längs nori-arkets yttersta kant. Lägg till några av hampa hjärtan till miso pasta, tryck försiktigt så fröna stanna sätta.
nästa, i slutet närmast dig, lägg till lite avokado, gurka, morötter, rödpeppar, rädisa, svamp och groddar.
slutligen, rulla och skiva.
Gör 3 rullar
anteckningar
Använd din favorit miso, jag använde mellow miso (vit eller gul), men röd miso med en djärvare smak skulle vara bra också!
gör denna doppsås olja fri genom att utelämna oljan.,
för andra doppningssåser, prova denna Dynamitsås (tahinibaserad) eller Sriracha Cashew gräddsås.